A. 瘦肉煮面条怎么煮好吃
用瘦肉汤来煮面条,营养价值很好,味道也非常的不错,而且做起来比较简单,比较节省时间,对于平时工作没有时间的人士来说,可以这样制作,再加入适量的青菜就比较完美了,可以做成早餐,也可以当做午餐来吃,都是比较方便的。有一定的保健身体的作用,在调理肠胃方面也很好。
瘦肉煮面条怎么煮好吃
1、将瘦肉洗净切丁,放入少许盐,料酒,生抽,搅拌均匀,腌制五分钟。
2、准备好一个稍为熟一点的西红柿洗干净,切好备用。
3、准备好几条青菜洗净备用。其实不管什么青菜,就看自己家里平时买的其它的青菜也都可以的。
4、在锅里放入适量清水大火煮开,下入干面条。
5、待面条煮到八成熟的时候,放入少许盐和油,再把青菜放进面条中煮几秒钟,将面条和青菜一起捞出来装碗备用。
6、另起一口锅,多放一点油,下入瘦肉炒至七八成熟,用铲子推到锅一边上,放入西红柿用大火炒,直到西红柿炒成酱即可关火。
7、最后将炒好的瘦肉西红柿酱淋在面条上即可,一份简单易做的营养面条已经做好了。
做法二
1、备料。将生面用开水迅速汆下,捞起晾干备用;空心菜洗净;将瘦肉切丝或切片,加入少量料酒、酱油、盐、味精、淀粉,拌匀,稍微腌一会儿。
2、热锅。火候适当,放入适量调和油,将切好的姜片置入油中翻炒两三秒,姜片可去瘦肉、花蛤腥味,加水约500克(喜欢汤多的可多加点),大火烧开。
3、下面。水烧开后,放入面条,煮5~7分钟,因为生面较慢熟,煮至七八分熟即可,糊了就不好吃了。
4、加料。将腌好的瘦肉连同花蛤一起倒入锅中,加盖煮1分钟左右即可。此时火一定要大,让瘦肉花蛤在滚汤里滚熟,保证肉质鲜嫩。
5、加菜。放空心菜,加几滴香油,菜叶会更绿哦!加适量盐和味精,好啦,一锅简单的家常汤面出锅了,尝尝吧,很朴素有木有
B. 肉煮面条怎么煮好吃
卤肉面
主料:五花肉、面条
辅料:红葱头、香菇、黄瓜、胡萝卜、青菜、水煮蛋。配料:姜末、蒜末、生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、胡椒粉、盐
做法:
1、五花肉切块焯去血水洗净,切成小丁。
2、红葱头,洗净后切碎,拍少许淀粉入油锅煎至金黄,碾碎。
3、炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,倒入五花肉丁。
4、炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、冰糖,胡椒粉,红葱头酥翻炒均匀。
5、加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可。
6、大火炒匀,待汤汁煮滚后,加入香菇丁。
7、放入水煮蛋转小火慢炖,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。
8、开水煮面,捞出用香油拌匀。
9、将黄瓜丝和胡萝卜码在面条上。
10、摆上卤蛋,浇上卤肉和汤汁即可。
营养价值:
1、卤肉的营养价值主要体现在增加食欲,有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。所以使用卤制原料,除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还能达到开胃,增加食欲的目的。
2、鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸。并且能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸。
3、青菜含有大量胡萝卜素和维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,从而可以起到润泽皮肤,延缓衰老的作用。
C. 怎么做一碗好吃的瘦肉汤面
瘦肉汤面做法
材料
主料:苦瓜200克,猪里脊肉250克,面条(标准粉)400克。
调料:香葱20克,生姜15克,料酒4克,酱油3克,淀粉5克,精盐4克左右,味精2克,香油3克,猪油(炼制)适量。
做法
1、将苦瓜去蒂及籽洗净,斜切成片状,入沸水中焯一下后,捞出过凉水沥干备用。
2、将猪里脊肉洗净,切成薄片,装入碗中,加入适量料酒、酱油及淀粉拌匀,上好浆备用。
3、将香葱洗净切花;生姜去皮洗净切成片备用。
4、再将炒锅置于火上烧热,注入适量熟猪油烧至六成热时,下入生姜片,煸炒出香味,再加入苦瓜片翻炒均匀。
5、然后再加入适量开水,下入面条煮制熟软。
6、这时再下入备好的肉片,并用筷子划散,加入适量精盐、味精调味,淋上香油,撒上葱花,即可盛入碗中,端出上桌食用。
D. 羊肉汤面的做法
材料
面条(干面/切面),羊肉汤(清炖羊肉汤做法),蘑菇或者金针菇,青菜,盐,味精,胡椒粉
做法
1、烧锅开水煮面,面快好的时候放入青菜烫熟。
2、羊肉汤烧开,加入蘑菇/金针菇煮开即可。
3、根据汤的味道和自己的口味,在碗中加入适量的调味料,捞面,摆青菜,舀如热乎乎的羊肉汤就搞定了。
E. 瘦肉汤面怎么做好吃又简单
用料
主料