⑴ 小孩每天睡前吃苹果好吗
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小孩晚上吃水果好不好
小孩晚上吃水果不好。
原因:
晚上已经休息了但胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。
建议:
睡觉前半个小时或者一个小时吃苹果比较好,不过不能总是吃,如果总是晚上睡觉前吃很容易导致蛀牙,而且也很容易导致消化不良。
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小孩晚上吃水果好不好:小孩吃水果的最佳时间
孩子吃水果的最佳时间:
两餐之间,或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力,把水果制成果汁或果泥,如2-3个月的婴儿,最好喝果汁,4-9个月的幼儿则可吃果泥。
注意:
不主张在餐前给孩子吃水果,因为孩子的胃容量比较小,如果在餐前吃水果,会占据一定空间,由此影响正餐的营养素摄入。
水果含有单糖物质,极易被小肠吸收,但若堵在胃中,很容易形成胀气,以致引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。
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小孩晚上吃水果好不好:小孩多吃水果的好处
1、改善肠道功能
新鲜的水果的果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇并提高有益胆固醇含量,促进消化系统健康,减轻腹泻现象。另一方面,新鲜水果中含有丰富纤维素,宝宝便秘时,适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的功效。
2、促进铁质吸收
宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下,与维生素C结合才能更好的被吸收和利用,所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
3、保养肌肤
新鲜的水果中富含镁元素,镁元素可以使皮肤红润光泽、有弹性。这一点对成人适用,对皮肤娇嫩的宝宝来说更适用,而且绝对天然、好吸收、无副作用。
4、清洁口腔
如果一个新鲜的水果用15分钟吃完的话,新鲜的水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。所以宝宝常吃水果可以起到清洁口腔、保护牙龈和牙齿的的作用
⑵ 十一个月的宝宝晚上可以吃苹果泥吗
亲,当然可以了,苹果是温性的.当然可以吃了.不过睡前不要给宝宝吃东西,对宝宝肠胃不好.
⑶ 1岁孩子晚上可以吃苹果吗
临睡前三小时不要再吃水果一类的东西。水果进入消化道。会产生大量的气体。使孩子睡觉时候非常的不舒服。长期下去会使孩子的肠胃,心脏,神经,睡眠都出现习惯性躁动。所以小孩子在睡眠前进食都是对孩子的伤害。
临睡进食的危害。
⑷ 2岁宝宝晚上可以吃水果吗
当然可以了,只是注意,不用吃太多,否则容易消化不了。
⑸ 一岁宝宝晚上可以吃苹果吗
一岁的宝宝晚上是可以吃苹果的,苹果一定要切成非常小的快。然后让宝宝慢慢的啃,因为一岁的宝宝已经长牙了,吃一点苹果可以增加身上的维生素。提高身体的健康。