‘壹’ 排骨和苹果怎么炖
排骨和苹果的做法
主料：小排1斤,苹果3个,冰糖,酱油,醋,料酒步骤小排用清水泡10分钟，倒料酒洗干净，捞出冲洗一遍放锅里加水煮，水一次加多，超过排骨，然后放一点料酒，盖上盖子；
苹果去皮，每个切成四小块待用；
排骨大火煮开，五分钟后转小火，焖15分钟后，捞出待用；
锅里放少量油，排骨下锅翻炒，炒啊炒，注意油8要弄到手上，否则疼的；
把苹果下锅，一起翻炒，加点点汤，五分钟后把排骨苹果一起放进沙锅加汤炖；
加酱油和冰糖，大火开后，转为小火，排骨熟了，苹果入味，大火收汤，装碗，完成。
‘贰’ 苹果炖排骨的功效与作用
5苹果排隐枯厅骨汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜儿童，消化不好，轻度腹泻人群。
2、禁忌人群：暂无特殊禁忌人群。
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苹果排骨汤的做败洞法
材料：苹果3个，干红枣10个，排骨250克，食盐一茶匙。
做法：
1.将排骨洗净，用沸水焯烫，去掉血水，捞出晾干。
2.苹果洗净，削皮切大块。
3.红枣用温水浸泡片刻，冲洗干净。
4.焯烫好的排骨放入砂锅中，加入四碗冷水，开大火煮沸。
5.倒入苹果块，红灶隐枣，小火慢炖3小时，加食盐调味即可。
‘叁’ 看电视上广东人常用苹果煲排骨汤，他们是怎么做的
热天，广东人常用此水果煲排骨汤，清甜爽口，营养味美还不油腻
夏天我便会给家人做各种汤喝，各地都有自己比较独特的做法，而在大热天广东人便非常喜欢用苹果搭配排骨炖汤，一般炖排骨汤多会选择搭配蔬菜，而我自从尝过一次苹果排骨汤后，便深深爱上了，用苹果炖的排骨汤会将苹果的清甜味道充分释放出来，一点都不会让人感觉腻味，这样的苹果排骨汤更加适合这个夏天，苹果排骨汤的做法其实并不难，大家掌握好其中的方法和技巧，便可轻松搞定，以后想吃便能随手做，下面我便将苹果排骨汤的做法详细分享给大家。
第五步，转至小火继续慢炖，差不多50分钟的时间，将排骨炖好后，放入枸杞，根据个人的口味加上点食盐调味，煮5分钟便可关火。
夏天比较燥热，这个时候饮食方面便需要非常注重，炖排骨汤我会选择用水果代替蔬菜，苹果和雪梨便是很不错的选择，简单下锅炖一炖，清甜味美，喝着特别的爽口，这款苹果排骨汤是广东人非常喜欢的一种，水果的加入，可以帮助去除排骨的腻味，使得整体口感特别好，我自从用这个方法做过一次排骨汤，家里的大人和小孩都爱上了喝，不得不说用水果炖汤是非常不错的选择，苹果和雪梨两者的价值本就非常高，适当吃苹果对于促进肠胃的蠕动、促消化等都有非常好的帮助，而雪梨对于生津润燥有着好的作用，这两者的搭配会使得整体的价值变得更加好，热天更是不能错过了吃。
‘肆’ 排骨苹果汤放什么材料煲好
排骨苹果汤
主料
小贴士
如果喜欢甜一点的朋友，可以放两枚蜜枣，会令汤更加美味。
‘伍’ 苹果排骨汤应该怎么做
做法
1、排骨用沸水烫去血水。
2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡，冲洗干净。
3、烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。
4、煮好后，加入盐即可食用。苹果中含有大量矿物质元素以及丰富的维生素C，平时光吃苹果不能将苹果中的营养元素很好的释放出来，煲苹果排骨汤喝，则可以使苹果中的营养元素大量融入汤中，这样身体能更好的吸收营养。
苹果炖排骨
2
促消化
苹果中含有大量纤维素，能促使大肠内的粪便软化，有机酸可刺激肠胃蠕动，促使大便通畅，食用苹果排骨汤有促消化的作用。
苹果炖排骨
3
抑制轻度腹泻
苹果中的果胶含量丰富，用来煲排骨汤的时候，果胶融入汤中，食用苹果炖排骨能很好的抑制肠道不正常蠕动，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻。
苹果炖排骨
4
滋补美容
苹果中含有大量的维生素，包括B族维生素，维生素C，维生素E等，这些维生素能有效清除自由基，阻止皮肤氧化，有美白，嫩肤，改善皮肤粗糙的效果，吃苹果排骨汤能更好的补充营养，起到滋补美容的功效。
‘陆’ 苹果排骨汤的做法
材料
红皮苹果3个，干红枣10粒，排骨250g，盐1茶匙（5g），水4碗（1L）
做法
1、排骨用沸水烫去血水。
2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡，冲洗干净。
3、烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。
4、煮好后，加入盐即可食用。
小诀窍
也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨，效果是一样好的。
‘柒’ 谁知道苹果排骨汤的美味做法
猪肋排洗净备用
