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8个宝宝可以煲苹果粥怎么煲好吃

发布时间: 2023-08-05 18:32:14

苹果粥怎样做好吃

苹果粥的做法大全

苹果粥是生活中最受欢迎的家常养生粥,它能美容养颜,也能清肠排毒预防三高。苹果粥不但养生功效出色,口感也特别好,而且容易被人体消化和吸收,但他在日常生活中有多种不同的做法,今天我就带大家了解这方面的知识,


1.具有清心养肺的作用,对调理身心直起到很好的调节,使得你的健康绿灯学亮。

2.具有美容的效果,爱美的女孩们可以多点煮来吃一下。


3.具有清热解毒,对排泄系统的顺畅都有非常好的帮助。


4.营养价值非常高,而且还含有多种维生素,对小孩的成长有很大的帮助,......

㈡ 八个月宝宝如何做苹果粥

在煮好的粥里加入切碎的苹果 煮一会就好了 因为苹果煮熟了 会酸酸的可以适量加点冰糖

㈢ 苹果煮粥怎么煮好吃

苹果小米粥
材料:小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克
做法: 1、将小米淘洗干净,苹果去皮去核切成小块,红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开,先加入淘洗好的小米,再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀,上气后,中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。

西米苹果粥
材料:西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量
做法: 1、将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块; 2、西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分; 3、取锅加入适量冷水,烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸; 4、然后改用小火略煮,加入白糖,搅拌均匀即可。

葡萄干苹果粥
材料:苹果、葡萄干、大米、冰糖、水
做法: 1、将苹果洗净,去皮(如果喜欢,可以不去),切成小块; 2、大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,与苹果一起放入沸水锅,熬至粘稠; 3、最后放入冰糖调味即可。

红薯苹果粥
材料:红薯100克、苹果1个、小米50克、大米80克、水适量
做法: 1、将红薯、苹果削皮,切丁备用; 2、将大米、小米淘洗干净放入电炖煲,加入适量水,放入苹果红薯丁; 3、煲三个小时,特别烂乎,特别适合没出牙的宝宝吃。

苹果燕麦粥
材料:燕麦片100克、苹果1个、水适量
做法: 1、将燕麦片洗净,锅内放入四小碗清水,加入燕麦片,大火煮; 2、将苹果去皮,切成滚刀块; 3、水烧开后,将苹果放入; 4、再次烧开后,转小火煮二十分钟左右,看到汤汁粘稠时,即可关火。

桂花苹果粥
材料:苹果1个、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花适量
做法: 1、将大米洗净,泡半小时; 2、锅中放入水烧开,然后倒入米煮开; 3、苹果去皮切小丁,然后倒入锅里; 4、煮大火煮十分钟后下入苹果和冰糖继续煮至粘稠; 5、加入桂花搅拌均匀即可。