‘壹’ 苹果能和牛奶一起吃吗
问题一：牛奶和苹果一起吃可以吗？ 牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114网
可以的，它们是没有冲突的．
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
问题二：苹果和牛奶可以一起吃吗？ 牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃・・・不过酸奶和苹果倒可以一起吃的，我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果，还饿的话再加一个水煮蛋，还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些，如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
问题三：苹果能和牛奶同吃吗 我上次看电视，营养师说牛奶和苹果，桔子等含果酸多的水果不能同时吃，等相隔半小时．所以我每天早上都是先吃个苹果，等半小时后再喝牛奶。 一般在用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果，第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
问题四：苹果和牛奶可以作为早餐同时吃吗？ 有人认为，空腹不宜吃水果，通常饭后吃水果。其实，饭前一个小时左右吃水果最为有益。因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞高等反应，有利于保护人体的免疫系统，从而增加防病抗癌能力。你先苹果再喝牛奶，不会影响身体健康，但要适当增加营养，喝牛奶时，要吃一点面包、鸡蛋等类食品。处于减肥阶段，牛奶应选择脱脂的，面包全麦的可以.
问题五：苹果可以和牛奶一起吃吗？有什么水果不能和牛奶一起吃的。 苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见：
建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题六：苹果和纯牛奶可以同时吃么？ 可以啊
问题七：苹果牛奶能一起吃吗 不要这样吃，因为任何水果中都含有果酸，苹果中含有苹果酸和维生素C等酸性物质，而酸性物质都会破坏牛奶中的蛋白质成分，使其变性成为不溶于水且难以吸收的形态，这样苹果和牛奶中的营养成分都反应消耗掉了，相当于我们吸收的营养就少了，而且变性牛奶还会沉淀在胃里，长期这样进食还有可能形成结石！所以不要这样吃，或者应该说牛奶不要和水果一起进食。
问题八：牛奶能和苹果一起吃吗 250分 当然可以啊 你看营养快线
问题九：苹果跟牛奶同时吃吗 你好，苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见：
建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题十：苹果和牛奶可以一起煮着吃吗 苹果可以和牛奶一起煮，以”苹果牛奶“为例。做法如下：
主料：苹果250g
辅料：牛奶250ml，冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，削皮。
2.将苹果切成小块状。
3.;在牛奶中加入适当的冰糖，将牛奶煮开。
4.加入苹果。
5.将苹果放入牛奶内，稍煮片刻后盛起。
‘贰’ 早上空腹吃苹果，然后喝牛奶好吗
空腹可以喝牛奶是可以的。但不建议空腹吃苹果之类的水果，因为空腹吃水果对胃不好的。吃水果一般吃完饭后半小时比较适宜吃水果的，有助于饭后消化的。
吃水果的注意事项
1、饭后不能立即吃水果：饭后吃水果会影响消化，导致胀气、便秘等，所以吃饭后1小时内不要进食水果。
2、简单冲洗就食用：好多水果都在生长阶段被喷洒了大量的农药、催生剂等，所以水果的表面都附着大量的有毒的化学残留剂，必须严格清洗干净，尽量用食盐浸泡一下，在清水冲洗，不要用洗洁精清洗。
3、不可以空腹吃水果：有些人觉得有些饿了，就先吃个水果充饥，其实有些水果不能空腹吃，如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜；香蕉会使血液内镁元素急剧升高，影响心血管健康等，所以不要饭前饭后吃水果，最好在饭后1小时后再吃。
4、不可以此食用过度：水果好吃，但也要适量食用。如果使用大量的橘子，会发现手心皮肤都泛黄，其实无论哪一种水果食用过度，人体都无法吸收，最后还会给肠胃造成负担，遇上过酸过甜的水果还会刺激肠胃。
‘叁’ 早餐后吃苹果后马上喝牛奶好吗
日本人都是那么吃早点。不过由于人种的差别。脾胃好的也许没什么，脾胃不好的就要注意咯。这样吃营养价值应该是高的
‘肆’ 苹果和牛奶可以作为早餐同时吃吗
苹果中含有丰富的维生素、氨基酸，早上食用能够清除宿夜的胃肠道废物，对身体有好处，防止废物在胃肠道聚集、毒素被吸收。
牛奶也是营养含量较高的食物，能够补充机体所需的钙类，对骨骼和牙齿的发育有好处。因此早餐时可以一起吃。
不过这份食谱不能够满足人对营养的需要，时间长可能会导致营养不良。
早餐可以喝牛奶，吃苹果，还应该再吃一些其他主食，可以选择几片全麦面包，以保证上午工作学习。
拓展资料：
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说有“每天一苹果，医生远离我”的说法。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。
苹果功效：
降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。
防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌血。
呼吸管道清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。
网络-牛奶
网络-苹果
‘伍’ 早上可以吃苹果喝牛奶嘛
早上可以吃苹果，喝牛奶，但是要选择那些熟透的不酸的苹果这样刺激性会小一些。早餐也可以配一些面包和鸡蛋来使用，这样营养会更丰富。
‘陆’ 苹果可不可以和牛奶一起吃吗
苹果和牛奶是可以一起吃的。其中牛奶还有大量的蛋白质和一些钙质，吃了之后可以补充人体所需要的矿物质和微量元素。而苹果里面含有一定的糖分和有机酸、矿物质。两种放在一起吃，不会产生非常明显的毒性反应。而且相互之间在肠道吸收的过程中也不会相互干扰，不会造成腹痛腹泻的症状，可以放心的在一起食用。但是注意不能吃的特别多，防止出现消化不良。
苹果中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食苹果有益;苹果所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
苹果味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食苹果或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
苹果不宜多吃，也有一些食用禁忌，那么吃苹果后能喝牛奶吗?下面小编带你看看。
吃完苹果可以喝牛奶吗
牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃苹果后能喝牛奶吗?下面带你看看。
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
‘柒’ 吃了苹果可以喝牛奶吗
你好 可以喝但不建议喝的，因为你刚吃苹果，需要分泌大量胃酸，如果你立刻喝牛奶的话会稀释胃酸，而感到腹胀，所以的话建议吃完水果半个小时或者一个小时在喝牛奶或者水。