① 白菜都有哪些好吃的做法
酸辣白菜
炖粉条好吃,做法。很简单,很美味。【所需食材】
大白菜三颗、食盐适量、糯米粉70克、苹果1个、梨1个、洋葱1个、大蒜3头、辣椒面适量、白糖60克、鱼露150克、萝卜丝少许。
【做法步骤】
1、准备三颗大白菜,从根部竖着切一刀,用手撕开,每一半再分别竖着切一刀,再用手撕开,分成四半。然后冲洗干净,菜叶里面一定要清洗干净,沥干水分后,侧面朝上放置在盆里。撒上食盐,撒稍微多一点,让每一片白菜叶都能粘上食盐。然后依次逐层码白菜撒食盐,腌制5个小时以上,我这里腌了10个小时。
2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗应该是软软的,用清水洗掉白菜的盐分,攥干水分后备用。
3、砂锅里放70克糯米粉,加大概两小碗清水,小火慢慢熬至稀糊状,晾凉后备用。
4、准备一个苹果、一个梨、一个洋葱、3头大蒜,苹果、梨,切成块,洋葱切成片,大蒜剥皮洗净。然后将它们全部放入料理机打碎,再倒在糯米糊上。再加入适量的辣椒面,辣度根据自己的喜好决定。再加入60克白糖、150克鱼露,搅拌均匀,再切一点萝卜丝放进去,一起搅匀。
5、这些配料混合后,才能让辣白菜充分发酵,最后将腌好的白菜,抹上调好的配料,每一片菜叶都要抹到。然后放在一个泡菜坛子里,装好后盖盖,封上清水隔绝空气,发酵10-12天左右。如果你那里气温高,可以密封后放冰箱里发酵。发酵好后,酸辣开胃的辣白菜就可以吃了。
② 白菜都有哪些好吃的做法
一、干隆白菜——其实就是芝麻白糖拌白菜
所需食材:大白菜、芝麻酱、醋、盐、白糖
做法:
1 白菜洗干净后,选白菜叶多的那一端,手撕白菜叶至适合的大小
2 在碗里放入半勺芝麻酱,两到三勺醋,两勺白糖,一丢丢盐,搅和均匀,让这些材料把芝麻酱稀释均匀,这样拌的时候能拌的均匀。
3 把撕好的白菜扔进碗里,搅拌均匀后,腌个三五分钟,就可以开吃了。
酸甜口再加上芝麻酱的香味,风味独特。
二、肉酿白菜卷——好看好吃有创意
所需食材:大白菜,猪肉,干香菇,干木耳,盐,生抽,料酒,耗油
做法:
1 白菜洗干净,取白菜上半部分,切15—20公分左右。香菇,木耳泡发。
2 猪肉加香菇,木耳剁成馅,加入生抽,盐,料酒,耗油,搅拌均匀。
3 锅里烧开水,加入白菜叶煮一分钟,捞出来,沥干水分,这样白菜就软了,想怎么卷就怎么卷。
4 展开一张白菜叶,放入适量的肉馅,沿着白菜叶的方向卷起来,把两边的叶子塞进去,一个白菜卷就做好了。
5 包好的白菜卷,放到锅里蒸二十分钟。端出来就可以开吃了~
三、上汤白菜——汤鲜美啊~
所需食材:白菜,大蒜,皮蛋,咸鸭蛋,火腿,盐,胡椒粉,油(皮蛋,火腿等这些配料就看家里有啥,没有就不放,有其他的蘑菇木耳干贝啥的也可以放)
做法:
1 大白菜洗干净,顺着白菜帮切成10厘米左右的段,包三四瓣大蒜,皮蛋,鸭蛋切丁,火腿切丝。
2 锅烧热后,加油适量,把大蒜扔进去,炸至金黄色的时候,把皮蛋和鸭蛋扔进去,炒出香味后,加入白水,烧开,把火腿丝、白菜扔进去。
3 放入盐,胡椒粉,煮到你喜欢的程度,就可以出锅了~
四、醋溜白菜——最家常的味道
所需食材:白菜,醋,盐,油,葱花,蒜
做法:
1 大白菜洗干净后,切成大小适合的块,葱切成葱花,蒜切成片
2 锅烧热,加油,放入葱花和蒜,煸炒出香味后,倒入切好的白菜,大火翻炒几下,加入适量盐。
3 白菜炒到自己喜欢吃的程度,加三勺醋,翻炒均匀,出锅。
五、猪肉白菜炖粉条——最适合冬天热乎乎的来一锅了
所需食材:猪肉,白菜,粉条,盐,油,生抽,姜,葱
做法
1 白菜洗干净,切成块,猪肉切成片,姜切成片或者丝,葱切成葱花。白菜,猪肉,粉条的比例可以自己搭配,爱吃啥就多放啥。
2 锅烧热后,放油,加入葱和姜,煸炒出香味后,把猪肉片扔进去,加入酱油一勺,翻炒至肉变色后,倒进去白菜,翻炒几下。
3 加入清水,至没过白菜后,再高出一部分,把干粉条放进去,加盐适量,盖上锅盖,炖。
4 炖到粉条你喜欢吃的程度,就可以装盆出锅了。
③ 10种大白菜的做法,冬天是吃白菜的季节,收藏起来,换着吃不会腻
1、干锅辣白菜
原料
大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许
做法
1) 准备好所有的食材。
2) 五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。
3) 炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。
4) 倒入五花肉翻炒。
5) 炒至五花肉吐油微黄。
6) 再放入青辣椒炒香。
7) 淋入黄酒炒香。
8) 再加入老抽。
9) 加入蚝油
10)炒至五花肉上色。
11)放入切片的大白菜翻炒。
12)加少许盐。
13)在加入白糖继续翻炒。
14)白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。
15)把白菜盛入干锅,随酒精炉一起边加热边吃。
2、白菜肉卷
原料
大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量
做法
1) 食材:白菜叶、肉馅。
2) 肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀。
3) 搅打好的肉馅。
4) 白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出。
5) 用刀把白菜帮子厚的地方片下去
6) 在片好的白菜叶一边放上肉馅。
7) 从一头卷起,卷成白菜肉卷。
8) 卷好的菜卷。
9) 所有都卷好,放入蒸锅。
10)上汽后,大火蒸8分钟即关火。
11)蒸好的菜卷根据自己口味加一些蒸鱼豉油。
12)蒸好的菜卷,鲜美又营养,上菜啦。
3、金边白菜
原料
白菜、干红辣椒、酱油、盐、醋、姜末、湿淀粉、芝麻油、菜油、白糖
做法
1) 大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。干红辣椒撕成碎末。
2) 炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下,很香。
3) 旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。
4、凉拌咸白菜
原料
咸白菜400g、剁椒20g、麻油2g、绵白糖3g、青辣椒5g、鸡精1g
做法
1) 准备食材
2) 把咸白菜用水冲洗,挤掉水分,去掉叶子部分
3) 切小丁,青辣椒洗净切末
4) 加入白糖,拌均匀
5) 加麻油鸡精拌均匀
6) 加剁椒拌均匀
7)装盘撒上青辣椒末装饰即可
5、白菜渍物
原料
白菜1/2个、酒母15g、粗盐15g、薄口酱油30g、味醂30g、干辣椒3根、昆布2片、砂糖15g
做法
1)先把材料准备好。
2) 把白菜用水洗净。
3) 少量的在白菜每一片叶子里洒些盐巴。
4) 然后放在盐巴水里浸泡着、上面压着重量。约需压15小时。
5) 压好后用水斟酌盐分清洗。
6) 然后拿一小碗、加入味醂和酱油、糖。
7) 清洗后的白菜、拧乾水分、放入塑胶袋里、再把辣椒、昆布、酒母、一起放入.
8) 最后再把调好的酱油汁倒入白菜里。
9)用真空状态包紧、腌制一晚就可以吃了、就是成品。
6、干煸白菜
原料
白菜300g、油适量、盐适量、生姜适量、红尖椒适量、大蒜适量
做法
1)白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。
2) 红尖椒洗净切小段。
3) 蒜瓣切薄片。
4) 生姜切成细丝。
5) 锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。
6) 等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。
7) 等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。
8) 锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。
9) 倒入蒜片,红椒爆香。
10)倒入白菜片,大火翻炒。
11)调入精盐,炒匀即可出锅。
7、酸辣白菜
原料
白菜帮200g、油适量、盐适量、干辣椒2粒、米醋适量、生抽适量、花椒适量、鸡精适量、姜适量
做法
1)准备好所有食材。
2) 白菜洗净,去叶留帮。
3) 白菜帮竖着对半切开。
4) 用斜刀将白菜片成片。
5) 辣椒剪成段,姜切末。
6) 锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香。
7) 放入干辣椒和姜末炒香。
8) 倒入白菜片,翻炒2分钟。
9) 加入盐,米醋和生抽。
10)搅拌均匀后加入鸡精调味即可。
8、老干妈白菜粉条肉
原料
白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g
做法
1)准备食材2) 把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起3) 把白菜洗净切块4) 五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末5) 热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油6) 加姜末,白菜翻炒到变软7) 加老干妈翻炒出香味8) 加水煮开9) 加粉条拌均匀10)加盐11) 生抽煮开12)加胡椒粉拌均匀13)撒上香葱末即可
9、鱼香白菜粉皮
原料
猪五花肉200g、白菜300g、粉皮1张、豆豉适量、郫县豆瓣酱适量、陈醋适量、白糖适量、盐适量、酱油适量、生姜适量
做法
1)白菜择洗干净,用手撕成大块,粉皮用剪刀剪成需要的大小,用水泡软。
2) 用陈醋、白糖、少许精盐、酱油调成料汁。
3) 五花肉切薄片,码放入锅,小火煎制出油。
4) 放入生姜片,炒香。
5) 放入一汤匙郫县豆瓣酱、少许豆豉,炒香。
6) 放入撕好的白菜块,撒少许精盐大火翻炒均匀后改小火炖5分钟。
7) 放入泡好的粉皮,(可加少许清水),小火翻炒至熟。
8) 倒入调好的料汁,大火翻炒均匀后即可出锅。
10、快手小泡菜
原料
卷心菜200g、盐1汤匙、花椒生姜白糖1汤匙、白酒2汤匙、姜适量、青椒50g、红尖椒10g
做法
1) 锅里倒入清水,放入一把花椒烧开。
2) 青椒、红尖椒洗净去籽后切片。
3) 卷心菜洗净,切成大块。
4) 花椒水晾凉后,调入2汤匙精盐,放入生姜。
5) 倒入一汤匙白糖。
6) 倒入适量的白酒,约两汤匙。
7) 再次把花椒水烧开,关火晾凉。
8) 煮锅里倒入清水,水开后关火,把卷心菜和青红椒片焯水,捞出晾凉。
9) 把晾凉的卷心菜和青红椒码入干净的容器里,倒入晾凉的花椒水。
10)盖盖密封后,放置两天即可取出食用。
11)腌渍好的泡菜,浇上一点辣椒油吃起来味道酸辣开胃。
④ 大白菜怎么做又简单又好吃
大白菜怎么做又简单又好吃
大白菜怎么做又简单又好吃,大白菜是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜,大白菜口感爽脆同时还具有许多对人体十分有益的食用功效。以下了解大白菜怎么做又简单又好吃。
大白菜怎么做又简单又好吃1
1、酸辣大白菜
准备食材:白菜、蒜、花椒、盐、鸡精、油、白醋、干辣椒2个
将白菜洗净,白菜梆从中间竖切一刀,然后再横切段,反白菜叶用手撕一下,准备切好蒜末,在锅里放油,待油八成热,放入蒜末、花椒和干辣椒爆香。加入白菜梆翻炒1分钟,炒软后加上调味的佐料,如鸡精、盐、白醋进行调味,爆炒几下,即可出锅。
2、大白菜牛百叶汤
准备食材:牛百叶300g、大白菜500g、红枣5颗、盐、油、鸡精适量
要说大白菜怎么做好吃,做成汤就很美味。将白菜洗净后切开,把牛百叶放到开水中浸泡2至3分钟,然后刮掉黑衣,再洗干净,切成梳形。再锅中加入适的油,然后倒入白菜梗、蜜枣炒一下,加入清水,水烧开后转小火熬制1小时,再加入白菜叶和牛百叶煲20分钟,加盐、鸡精调味即可。
3、大白菜炒豆腐卜
准备食材:大白菜、豆腐卜、猪肉、姜、蒜、盐、油、鸡精适量
将大白菜洗净后切段,再把猪肉肥瘦分开切片,在锅里倒入适量的油,爆香姜蒜,下瘦肉爆炒,再加入大白菜,将菜炒软后,加入豆腐卜和适量的水,一起稍焖一下,最后用盐、鸡精调味即可装盘开吃。喜吃辣的朋友可以加入干辣椒,味道更香。
结语:关于大白菜怎么做好吃以及大白菜的做法大家都了解了,它们都是家常的营养型白菜,喜欢味辣的可以做酸辣白菜,喜欢味鲜美的可以做大白菜牛百叶汤,有机会大家可以动手做做。
大白菜的营养价值及功效
白菜里面含有丰富的胡萝卜素、镁、铁等微量元素和食物纤维,经常食用白菜可以起到刺激肠胃蠕动,润肠通便促进排毒的功效,对预防肠癌有很好的功效,而且煮熟后的白菜非常有利于消化,比较适合肠胃不好和病患食用。秋冬季节天气干燥,多食用一些白菜可以起到一定的美容护肤的效果。
还有医学研究发现,疆场食用白菜可以降低乳腺癌的患病几率。另外,一些伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热患者都可以食用白菜,白菜可以有效的缓解身体症状。
怎么挑选新鲜大白菜
1、看颜色:一般市面上的白菜有青白两种颜色,相对来说,白色的大白菜吃起来更加甘甜,口感更好。不过有些白菜经过阳光的照耀,裸露在外面的部分会变成青色,这也是很正常的。
2、看大小:如果不是限斤称的话,尽量挑选个头更大的白菜,选得选的时候挑选哪种卷的比较紧实的白菜更好哦。
3、看手感:如果两个相同大小的白菜,尽量挑掂在手里更重一些的,因为这样的白菜水分更多,吃起来更甜。
4、看茎叶:比才其实是一种比较耐存放的蔬菜,大家挑选的时候尽量选择哪种茎叶比较新鲜的,另外,如果茎叶上有黑点的白菜最好不要选择哦。
大白菜怎么做又简单又好吃2
大白菜有哪些营养?大白菜有什么功效作用?
1、防癌抗癌
大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C,维生素A具有很强的抗癌功效,可以阻止致癌物质引起细胞突变,抑制癌细胞的增殖。
2、降火通便
大白菜属于粗纤维蔬菜,粗纤维可以帮助降火通便,缓解便秘,对于肠胃功能有很好的加强作用。大白菜还有一定的醒酒作用,可以让人心境平和。
3、减肥瘦身
大白菜中的热量很低,含有丰富的`膳食纤维,可以促进肠胃消化蠕动,适合减肥健身人士多加食用。常吃大白菜可以预防肥胖症,和糖尿病。
4、丰富的微量元素
大白菜中含有丰富的微量元素钼和硒,可以阻断致癌物质在人体内的合成,并且影响癌细胞的代谢,对于防治癌症有很好的功效。
5、大白菜的吃法
(1)玉菜肉卷
用料:大白菜叶2片,五花肉100克,葱25克,淀粉20克,猪油或植物油30毫升,姜5克,酱油、食盐各3克,鸡精2克。
做法:猪肉洗净剁成肉馅放入盆内,加入葱末、姜末、酱油、食盐、湿淀粉拌匀成馅备用,把白菜叶用开水烫一下,捞出控净水分,将少量高汤或清水与猪油、酱油、食盐、鸡精兑成汁,菜叶铺在案板上,摊上肉馅,卷成菜卷,把菜卷切成段,放在碗内,浇上汗;上蒸笼,用旺火蒸20分钟,熄火即可食用。
功效:具有滋阴强健,清热解毒的功效。
(2)白菜油菜柠檬汁
用料:白菜、油菜各250克,柠檬汁50毫升。
做法:先把白菜和油菜洗净,用开水烫一下断生,再捞出来控净水,切碎;再把白菜、油菜、柠檬汁放入榨汁机中榨汁,即可饮用。
功效:具有生津止渴,滋阴养肺、降压利水的功效。
大白菜怎么做又简单又好吃3
大白菜怎么吃才能保营养呢?
大白菜含有丰富的维生素C
大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。
大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。
更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。
白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。
白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。
维生素是怕热、怕煮的物质
炒白菜时可以先用开水焯一下,因为白菜中含有破坏维生素C的氧化酶,这些酶在60—90摄氏度范围内使维生素C受到严重破坏。
而维生素是怕热、怕煮的物质,沸水下锅,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存。
但白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调,会造成营养素大量损失。
白菜和豆腐是最好的搭档
白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。
此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。
大白菜虽然平凡普通,但是掌握了大白菜怎么吃的方法,营养就不会流失,相反更加营养。
⑤ 白菜怎么做好吃啊
白菜肉卷
原料:白菜叶75克,肉馅50克,鸡蛋半个,花生油适量,香油面粉、精盐、味精各适量,葱、姜末各少许
做法:
(1)将白菜叶用沸水烫软;肉馅放入碗内,加入精盐、味精、葱姜末、香油,搅匀待用。
(2)将烫过的白菜叶,切成长10厘米、宽7厘米后,在菜板上铺平,抹上肉馅,卷成直径3厘米的卷。
(3)锅置火上,放入花生油烧至七八成热,将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋,入油煎至微金黄色捞出。
(4)原锅内留底油少许,投入葱姜丝炝锅,烹入高汤,放入煎好的白菜卷,加入精盐、味精,待汤汁将干时淋入香油即成。
辣白菜
主料:白菜2000g、海盐10个、梨子1个、苹果1个、白萝卜半个、姜1块、蒜1头、鱼露1大勺、白糖2勺、辣椒粉2勺、辣椒酱100g
做法:
(1)2000g左右的白菜切成4瓣,用海盐腌10个小时,攥干水分;
(2)准备1个梨子、1个苹果、半个白萝卜、1块姜、1头蒜,这些材料刨成丝;加入1大勺鱼露、2勺白糖、2勺辣椒粉、100g辣椒酱调匀;
(3)把酱料一层层铺进白菜里;
(4)卷紧放入密闭的容器里,冷藏40个小时后就可以了。
⑥ 白菜怎么做好吃
白菜怎么做好吃?
炒白菜时可以先用开水焯一下,因为白菜中含有破坏维生素C的氧化酶,这些酶在60?90℃范围内使维生素C受到严重破坏,而维生素是怕热、怕煮的物质,沸水下锅,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存。
但白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调,会造成营养素大量损失。 白菜的做法大全 一、糖醋白菜排骨 材料:排骨 白菜 黄酒(料酒) 番茄酱 姜 陈醋 白醋 糖 淀粉 盐 做法: 1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用 2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条。
3、姜去皮洗净切片。 4、炒锅烧热放油,放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋(约2汤碗)翻炒均匀,加水至排骨高度上盖烧开,转中火烧20分钟左右,放入白菜、番茄酱(约2汤匙)继续烧10分钟左右,放适量盐、白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。
二、白菜粉丝汤 材料:大白菜250克,干粉丝50克,猪油30在,盐5克,姜3克,野山椒10克,鸡精3克,胡椒3克 做法: 1、白菜洗净,去根斜切成薄片;粉丝用热水泡1小时沥干水备用;野山椒剁碎,姜切丝。 2、汤锅置火上,放猪油化开,加姜丝、野山椒爆出味,加清水和盐煮开;加大白菜入锅煮软;再加粉丝煮开3分钟;出锅前鸡精、胡椒调味即成。
三、凉拌白菜心 备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。 制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。
上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。 功效:开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。
四、海米烧白菜 备料:白菜心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。 制作:将白菜洗净。
顺切成长条,再改刀成段,冬笋切成片,香菇切成两半。 起炒锅,色拉油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油。
重新起炒锅,慢火下肥猪油熬炼出油,去掉肉渣。开旺火,用葱姜烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成。
功效:消食下气,对肾虚阳痿有一定效果。 五、葡萄圆白菜汁 材料:葡萄若干(依家庭食用人员而定),圆白菜半颗 调味料:蜂蜜、柠檬汁各2小匙 做法: 1、葡萄洗净,圆白菜切片备用。
2、所以材料放入榨汁机中榨汁,饮用前加入调味料即可。 如果用料理机,可以把渣过滤掉再加入调味料。
六、蒜蓉白菜 材料:中等大小的白菜1颗,姜适量,蒜适量 做法: 1、把白菜一瓣瓣掰下来清洗,控干水备用。 2、姜切片,蒜切成蒜蓉。
3、白菜茎的部分片成一块块,白菜叶切切片,放在另一边。 4、用热油爆香姜片,然后倒入一半的蒜,放入切好的白菜茎。
5、等白菜茎变软了,再放入白菜叶。 6、一边炒,一边用铲子敲敲白菜茎。
7、最后把剩余的蒜蓉倒入,加入盐,出锅。
白菜的做法-白菜都有哪些做法?又好吃又简单的做法!
一。
麻辣白菜的做法 基本特点 咸香适口,麻辣有味。 基本材料 大白菜芯和叶750克,干辣椒10克。
调料:植物油100克,盐、味精各5克,料酒25克,酱油30克,花椒 25粒。 做法: (1)将大白菜洗净掰成块,干辣椒切成节待用。
(2)炒勺注油烧热后,把花椒放入稍炒几下,再下入干辣椒待炒变色时,再加入白菜和盐翻炒几下,随即加入料酒、酱油、味精,同时翻炒均匀即成。 二。
白菜新做法 好看又好吃 治病又健康 白菜,可是大家再熟悉不过的蔬菜了,它是一种古老的蔬菜,中国栽培白菜源远流长,约有六千多年的历史。 白菜,古时称“菘”,汉代便出现了这一名称,以后有关菘的记载颇多。
白菜营养价值并非很高,但它一直是人们喜欢而且常吃的一种蔬菜。它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。
近来发现它可防治结肠癌。维生素C的含量也较多,可防治坏血病,可增强抗病能力。
《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽,冬汁尤佳。”油菜根煎服可治伤风感冒,用白菜根、葱白、白萝卜生姜煎制的所谓“三白汤”不但治感冒,还治气管炎。
下面,我们就一起来学学白菜的新做法吧! 原料:白菜(取叶片大的较佳)。 馅料:猪肉馅、虾(剁泥)、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋、马蹄。
馅调味料:少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐。 酱汁用料:太白粉(勾芡用)、盐、香油。
做法:1、先把白菜整片放入锅中烫软(软了就好,别煮太久);白菜烫软后取出过冷水;把白菜整个型,太长或不规则处稍稍修一下,尤其是茎的地方很厚,要把它用刀片起一些,整好型备用。 2、把猪肉馅、虾泥、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋、少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐混合搅拌,搅拌到馅料有点粘性为止。
3、取一片白菜叶,上面放适量的馅料(别放太多,易漏馅,包出来的型不好看);用白菜叶包住馅料,包的时候要包紧、包扎实;最后整齐的卷起来,放入锅中大火蒸10-15分钟。 4、蒸好的白菜卷底部会有汤汁,把汤汁取出放入另一锅中;把汤汁烧开,盐调味,加入太白粉水勾薄芡,起锅时滴入几滴香油增加香气;将刚刚勾好芡的酱油汁淋在白菜卷上即可。
特色:这道菜清淡爽口、热量低,食材又健康,所以很适合减肥的美眉们享用。 三、醋熘白菜 主料:嫩白菜帮300克 辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。
做法: 1、白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。 2、锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖焖1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。
特点: 口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。 注意:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。
四。家常菜栗子烧白菜的做法 白菜500克,栗子10个 辅料: 姜末3克,盐3克,料酒5克,白糖10克,水淀粉15克,香油少许,高汤适量 准备: 白菜清洗干净,顺切成长条;栗子用沸水煮熟,剥开 做法: 1、炒锅烧热,倒入油烧至六七成热,放入白菜炸至金黄色,捞出,再将栗子也用热油炸一下,捞出。
2、原锅烧热,倒入油烧热,炒香姜末,倒入料酒、高汤、盐、白糖、味精调好口味,将白菜、栗子放入烧开,改小火慢慢收汁,待汤汁渐少时,改大火,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。 1。
此菜也可以用娃娃菜来做。 2。
为成菜美观,可以加少许藏红花或枸杞。 五。
瓤白菜卷 主料:上好白菜、精肉馅 1、选上好白菜嫩层,切成6厘米宽,3厘米长下入开水锅淖透,沥静水待用 2、肉馅放入葱、姜、米、料酒、盐、味精调好味,抹在白菜上打成卷 3、上蒸锅蒸10分钟,取出放在盘内摆好,用清汤勾成芡汁淋在上面即可。 六。
珊瑚菊花白菜 主料:白菜、红果 1、白菜去根部顶部,选上好的嫩层,切成长方形打上凤尾刀,切成薄片放清水中浸泡30分钟。 2、山查去籽,去蒂洗静放水锅中熬至糊状,捞去杂物放入冰糖熬化到入溶器中凉透 3、白菜捞出沥静水放中盘洒上山查汁即食用。
七。三丝白菜汤 主料:白菜、火腿丝、香菇丝、冬笋丝 1、白菜选上好的白菜芯四个,尾部打十字花刀,下开水中淖透 待用 2、锅中放入清汤开锅放入白菜芯调好味 3、将三丝放入开水中淖一下捞出 4、将调好的汤装入汤盆中撒上三丝即可。
三鲜酿菜胆 原料:大白菜心、鲜虾仁、香菇、鱼肉 做法: 1、先将鱼肉虾仁香菇剁成茸,然后加入盐、味精、蛋清等调味 2、大白菜心焯水,然后酿入三鲜馅上笼蒸熟, 3、将蒸好的白菜放入盘内,淋入白汁即可。 特点:清淡、鲜香 八。
糖醋素鳝 原料:白菜 做法: 将大白菜帮切成丝,然后焯水,加酱油、干淀粉拌匀,下锅炸脆, 再裹上糖醋汁即可 特点:形似鳝丝 。
白菜怎么做才好吃?具体做法 -
海米烧白菜 配料: 海米20克,白菜心500克,冬笋30克,水发冬菇2个,大葱少许,精盐3克,白糖3克,料酒少许,猪油30克,高汤60克,香油3克,味精适量,植物油500克。
做法: (1)将白菜洗净。切成长段,冬笋切成片,冬菇切成两半。
(2)植物油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油。 (3)猪油烧开,用大葱烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成。
栗子烧白菜 配料: 栗子120克、白菜500克、葱、姜15克、植物油500克、猪油50克,酱油6克,精盐5克,高汤20克。 做法: (1)白菜切成长段。
把栗子每个砍上十字口,放在锅内煮熟,捞出去皮,—切两半。 (2)植物油烧至六成热,加白菜炸一下,捞出控净油。
(3)炒勺内加猪油烧开,放葱、姜烹锅,加上白菜、高汤、调料、栗子烧烂即成。 白菜豆腐汤 配料: 白菜500克,豆腐250克,葱、姜少许,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。
做法: 1、白菜洗净切成片,豆腐切成块。 2、油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可。
口蘑白菜 配料: 白菜500克,干口蘑3克,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。 做法: 1、白菜洗净切成3厘米段,口蘑温水泡发。
2、油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐入锅,炒熟后,放入味精搅拌均匀即成。 凉拌白菜丝 原料: 白菜、盐、白糖、醋、味精、香油、小红辣椒 做法: 1、将大白菜洗净切细丝,白菜帮用刀片成薄片,这样才能切细丝。
2、切好后放入盆中,将小红辣椒也切成系丝,放在白菜丝上. 3、点火锅里放入油,油热后炸花椒,将炸糊的花椒捞出,热油浇在辣椒上.再放入适量 的盐.醋.味精.香油拌匀就行了. 白菜卷 配料: 水发鱼肚1 5克,猪肉膘30克,鲜虾仁60克,姜3克,白菜叶150克,味精3克,盐5克,湿淀粉24克,高汤180克,料酒9克,鸡油30克,香油9克。 做法: (1)鱼肚用水泡开洗净,剁成细末。
虾仁、肉剁成细泥、姜去皮切成末。加卜味精、盐、香油、料酒、湿淀粉,调成馅。
(2)白菜叶用开水烫软,平放在菜墩上,把馅分成两份,摊平在白菜叶上,卷成两个卷,放在盘内,用急火蒸熟,取出切成寸段摆在盘内。 (3)炒勺内加高汤、料酒、盐、味精烧开,勾上芡搅匀,淋上鸡油,倒在白菜卷上即成。
扒肥肠白菜 配料: 熟肥肠180克,白菜心180克,葱、姜、蒜18克,精盐 4克,味精2克,料酒6克,白糖6克,鸡油9克,高汤180克,猪油45克,湿淀粉30克。 做法: (1)大肠用开水一烫,切成斜刀片。
大白菜心一切两半,用开水烫至七、八成熟。正面朝下,一颠一倒,摆成长方形,切成长条。
用布挤干,四周切齐,用刀拖到盘内。把大肠放在白菜的两侧,整齐地摆成两排。
(2)炒勺内加猪油烧开,将葱、姜、蒜炒至黄色,捞去葱、姜、蒜、加上高汤、盐、料酒、白糖,把大肠白菜轻轻摆人炒勺内,放到慢火上扒至汤约60克左右,加上味精,慢慢地转动炒勺,将猪油淋上炒勺边,在白菜、大肠的缝里勾上芡,慢慢转动倒人盘内内。 (3)炒勺内加上少许高汤、盐、味精、勾上芡,淋上鸡油,浇在大肠和白菜上即成。
醋溜白菜 原料: 白菜500克,醋2汤匙,酱油2茶匙,盐、花椒、葱、姜、水淀粉、鸡粉各适量。 制作方法: 1、将大白菜摘洗干净,用刀片成薄片或切成丝。
2、锅中放油烧热,放入花椒炸成深棕色捞出,放葱、姜炒香,投入白菜片翻炒,加醋、酱油、少量水、鸡粉和适量盐,待白菜片渐渐变软后,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。 如果用此法制作圆白菜,最好先将白菜焯一下(放入开水中,不等水开就捞出),这样白菜成熟快,也不易炒糊。
果汁白菜心 主料: 白菜心2000克,嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量。 做法: 1.将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝 2.将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。
特点 色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口 糖醋辣白菜 原料: 白菜400克,红辣椒2个,酱油35克,醋25克,麻油25克,白糖35克。 做法: 1、去掉白菜的外帮和枯叶,洗净后劈成两半,再切成长3厘米、宽2.5厘米的菱形块,控净水; 2、红辣椒洗净,切成宽0.5厘米、长6.5厘米的丝。
3、将锅用大火烧热,倒入麻油,烧热后放入白菜,炒1分钟。然后加入酱油、醋、白糖,炒2分钟,投入红辣椒丝,再翻炒1分钟,即可出锅盛入深盘中,待凉即可。
上锅炒时,还要将水控净,以免白菜出汤过多,影响味道,不要炒过火,以保持白菜清脆。 糖醋白菜 原料: 大白菜心250克,胡萝卜50克,花生油,白糖,食醋,精盐。
制法: (1)先将白菜心切成筷子粗细的长条,再切成小段,放在盆里,撒上精盐腌20分钟左右,用手轻轻挤去水分,放在深盘内。 (2)将胡萝卜洗净,切成细丝,用开水烫一下,捞出控净水,放在盛白菜的盘内,拌均匀,使之红白相间。
(3)将炒勺置于火上,加入花生油烧热,。
我想要几种白菜炒的做法
糖醋白菜主料: 大白菜300克辅料:精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油制作:1)将大白菜去老叶切丝;生姜切丝;干辣椒切丝;2)取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中;3)将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,上姜丝、干辣椒丝;4)锅洗净烧热,放花生油;放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。
四鲜白菜主料: 熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克)辅料:绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克制作:1)将大白菜择取直径约7厘米的菜芯,截切成约8厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里;2)将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片,在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形,将虾米话中产;3)加入鸡清汤、绍酒、熟猪油、精盐、味精,上笼用火蒸至熟透,取出,淋入熟鸡油即成鱼香白菜主料: 白菜250克辅料: 油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克制作:1)用白菜嫩帮,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀;2)将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀;3)炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。栗子白菜主料:栗子100克,白菜300克辅料:猪油25克,酱油10克,精盐2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克(实耗50克)制作:1)将大白菜去根去帮,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连),每个栗子上用剪刀剪一个十字小口,放入锅内煮熟;2)捞出剥皮,栗仁一切两半;3)将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油;4)猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子,烧开,移微火上烧2~3分钟,使汤汁去掉一部分,栗子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。
麻酱白菜主料:大白菜500克 新鲜山楂75克辅料:精制盐4茶匙、芝麻酱75克、绵白糖100克、冷鸡汤25克制作:1)、取用大白菜芯洗干净,甩干水分,切成细丝,加少许盐揉一下,腌出水分后挤干,放入大碗里备用;2)、山楂洗干净,先切开剥去核,再批成薄片,放在大白菜丝碗里一边,撒上绵白糖100克左右;3)、取小碗放芝麻酱,加冷鸡汤25克,化开成麻酱汁;4)、把白菜丝装入树叶形盆里,迭上山楂片,淋上麻酱汁。白菜扣虾主料:白菜750克,干大虾150克,大冬菇1个辅料:精盐3茶匙,生抽、料酒各0.5汤匙,味精、香油、胡椒粉各1茶匙,姜块1块,葱条10克,淀粉3茶匙,猪油1汤匙制作:1)、大虾用湿水泡透,用刀片成两半,去掉沙线洗净。
大白菜洗净切长条,用开水氽一下,沥干水分;2)、锅放油烧三成热,将姜、葱下锅爆香,放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下; 3)、冬菇泡洗洁净,去蒂,放在碗底,虾整齐摆放在碗边,白菜放在碗中,锅内汁浇在碗内,上笼蒸15分钟,下屉滗出原汤扣在盘中;4)、原汤放在锅内烧开,勾淀粉薄芡,撒胡椒粉,香油浇在菜上。肉烧白菜主料:净白菜帮250克,蒜黄10克,肥瘦肉片25克辅料:猪油25克,酱油15克,精盐2克,水淀粉5克,水50克,葱、姜、蒜末少许制作:1)、将白菜切成5厘米长1.5厘米宽的骨牌块。
蒜黄切成3厘米长的段;2)、将猪油放入锅内,下放肉片编炒新生,放入葱、姜、蒜末、酱油、精盐,视肉上色投入白菜继续煸炒,待白菜出水,再加放水50克和味精,开锅后勾芡加放蒜黄、料酒搅炒均匀即成。素炒大白菜原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。
制法:1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。
再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。
香辣白菜原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克, 醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克。制法:1.将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条。
再将干辣椒、葱、姜切成细丝。2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内。
3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。
烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。
吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。
醋溜白菜原料:净白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克。
白菜怎么做才好吃呢? -
“醋溜白菜是一道很家常的菜,但是要想做的爽脆入味需要一些技巧,从切法到调料用量、火候把控,最后的勾芡都很重要,接下来一步步学习吧。”
用料主料 白菜500克 调料 食盐1茶匙 酱油1汤匙 醋3汤匙 干辣椒6个 香油1/2茶匙 水淀粉2汤匙 大葱1节 白糖2汤匙 植物油2汤匙 醋溜白菜的做法 1.准备所需食材 2.白菜一片片洗净,沥干水,白菜帮和叶子分开 3.白菜帮从中间切一刀,方便切片,太小的可不切 窍门:切白菜时,宜顺纹理切,这样白菜易熟,维生素流失少 4.用刀将白菜帮斜切成薄片儿 5.大葱切段,干辣椒用纸巾擦净,剪开备用 6.准备3汤匙醋、1汤匙酱油、2汤匙白糖和1茶匙盐,这4种调料可提前放小碗内拌匀 7.锅中放2汤匙植物油,烧至5成热,用筷子置于油中,能看到有微小的气泡浮起 8.放入干辣椒,爆出辣椒香味,马上放入大葱炒香 9.随后倒入白菜帮翻炒1分钟,随后倒入小碗内拌好的料汁 10.大火翻炒2分钟,再加入白菜叶,翻炒几下 11.淋入拌匀的水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒几下即可。
⑦ 21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康
一、醋溜白菜
食材
白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、油、鸡粉。
做法
1、白菜洗净撕成小块,沥干水分。
2姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。
3、香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁。
4、锅里热油,爆香姜丝和干辣椒。
5、先放白菜梗,接着放白菜叶子拌炒一会。
6、调入酱汁,炒至白菜发软后放蒜蓉,拌炒均匀即可出锅。
二、干煸白菜
食材
白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。
做法
1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。
2、红尖椒洗净切小段。
3、蒜瓣切薄片,生姜切成细丝。
4、锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。
5、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。
6、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。
7、锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。
8、倒入蒜片,红椒爆香,倒入白菜片,大火翻炒。
9、调入精盐,炒匀即可出锅。
三、白菜粉条炖牛肉
食材
牛肉、白菜、粉条、蒜头、葱、红辣椒、生姜、胡椒粉、料酒、盐、油、味精。
做法
1、将熟牛肉切片备用,将大白菜菜帮和菜叶切成块。
2、热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出。
3、再放入蒜头、生姜炒出香味。
4、倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒。
5、倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右。
6、放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟。
7、放入盐、胡椒粉、味精调味,味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美。
8、放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,撒入葱段,即可关火出锅。
四、枸杞炖白菜
食材
白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。
做法
1、选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好。
2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开。
3、把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入。
4、加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。
5、中小火炖8分钟后放入盐再煮2分钟。
6、炖好的白菜就可以出锅啦。
五、糖醋白菜
食材
白菜、油、盐、白糖、白醋、葱。
做法
1、白菜洗干净,取头部,削成大片。
2、起油锅,大葱入锅煸香后白菜入锅炒。
3、加白糖炒,加白醋炒。
4、炒至白菜稍微塌加盐炒。
5、炒均匀关火,盛出享用。
六、白菜炖冻豆腐
食材
白菜、冻豆腐、鱼豆腐、植物油、盐、生抽、大蒜。
做法
1、将冻豆腐解冻,挤掉中间的水分,切成大块。
2、将白菜叶用清水冲洗一下,切去根部,将菜帮和菜叶切开。
3、将白菜帮用刀斜着片成片。
4、将大蒜切碎,冷冻的鱼豆腐用水冲洗一下,然后切成比白菜稍厚的片。
5、热锅热油,爆香蒜碎后,倒入鱼豆腐稍微翻炒几下,然后加入一碗冷水。
6、在冷水中加入盐和几滴生抽后调匀,把冻豆腐放入汤汁中,中火煮沸。
7、将冻豆腐炖五分钟左右,将白菜帮放在上面,继续炖两三分钟左右,稍透明但是纤维发白,还没完全成熟的状态。
8、转小火,倒入菜叶,用锅铲小心翻动一下,菜叶变色后关火即可。
七、白菜炒千张
食材
白菜叶、千张、玉米油、姜、花椒、盐、生抽、辣椒油、蒜。
做法
1、白菜叶适量,切成宽丝。
2、千张半张,切成细丝。
3、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。
4、洗过的白菜千张放入翻炒两下,倒半勺水,煮片刻。
5、适量辣椒油,盐,生抽调味,翻炒均匀关火盛盘。
八、素炒白菜
食材
白菜、葱、姜、蒜、辣椒、油、盐、醋、五香粉。
做法
1、白菜洗净控水,改刀成块。
2、葱姜蒜红椒改刀。
3、锅中入油烧热倒入葱姜蒜红椒炒香。
4、放入白菜翻炒,加五香粉和醋炒匀。
5、出锅加盐调味即可。
九、木耳炒白菜
食材
白菜、木耳、玉米油、姜末、干红辣椒、花椒、八角、盐、生抽、陈醋、白糖。
做法
1、白菜切方块,淘洗干净。
2、锅内适量油烧热,姜末,干红辣椒,花椒,八角炒香。
3、白菜,木耳放入。
4、适量盐,老抽,生抽,白糖,陈醋调味儿。
5、翻炒均匀关火盛碗。
十、白菜条炒芹菜
食材
白菜、芹菜、油、盐、蚝油、葱。
做法
1、把大白菜洗净切条, 芹菜洗净切段。
2、热油,炒香葱花,放入芹菜,旺火炒至断生。
3、放入白菜条炒匀,加适量蚝油。
4、加少许水烧制1分钟。
5、加盐调味,炒匀即可关火。
十一、花开富贵
食材
白菜、猪肉泥、枸杞子、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油、蒸鱼豉油、葱花、淀粉。
做法
1、猪肉泥放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油搅拌均匀。
2、掰下的白菜叶用清水洗净,再把白菜帮子切下,上面的叶子另外煮汤。
3、锅中煮沸水,放入白菜帮子煮至变软变透明即可。
4、捞出用冷水冲凉后,斜刀片成薄片,尽量片的薄点好操作。
5、在白菜帮子片里放入少许调味的猪肉馅,再卷起来。
6、做好的白菜肉卷一层一层排放在盘子里,放了点枸杞子装饰一下。
7、锅中加入适量清水煮沸后,放入盘子蒸10分布左右。
8、时间到出锅,看到盘子里蒸出好多汁水来,千万不要倒掉。
9、把蒸出的汤水倒回炒锅里,加点蒸鱼豉油、盐、香油和湿淀粉勾芡。
10、再把煮好的汁水淋在白菜肉卷上,再撒上葱花即可上桌了。
十二、肉酿白菜卷
食材
白菜、猪肉馅、大葱、生姜、浓汤宝、食盐、蚝油、老抽、枸杞。
做法
1、先摘下来三片白菜叶,清洗干净。
2、切掉一半,保留绿色叶子较多的上半部分。
3、锅中做水,水开以后放入1g的食盐,放入白菜稍微焯一下。
4、猪肉馅儿放入碗中,放入切好的生姜和大葱。
5、加入浓汤宝、蚝油、老抽和剩余的1g食盐,搅拌均匀就可以了。
6、焯好的白菜叶平铺在案板上,底部放肉馅儿,把肉馅儿尽量整理成长条状,包出来好看。
7、将白菜叶裹住肉馅卷一下,两端折叠回来,继续卷好就可以了。
8、卷好的白菜卷放入碗中,做好所有的。
9、蒸锅中加入清水,烧开以后放入白菜卷,中火蒸20分钟左右就可以了。
十三、香辣白菜
食材
白菜、葱、花椒、干红椒、油、盐、生抽、醋。
做法
1、白菜洗净备用,白菜改刀成块。
2、红椒和葱改刀备用。
3、锅中入油烧热倒入花椒红椒葱炒香。
4、加入白菜翻炒,放入醋和生抽炒匀。
5、出锅加盐调味即可。
十四、白菜爆炒胡萝卜
食材
白菜、胡萝卜、油、盐、五香粉、蒜、生抽、醋、糖。
做法
1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右,起到杀菌去除农药残留的目的,再反复清洗干净。
2、胡萝卜切片,这种胡萝卜比黄色的胡萝卜要硬很多,比较脆,不大好切,注意别切到手。
3、白菜斜切薄片,这边的白菜很脆嫩。
4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎,下入胡萝卜翻炒至变软。
5、加入白菜片大火爆炒。
6、大火快速爆炒至白菜无水即可,大火快炒能锁住水分,白菜脆嫩爽口。
7、加入盐、糖、生抽、少许醋调味,喜欢的可以勾薄芡即可。
十五、酸辣白菜
食材
白菜帮、干辣椒、香醋、盐、葱、水淀粉、姜。
做法
1、白菜洗净,白菜帮和白菜叶分开放,白菜帮切细条。
2、干辣椒剪成丝,水洗去籽,这样入油锅炸时不易糊。
3、锅烧热,凉油下辣椒丝,小火炸香。
4、下葱姜,调大火爆香,倒入白菜条。
5、翻炒至白菜条变软,加入香醋。
6、继续翻炒至白菜入味,加盐,炒匀。
7、加水淀粉勾芡,芡汁明亮时出锅。
十六、白菜炒腊肉
食材
腊肉、白菜帮、蒜苗、小米椒、盐、鸡精、生抽、姜、玉米油、蒜。
做法
1、白菜帮切菱形片备用,蒜苗,小米椒切段。
2、腊肉切薄片,开水中绰五分钟。
3、锅中适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,麻椒炒香。
4、腊肉放入煸炒几下。
5、白菜片,蒜苗,小米椒放入翻炒至白菜片断生,半勺开水。
6、一点点盐,生抽,鸡精调味,翻炒几下关火盛盘。
十七、油豆腐炒白菜
食材
油豆腐、白菜、香菇、生抽、盐、鸡精。
做法
1、香菇提前20分钟在温水中泡发。
2、白菜洗净后切片。
3、泡发的香菇挤干水份,切成小块。
4、油豆腐入锅煮一下,盛出备用。
5、将香菇放入锅中小火炒香。
6、加入白菜大火翻炒至变软。
7、加入油豆腐,两勺生抽,上盖小火焖三分钟。
8、最后调入盐和鸡精。
十八、蒜香白菜
食材
白菜、青蒜、菜籽油、细盐、酱油。
做法
1、备好白菜,洗切好备用。
2、青蒜挑洗好,切段备用。
3、锅里加入适量菜籽油,将蒜白部分下锅先爆香。
4、再将白菜下锅炒至出味。
5、加入适量细盐调味,炒至白菜微微熟。
6、再加入青蒜叶子同炒至出香。
7、按个人喜好添加鸡精或是少许许的酱油来提鲜。
8、这样子一份鲜香的蒜香白菜就完成了。
十九、蚝油白菜
食材
白菜、蚝油、盐、油、鸡粉、辣椒段、蒜末。
做法
1、白菜洗净切片,菜叶不切。
2、准备好蒜末,辣椒段,花椒。
3、起油锅倒入适量底油下蒜末,花椒,辣椒段爆香。
4、倒入白菜梆子翻炒至变软,加入菜叶翻炒至变软。
5、加入少许盐,三分之一茶匙鸡粉,一茶匙蚝油调味。
6、大火翻炒均匀即可。
二十、豆腐烧白菜
食材
白菜、豆腐、葱、蒜、油、盐、五香粉。
做法
1、白菜改刀成块。
2、豆腐切条,葱蒜备用。
3、锅中入油烧热放豆腐煎至金黄色盛出。
4、另入油烧热倒入葱蒜炒香,放入白菜翻炒。
5、白菜变软后放入煎好的豆腐条,加五香粉翻炒。
6、出锅加盐调味即可。
二十一、鱼香白菜
食材
白菜、剁椒、生抽、料酒、盐、白糖、陈醋、鸡精、淀粉、植物油。
做法
1、白菜取四个白菜帮清洗干净控下水,然后将两边的叶子切掉,只用白菜帮。用刀斜着片成薄片。
2、小葱葱白和大蒜切碎,准备2大勺剁椒,小葱叶子单独切碎。
3、小碗中放入2大勺生抽、1大勺料酒、1大勺白糖、2大勺陈醋、2大勺清水、1大勺淀粉、一点点盐和鸡精搅拌均匀待用。
4、炒锅烧热加入植物油,下入葱白和蒜末、剁椒煸炒出香味。
5、下入白菜片大火快速煸炒几下。
6、迅速倒入调料汁煸炒均匀,最后下入小葱叶关火出锅。