‘壹’ 苹果和黑豆可以一起吃吗
苹果和黑豆可以搭配起来一起吃，两者都具有对人体有益的营养固执，搭配起来一起吃也不存在其他副作用。
从营养学的角度来讲，苹果属于水果中营养价值比较丰富的，其中含有丰富的维生素、人体所需的多种氨基酸、矿物质、苹果酸以及多种微量元素，都是能够起到促进机体健康，提高机体自身免疫力的功效；黑豆的营养价值也非常丰富，比如说含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等；对于女性来说，苹果和黑豆都能起到美容养颜以及补充机体所需营养物质的功效。同时黑豆对于男性来说还能起到补肾固精的效果。
‘贰’ 苹果核桃黑米红枣红豆能一起煮吗
苹果核桃黑米红枣红豆能一起煮
这些食物可以一起熬粥的，主要作用就搏碧唯是安神、补脑、补血、补肾的。
意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山药 枸杞按1:1的比例配好，
夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多慧锋种营养成分，长期饮用能降基培低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
‘叁’ 黑米能和苹果一起煮粥吗(苹果和黑米粥能一起吃吗)
1、黑米能和苹果一起煮粥吗。
2、苹果和黑米粥能一起吃吗。
3、小米黑米苹果在一起熬粥行吗。
4、黑米黑豆和苹果煮粥能行吗。
1.苹果可以和黑米放在一起煮粥。
2.苹果黑米粥能起到减肥养颜的作用。
3.苹果富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。
4.苹果含有丰富的碳水化合物，有机酸，果胶，蛋白质，苹果酸等营养物质，苹果酸又能很好地促进肠胃的消化，而它基本上不含脂肪。
5.苹果含有维生素A，维生素B，维生素C和膳食纤维等等物质。
6.黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。
7.黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。
8.其食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。
9.现代医学也证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等疗效。
‘肆’ 黑米黑豆可以与水果混合吃吗
完全可以的，没有问题。黑米黑豆黑芝麻都是可以混在一起的。它们的黑营养元素非常丰富，经常喝对于养发是非常好的。做豆浆、做米糊都是非常不错的。可以参考原味坊现磨五谷豆浆