⑴ 苹果和桃子能一起吃吗能 同食改善便秘/促进消化
苹果和桃子其实是可以一起吃的，苹果和桃子里面的营养成分是不会发生冲突，所以对身体并没有什么危害。相反经常吃苹果和桃子反而会有很多的益处，不过在吃的时候千万不能食用过多。不然极有可能会发生腹泻等不适症状。
一、不能和苹果一起食用的食物
在吃海鲜的时候，千万不能再食用苹果。如果海鲜和苹果一起食用，可能会降低海鲜的营养价值。而且由于苹果里面含有一种酸，这种酸会降低海鲜的蛋白质，从而破坏海鲜的营养成分，极有可能会发生呕吐、腹泻。
苹果除了不能和海鲜不能同时食用之外，也不能和牛奶一起食用。牛奶和苹果一起食用会导致苹果里面的果酸和牛奶里面的蛋白质发生化学反应，产生沉淀。长期食用牛奶和苹果有可能会出现结石等现状，所以在食用苹果的时候，千万不能枯悉销够食用牛奶。
二、不能和桃子一起食用的食物
对于一些中老年男子来说经常会喝白酒，但是在喝白酒的时候要注意，千万不能够把白酒和桃子一起食用。如果桃子和白酒同时食用，正常情况下会出现流鼻血。但是严重的话，则可能会发生昏迷，甚至会导致休克、死亡。
在吃桃子的时候最好也不要使用甲鱼，如果桃子和甲鱼同时使用，可陆渗能会发生上火。而且还有可能会发生喉咙发炎等不适症状。桃子和甲鱼同时食用，还会破坏甲鱼里面的营养成分，会对身体产生不利的影响。
三、桃子和苹果的功效
经常吃苹果和桃子会起到一定的美白作用，所以对于一些女性来讲，在空闲的时间里可以吃一些桃子和苹果。而经常发生便秘的患者，也可以食用一些桃子和苹果，因为桃子和苹果里面有着丰富的没游营养成分，可以促进消化，防止便秘，另外苹果还是五大清肺水果之一。