⑴ 来月经能吃苹果吗
来月经是可以吃水果的，月经期由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，女性会感到下腹坠痛、食欲欠佳、抵抗力低下，水果的口感比较好，而且还含有丰富的维生素、糖和矿物质，能够增强机体的免疫力，还有润肠通便的功能。在月经期是可以适量吃一些水果的，但是在月经期间一定要吃常温的水果，不要吃放置在冰箱内的水果，容易着凉，造成痛经或者经期延长、经量增多。月经期要注意保暖、不要着凉，以免引起腹痛等经期不适。月经期可以多吃些蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，要避免吃生冷、刺激的食物，水果是以温性水果为主，比如香蕉、菠萝、苹果等，凉性的水果比如西瓜、梨等要尽量少吃
⑵ 苹果月经期间可以吃吗
最好是别吃，或者是用微波炉微熟再吃，虽然苹果是中性，但也属生冷，如果有痛经或是寒性体质，吃了生的可能会加重不适或增加不适，当然热性体质吃了应该是没事，所以可不可以吃要因人而异。
⑶ 女性在月经期的时候，可以吃苹果吗
女性在月经期间是可以吃苹果的，苹果对身体并没有太大的伤害，女性在月经期间不要去吃生冷的食物也不要去吃刺激性的食物，否则会导致自己出现痛经的现象，但适当的吃一些苹果，是不会有任何问题的。但如果说你的痛经情况比较严重的话，那么小编还是建议你最好不要去吃苹果，否则也是很有可能会加重痛经。女性在月经期间可以选择吃一些温热的食物，对身体有一定的好处。
三、总结。
合理的去安排自己的饮食，就能够让自己再来月经的时候更加的舒服一些，如果吃了一些不能吃的食物，就会导致自己在来月经的时候非常的难受。大家可以选择在来月经的时候多吃一些性温的水果，因为这样的话不会对身体造成任何的伤害。
⑷ 月经期可以吃苹果吗
方法一：月经期间是可以吃苹果的，注意饮食均衡！一些属性偏凉的食物，例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
方法二：在经期的女人身猛如宴体抵抗力差，应该多吃新鲜水果蔬菜，所以是可以吃适量的苹果的，苹果具有生津止渴，清热除烦，但是如果有女性痛经的话，月经期间不易吃苹果，会令痛经加剧.
方法三：月经期应吃清枝银淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不橡衡宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。
⑸ 生理期能不能吃苹果
在这期间可以吃苹果没有什么关系的