A. 韭菜猪肉粉条炖干豆腐怎样做,咸香微辣,劲道入味呢
韭菜猪肉粉条炖干豆腐怎样做,咸香微辣,劲道入味呢?
大家都知道,韭菜和豆油皮这几种食物都有着百搭的特点,前面一种香气与众不同,后面一种筋道鲜美,将它们和生猪肉混入起炖至熟烂后,吃着既解馋解饿又美味,任何时刻,发生在餐桌上都能让大家经常吃一碗米饭。
【食物配料】:干豆腐皮、粉条、韭菜、盐、味精、生抽酱油、耗油、五花肉、葱、蒜头、辣椒干。【制作流程】:
第一步
最先,提前准备1把干豆腐皮,用刀将它切割成略微粗一点的条形,情况以上图所示,再去1把粉条,提前将放进温开水中泡软预留。
第五步
出锅前,再撒进提早备齐的韭菜段,煸炒至断生后,就能摆盘上餐,豆油皮这么做不但酥烂进味,咸香味儿美,并且作法特殊的简易,又是一道非常下饭菜的家常小炒,大人小孩基本上没有不喜欢吃的,假如大家对此有兴趣,赶快跟着我们来看一下吧。切干豆腐皮时,建议先将它们伸缩起来后再切,那样切出来的效果也会比较整平一些,有利于提高菜品的外观。
B. 韭菜干豆腐粉条怎么炒
韭菜炒干豆腐这样
韭菜炒干豆腐
原料:韭菜、干豆腐、盐、味素。
做法步骤:
第1步、韭菜洗净切段。
第2步、干豆腐切好。
第3步、将韭菜和干豆腐加入锅中,加入盐,翻炒一会。
第4步、加入适量味素,就可以出锅了,两种食材都是特别容易熟的,不用炒太长时间。
C. 豆皮粉条韭菜的做法
用料
韭菜 一大把
鸡蛋 五个
粉条 适量
豆腐皮 两大张
姜 一小块
韭菜鸡蛋粉条豆腐皮饺子卜冲的做法
韭菜洗净晾干切碎
鸡蛋打散,锅内油烧热炒答弊歼散
粉条泡软切碎
豆腐皮切碎、姜切碎
把切好的韭菜鸡蛋粉条豆腐皮放盆子搅拌均匀,放适量盐、十三香调味清冲。我不喜欢吃酱油就没加生抽
不想和面、在菜市场买的饺子皮。如果条件允许的情况下,建议大家自己和面擀饺子皮
依个人喜好,包自己喜好的形状。锅烧水煮熟吃即可
可以吃啦,我喜欢吃醋🌶️、拿个小碟子倒适量自制辣椒油蒜末陈醋香油拌匀,沾着吃
包太多没吃完放冰箱、盘子记得放保鲜膜,不然饺子弄不下来,下次只能蒸着吃。
D. 豆腐皮韭菜怎么炒才好吃
相信爱吃豆腐皮的朋友一定对豆腐皮炒韭菜这道菜非常熟悉,豆腐皮适宜与多种食材搭配炒食,韭菜则是非常经典的一种搭配。豆腐皮的咸香口感搭配韭菜的爽口滋味,碰擦出不一样的味蕾火花。
豆腐皮炒韭菜的做法
韭菜有一股独特的辛香味,爱吃的朋友对其钟情不已,不爱吃的朋友往往一点都不碰。其实,韭菜和不少食材搭配食用都是营养又美味的,豆腐皮炒韭菜就是很不错的一道素菜。而且豆腐皮与韭菜一同炒食颇有“肉味”,鲜香爽口,值得一试。下面,有兴趣的朋友不妨跟着妈网网络来看看豆腐皮炒韭菜的做法吧!
材料:豆腐皮,韭菜,红尖椒,黄豆酱,蒜末,胡椒粉,生抽,盐
1、豆腐皮切丝,韭菜、尖椒切段。
2、黄豆酱、生抽、胡椒粉放小碗搅拌,待用。
3、爆香蒜末,炒豆腐皮,炒至五分熟时放入步骤2配好的调料,翻炒均匀豆腐丝变色装盘待用。
4、接着倒油炒韭菜,将韭菜炒软时,倒入红尖椒和炒过的豆腐丝,不停翻炒,尖椒8分熟即可装盘。
注意:
1、配料中黄豆酱、生抽的用量都根据个人口味来决定放多少。
2、尖椒放在后面炒是为了不让辣味入豆腐丝,如果喜欢吃辣可以把黄豆酱换成豆瓣酱,尖椒也可以先和豆腐丝一起炒。
豆腐皮炒韭菜的营养
韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。豆腐皮易消化、吸收快,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮炒韭菜的营养价值非常高,而且这道菜口感也好,是素菜中的佳品。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。
E. 豆腐皮和韭菜怎么炒
1.首先将韭菜清洗干净,然后把豆皮也准备好;将清洗干净的韭菜用刀切成小段;
F. 韭菜粉丝怎么炒
用料:韭菜200g、鸡蛋3个、食盐适量、调和油适量。1、准备好所需材料,洗净备用。2、将韭菜洗净切段、鸡蛋磕在碗里加盐适量打散、粉丝用热水泡软。3、鸡蛋炒好。4、烧热油锅,下韭菜翻炒一下。5、倒入粉丝和炒好的鸡蛋,翻炒一下,然后加盐炒匀出锅。1. 原料如上图处理,粉丝在水中泡十分钟差不多就软了
2. 净锅加油放入肉末炒香
3. 加入米椒碎同炒
4. 放入红薯粉丝,一边炒一边搅拌,用小火,可以避免糊锅,变成粉丝略透明就是熟了
5. 此时加入韭菜、生抽、盐、黑胡椒粉调味,大火翻炒,淋少许油即可出锅
6. 成品图,我的家乡味儿