⑴ 牛蒡茶可以与苹果一块熬水喝
牛蒡可以直接泡水喝的！也可以加人参！能起去便秘！瘦身！降三高！养颜！等等的功效！
⑵ 莲子和苹果可以一起吃吗
莲子和苹果这两者是可以一起吃的哟，一般情况下是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃。
⑶ 牛蒡茶苹果汤的作用
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
⑷ 苹果和莲子一起吃吗
适量的情况下可以吃的。
苹果对腹泻也有收敛作用。
莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。
两者都对止泻有功效，如果您是便秘者不建议这样经常混合着吃。
⑸ 中医养生：苹果莲子排骨汤，生津润肺又安神
材料 ：苹果 2个，鲜白莲子（带芯）30克，鲜百合 2个，生姜 2片，猪排骨 500克（可供3-5人食用）
苹果去轮派弊芯削皮备用，带芯鲜白莲洗干净备用。
鲜百合瓣洗干净备用。
猪排骨切段，焯水备用。
猪排骨加冷水，大火烧开，小火煲半小时，加入苹果、鲜百合、莲子、生姜片，再煲半小时，汤味清甜，肉烂即食，喜咸者加盐服用。
苹果，又名柰、频婆、天然子，有“智慧果”、“记忆果”的美称，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的 健康 水果”或“全科医生”。苹果属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品，苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色，味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
其味甘酸、性凉，苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
带芯莲子润肺、清心、养心、安神，百合养阴、润肺止咳、清心安神。生姜温中散寒，猪排骨甘平，滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。所以此汤有生津润肺、养心安神的功效。
适于肺胃阴伤津亏所引起的咽痒、干咳、口干、咽干、烦渴，病后虚热，长期熬夜，心烦失眠、多梦，手足心热，更年期虚烦、潮热盗汗，放化疗及大病愈后伤津类人群。
时值重阳节前后，此汤微酸甘甜腊族鲜美，最宜此时服用。若有咳嗽，可加北杏仁10克、无花果3个、陈皮5克；多黄痰加陈皮6克、川贝4克，可将苹果换为雪梨；口干明显加麦冬8克、沙参10克；眠晴干涩加羡团枸杞10克；脾虚加陈皮10克。虚寒、怕冷、泄泻人群勿服用。
⑹ 牛蒡可以榨汁生吃吗将牛蒡、苹果、牛奶一起榨汁可以吗这样有什么功效呢
可以榨汁吃的，
含维他命B1、B2、C、钙(钙食品)、铁(铁食品)、粗纤维等。适合操劳工作者、精神不振、慢性病患者及平日保健(保健食品)饮用。
【功效】
整肠、利便；补肾益气；预防癌症(癌症食品)、中风、伤风感冒等症。
【材料】
牛蒡100克、菠萝150克、苹果(苹果食品)100克、柠檬、蜂蜜(蜂蜜食品)各少部C
【做法】
将牛蒡去皮，剖半榨汁，顺序放入苹果、菠萝；榨汁完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可
⑺ 通便的水果都有哪些，苹果可以吗
苹果有通便的效果，其他通便的水果具体如下：
1、苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘。
2、梨
梨里面的含水量是比较多的，而且它缓解便秘的效果也是比较好的。梨每百克含有三克的纤维素，而且是非可溶性的纤维，能够起到预防便秘还有消化疾病的效果，也能当做是精华肾脏，清洁肠道的效果对于长期便秘的人来说应该多吃一些梨。
3、奇异果
奇异果含的丰富膳食纤维、寡糖，可增加保水性，软化粪便，其特有的含硫蛋白分解？亦可促进肠道蠕动。两颗奇异果即可提供每天所需的维生素C的量，热量只有80大卡，吃多了也不会变胖。奇异果还可以改善睡眠，让心情愉快。
4、火龙果
火龙果也是一种可以起到治疗便秘效果的食物，另外很多人不知道的是火龙果还能解除重金属重度，防老年病变，润肠滑肠等功效。所以想要改善便秘情况的人，一定不能吃错过了吃火龙果。
5、草莓
它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。