⑴ 辟谷期间可以吃苹果吗
辟谷期间可以吃苹果。辟谷的时候吃水果可以补充地气，同时还能排清体内余留的五谷排泄物；辟谷期间可以选择吃苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果、红枣等，但这些水果也不适合吃太多，如苹果一天最好不要超过一个，每次吃一片就可以了，以不感到口渴和饥饿为宜。同时枣吃完不要吐掉枣核，经常含枣核可以受气添津。
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⑵ 辟谷能喝蜂蜜水吗 辟谷能吃苹果吗
按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。
半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。
清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。
全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。
如果你是第一次辟谷，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。
你辟谷期间吃了点儿东西，不影响辟谷的效果，不要紧的，可能只是馋而已，不必纠结，明天不吃就是。如果你真的是饿了，那么就吃饭，下一次准备充分了再辟谷，辟谷的机会多的是。
⑶ 辟谷可以吃苹果吗 辟谷的注意事项
第一天，第二天，一顿饭可以吃一个苹果。平时饿了。也可以吃半个或一小块苹果