❶ 胃胀气能吃苹果吗
不能,苹果吃了会有饱腹感。
❷ 胃不舒服,可以吃水果么,比如香蕉苹果
水果当然得吃,可是要有所选择,而且需要注意控制量。首先,要优先选择维生素C丰富的水果,因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果,比如猕猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量要少吃或不吃,这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外,苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素,所以最好生吃。
❸ 胃胀胃酸多能吃苹果吗
你好
能吃苹果,因为苹果里面含有有维生素C和E.
苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质,还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良。气壅不通症,榨汁服用,顺气消食。
❹ 胃胀可以吃苹果吗
你好,可以吃,但是要少吃,胃胀一般是指胃动力不足或与有炎症发生引起的,食物消化吸收不完全,容易产生气体等现象,水果含糖分较多,所以在胃中容易发酵,产气,导致胃胀加重,建议可以多走走,多喝些水,也可以吃一些消食片。希望能帮到你
❺ 胃胀气可以吃苹果吗
是可以吃苹果的,苹果中含有苹果酸,这种东西对刺激胃肠蠕动是有一定效果,但如果总是空腹吃水果,这种东西对胃也是一种刺激。吃苹果时不要空腹,别在饥饿的时候吃,最好是上午九十点和下午两三点吃,晚上也最好别吃,晚上吃水果对身体并不好,一次别吃太多,可以把苹果切成小块儿,一次吃半个。平时也要注意饮食的调养,要清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意吃一些软的容易消化的食物,要注意营养的均衡,可以多喝一些温开水,适当的出去散一下步。
❻ 胃胀能吃苹果吗
胃痛可以吃苹果吗?——胃痛与苹果
关于苹果有这样的民间谚语:“每顿饭后吃苹果,医生不会来找我”,“饭后一苹果,老汉赛小伙。”可见苹果的保健作用不可小视。
苹果别名:苹果还称苹婆、平波、超凡子等,为蔷薇科植物苹果的果实。苹果性平,味甘酸;入脾、肺经。
苹果的营养成分:每100克鲜果含蛋白质0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纤维1.2克,钙11毫克,磷9毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,尼克酸0.l毫克,抗坏血酸微量,并含钾110毫克,钠1.4毫克,镁8.1毫克,氯0.8毫克。此外,还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸(含有机酸共约占0.5%)等。
苹果的功效:苹果具有生津止渴,补脾止泻,补脑润肺,解暑除烦,醒酒。主治津伤口渴,脾虚中气不足,精神疲倦,记忆力减退,不思饮食,脘闷纳呆,暑热心烦,咳嗽,盗汗等病症。
苹果的食疗保健作用
1.止泻,通便 苹果中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等,其中鞣酸和有机酸有收敛作用;果胶、纤维有吸收细菌和毒素的作用,能够止泻。另一方面,苹果中的粗纤维能使大便松软,排泄便利,同时有机酸也有刺激肠壁增加蠕动的作用,故又能够通便。所以苹果具有止泻、通便的双重作用,既对轻度腹泻有良好的止泻效果(痢疾等症则无效),又可以治疗大便秘结。
2.降低血压,消除疲劳 苹果中所含有的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,因此对于食人盐分过多的人们,多吃苹果可以将其清除,以软化血管壁,使血压下降。另外,由于苹果能够影响体内的钾、钠代谢,因此具有预防和消除疲劳的作用。
3.益智,增强记忆力 研究发现,苹果不但含有维生素、矿物质、脂肪、糖类等大脑发育所必须的营养成分,而且还含有增强儿童记忆力的锌(试验证明,体内摄入锌不足,对儿童记忆力和学习能力有严重影响)。因此,儿童多吃苹果,对大脑发育及增强记忆力,提高智能非常有益。同时,苹果中的胡萝卜素,被人体吸收后可转化成维生素A,能促进人体的生长发育。
4.促进消化吸收 苹果能健脾胃,补中焦之气,促进消化和吸收。现代医学也证明,苹果能中和过剩胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁酸功能,对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗作用。
5.降低血脂,预防心血管疾病 现代医学研究发现,苹果中的维生素C能加强胆固醇的转化,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,老年人常食,有防治高血压、动脉硬化及冠心病的作用,还能避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
6.防癌抗癌 苹果中所含的选择素是一种分裂原,它可刺激淋巴细胞分裂,增加淋巴细胞数量,也可诱生R型干扰素,对防癌抗癌具有重要的意义。
温馨提示:苹果不能多食,否则令人腹胀,脘腹痞满患者尤须注意。