‘壹’ 红烧鸡胗的家常做法 口感韧脆营养丰富
1、准备一斤左右的鸡珍，准备适量的葱姜，准备少量的花椒，首先把鸡胗清洗干净，把鸡胗里面的肥油清除掉，锅中烧开水，把鸡胗放入里面煮熟煮透。把鸡胗捞出以后，用清水冲洗，然后浸泡备用。
2、另起锅，锅中放油，放入葱姜爆香，再加入少量的花椒炒香，放入酱油，加入适量的清水，然后把已经煮过的鸡胗放到锅里面开始炖，再放入少量的盐。最后收汁，加入鸡精调味，翻炒均匀就可以盛出。
3、鸡胗有一定的食疗功效，里面富含蛋白质和脂肪，适当的吃一些对人体有很好的调养的功效，尤其鸡胗当中的维生素a的含量非常丰富，可以和牛肉相媲美，另外鸡胗里面还有富含硒元素，对于提高免疫力水平，也有一定的养生效果，所以适当的吃一些鸡胗也是有好处的。
‘贰’ 红烧鸡胗（高压锅版）怎么做如何做好吃
6.美味红烧鸡胗，做好了。（第二种烹饪方法，鸡胗盛出来，炒锅备油，油大约七成热放入鸡胗，翻炒，放入孜然，如有烧烤料也可以。孜然炒鸡胗做好了）。等待品尝一下吧。
‘叁’ 红烧鸡胗薯仔的做法
料
鸡翅
鸡胗
薯仔
干辣椒
姜
大料
糖
盐
红烧薯仔鸡胗的做法
薯仔切块，鸡翅，鸡胗，控干水分
炒糖色，然后将鸡翅，鸡胗，干辣椒，姜片，大料倒入，翻炒
加开水，掩盖住就可以，放入薯仔块，中火慢炖！
