❶ 高血糖可以吃苹果吗
高血糖可以吃苹果，但有一个前提，在血糖稳定的情况下，可以适当地吃一些苹果，最好每日不超过250g。
糖尿病可以吃水果吗？什么时候吃？
这个问题也是非常普遍的，水果大家现在提倡多吃水果，什么时候吃，就是饭前吃，多吃点水果，少吃点主食，有利于控制血糖。
另外就是胰岛负担轻的时候吃，我们中国人吃饭后马上上个果盘，其实这个是不合适的，吃完饭后胰岛素负担已经很重了接着又去吃这些水果，胰岛素的负担又会增加，一般是在两餐之间吃，这个时候胰岛的负担就会轻些，或者运动后去吃。
另外，就是什么样的水果。如果你血糖控制不好，就需要吃水果型的蔬菜，比如黄瓜，番茄说过就吃这些含糖量低的，还有火龙果这些都是可以的。当然你的血糖控制的很好，已经达标了，可以适当放宽吃点苹果这样一含糖量低，生糖指数不是特别快的水果，所以不同的人回答是不一样的。
如果说这个人运动做得非常到位，人又比较年轻，血糖又控制得比较理想的，我们会让他吃的水果的种类更广一些。如果你本身胰岛功能又很差，运动又跟不上，血糖也比较高，可能控制得更严格，那就是强化管理，那就要忍住，只吃黄瓜，番茄这些水果型的蔬菜，一切可以生吃的蔬菜都叫水果型蔬菜，包括萝卜，这些东西的维生素呀，纤维和水果都一样，无非就是含糖量更低，那我们当然要选择含糖量低的水果。
另外还有水果量的问题，要自己摸着吃多少，水果也是含有糖类，吃多了一样一样也会升高血糖，所以大家要去探索自己适合吃的量。
❷ 血糖高的人可以吃苹果吗
可以吃。苹果的升糖指数比较低，在36左右。对血糖影响不大。但不要吃太甜的苹果，带酸味的苹果较好。一次性不要吃太多，也不要在吃了不少其他零食，或者吃饱了饭的时候吃。血糖高的人，吃苹果带皮吃比较好。为了降低农药残留，可以将苹果在流水下清洗，用软毛刷多刷几次，这样吃有很好的保健作用，能保护血管，防止并发症。
❸ 血糖高能吃苹果吗啥时候吃合适
对于糖尿病患者，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，对糖尿病患者应该是平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养，对于水果，糖尿病患者当血糖控制达标时、病情稳定，可以选择低糖含量的水果，少量进食。而且进水果的时间要选择定时定量。像苹果含糖量比较低，而且含糖量在14%-19%，不会额外增加胰岛的负担，是可以吃的。但是必须是血糖控制稳定时，而且要放在两餐中间或者餐前1小时，血糖水平比较低时作为加餐应用。因为苹果也含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢是不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。苹果含大量的维生素和矿物质、水分，对糖尿病患者健康是有益，但也含葡萄糖，对糖尿病患者是不利的因素。所以对于糖尿病患者，如果要吃也严格掌握好数量和时机。同时在吃前监测血糖，吃后监测血糖，最好是吃后2个小时监测血糖，这样才能明确。每个病人比较适于哪种水果。如果吃了这个水果血糖上升的比较明显，下次就不要吃这个水果了。但是对于苹果，热量比较低，不会额外增加胰岛的负担。所以对于血糖控制稳定的糖尿病患者，可以选择苹果，每天应限制在150克以内。总之，苹果对于糖尿病患者还是一个比较好的水果，因为它的热量比较低。总之，要血糖控制满意的病人可以吃。
❹ 血糖高还能吃苹果吗要注意哪些呢
序言：每天一苹果，医生远离我，但是对于血糖高的患者来说，不要再吃苹果了。因为苹果中糖的含量非常高，如果吃苹果的话容易造成血糖的波动，进而影响到身体健康。我们要选择一些糖含量比较低的水果，比如说番茄。无论在空腹还是在饭后都尽量避免摄入水果。下面小编就给大家分享一下高血糖患者应该注意的事项。
三、选择含糖量低的水果
在吃水果的时候，尽量选择一些含糖量比较低的。除此之外，还可以计算水果的含糖量，计算水果的热量，再换算成主食。在吃主食的时候，我们就可以尽量减少主食的量，这样就可以保持一天摄入的总热量不变。每天都可以吃一些水果，最好是在两餐之间少量服用。同时在吃水果的时候，我们可以咨询一下医生的建议。
❺ 血糖高的人可以吃苹果吗
血糖高的人可以吃苹果吗
1、血糖高的人可以吃苹果吗
血糖高能吃苹果吗是最受热议的问题,答案是最好不要吃,因为苹果属于高糖类水果,高糖类水果会会让血糖居高不下,血糖高不仅会升高血栓的风险、还会加重肾脏排毒压力,所以高血糖绝对不可以不管不顾,最好不要吃苹果。
2、血糖高吃什么水果好
3、血糖高吃水果的原则
3.1、红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
3.2、含糖量特别高的新鲜水果,如苹果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
3.4、吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。参考营养成分表,根据病情酌情选用。
血糖高吃什么好
1、主食
2、蛋白质食物
3、低糖的蔬菜
糖尿病人在日常的饮食中一定要注意控制热量,在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话,不妨食用一些含糖量较少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维,同时还含有大量的水分多,并且具有供热能低、饱腹的特点,是糖尿病患者必不可少的食物。
血糖高的危害有哪些
导致胰岛功能衰竭
高血糖对胰岛B细胞具备毒性作用,糖尿病患者如果长期发现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和患病情况进行性变坏。
引起消瘦、乏力、抵抗力降低
长期高血糖状态下,葡萄糖不能够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。
导致各种血管、神经慢性伴随症状
糖尿病患者长期高血糖会伤害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经),导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性伴随症状的发生与发展。
导致免疫力降低
高血糖和由高血糖引发的代谢紊乱,使白细胞吞噬和杀菌力下降,使免疫球蛋白、补体等生成能力降低,减弱血液杀菌力。同时,细胞和器官的活力下降,机体自愈能力下降,造成了免疫功能失调和下降。
❻ 血糖高了能不能吃苹果
血糖高，需要人注意糖的摄入量。不能再像以前那样大吃大喝，无所顾忌了。也就是要注意糖的摄入量。苹果高血糖的人可以吃，只不过不能像以前那样吃的畅快。可以吃一半 过一会再吃。
❼ 血糖高吃苹果行吗
血糖高可以吃苹果，但是不要多吃，一次可以吃一半，并且要在两餐中间吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、柠檬、李子、菠萝、西瓜、草莓等。它们的含糖量都在10%以下，患者是可以适量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圆、荔枝、石榴、杨梅等，尽量少吃。 血糖高的患者在平时应该定时的做血糖监测，避免发展为高血糖。