A. 我的早餐是一杯燕麦片，一个苹果，这样吃可以吗
完全没有问题
燕麦片是非常好的早餐选择之一。它含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢！而且还能使人的血糖维持在高水平较长的时间,不那么容易饿,个人认为早上吃比较好,因为早上东西吃得不多,太精细的东西不耐饿,如果配上燕麦片就很好了.这和吃全麦面包的道理一样.
苹果也是对人非常不错的！
含有丰富维生素
AN
APPLE
A
DAY
KEEP
DOCTORS
AWAY
一日一苹果，医生远离我
但是苹果里面还有柠檬酸~尤其是青苹果，吃完最好漱口！
蛋糕要看什么蛋糕了，如果不是很胖的人，吃一点蛋糕完全没有问题
不要吃太多奶油或者奶酪（CHEESE)的蛋糕，长期无克制的食用这种食品会导致高血压，血糖高，脑血栓，血脂高等类疾病。不过只有早上吃，而且吃不多的话完全没问题！！我也喜欢吃呵呵！
就是这样啦！丰富的早餐是美好一天的开始！
B. 燕麦和水果可以一起吃吗
燕麦热量低，营养价值高，可以和水果一起做成酸奶水果捞，既补充营养，又有利于减肥。
C. 早餐麦片可以和苹果一起吃吗 麦片吃了有什么好处
可以，苹果不能空腹吃，在吃了麦片之后再吃苹果。
早餐吃麦片的女性更苗条 。 一项新的研究表明，喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为，这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。
D. 燕麦可以和什么水果一起吃
燕麦可以搭配多种水果，我个人认为放蓝莓、芒果都是比较不错的，当然加入牛奶泡入会更加好吃。
E. 生燕麦片可以跟苹果一起煮来吃吗
可以就是味道不怎么样 营养成分是不会流失的