1. 长茄子怎么做好吃窍门
茄子,一年四季都有的健康蔬菜,价格实惠,做法多样,是餐桌上的常见菜。最近肉价比较贵,和大家分享6种茄子的素烧方法,一点肉不用放,吃起来却是绵软入味,特别下饭,比大鱼大肉还要香。
第一道:酱烧茄子
酱烧茄子,只用到平时炒菜的油量即可,吃起来茄子软糯入味,咸香下饭,非常诱人。制作方法也很简单,十几分钟就可以上桌,非常方便。
具体制作方法
第一步:准备食材。长茄子2根、蒜适量、红辣椒适量。
第二步:把茄子切成滚刀块,如图。蒜切末、红辣椒切段备用。
第三步:调个碗汁,取一个空碗,放入1勺黄豆酱、1勺生抽、半勺白糖、少许鸡精,1勺淀粉,然后倒入半碗清水,搅拌均匀备用。
第四步:锅中倒入一点油(平时炒菜的量就可以了),油热后把茄子放入锅中,再放入半勺盐,小火开始煸炒。(这时放盐,更方便把茄子煸软。)
第五步:煸炒至茄子变软,然后将蒜末和红辣椒段放入锅中煸炒出香味。
第六步:把刚才调好的碗汁倒入锅中,翻炒均匀,如图。
第七步:装盘上桌吧,还可以撒一点香葱点缀。
多说几句:
1、 做这道菜选长茄子最好。
2、 蒜末的量可以稍大一点,这个比较提味。
3、 茄子一定要煸软,这样才好吃。
第二道:豆角烧茄子
豆角烧茄子虽是一道平常菜,但却受好多人钟爱,尤其适合拌在米饭里吃,特别下饭。以下这种做法,只用到了平时炒菜的油量,而且操作简单,味道却非常好,很值得一试哦。
具体制作方法
第一步:准备食材。长茄子一个、豆角适量、小红辣椒适量、蒜适量。
第二步:将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。
第三步:茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒。
第五步:煸炒至豆角变软,表面微微起皱。
第六步:将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。
第七步:在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均。
第八步:开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均。
第九步:出锅前放入鸡精翻炒匀均,然后再淋入一些香油即可。
小提示
1、 辣椒的量随自己的口味放。
2、 豆角最好不要用刀切,用手掰的味道更好。
3、 茄子用盐腌一会,味道会更入味也不易吸油。但会腌出一些水份来,炒的时候要去多余的水份倒掉。
4、 腌茄子的时候已经放过盐,且生抽和蒸鱼豉
2. 长茄子的做法大全
长茄子的做法
烧茄子做法
食材准备:长茄子一个、豆角一小把、小米辣适量、蒜适量,食用盐和各种调味适量;
【做法】:
1.先准备四个干净的空碗,之后将茄子洗净切成长条、豆角用淘米水浸泡半小时之后捞出控干水分掰成小段段、小米辣切碎、蒜切片即可待用。
2.切好的茄条碗中加入一小勺食用盐,静置腌十分钟杀出水分待用;
3.锅中倒入适量的食用油(这里我喜欢用猪油来炒),油热后放入豆角开始煸炒,炒至豆角变软,表面微微起皱将腌制好的茄条放入锅中煸炒三分钟左右;
4.豆角和茄子翻炒过后在锅中间扒出一块空间出来,然后在中间放入蒜片和小米辣煸炒出香味,然后与茄子和豆角一起翻炒匀均调味;
5.我用的调味品比较简单,也是家人吃惯的味道,先放半勺食用盐、四勺蒸鱼豉油、一勺生抽、半勺白糖混合翻炒匀均,盖上盖子焖几分钟即可;
6.出锅前在菜里再加入适量鸡精翻炒均匀,最后盛到砂锅里的时候再在上面淋上适量香油就完成了;
【烹饪小贴士】
1.小米辣放的量可以根据家人口味来,喜欢吃辣的可以多放一些,也可以放那种超市卖的泡椒进去。
2.大家在处理豆角的时候最好是用手来掰断,感觉这样的方式做出来的豆角才是有灵魂的,味道也特别好。
3. 茄子用盐腌十分钟的话,大家在翻炒的时候会更好入味还容易吸油,但是腌出的水分,大家在放入锅中之前倒掉,而且茄子是提前腌制的,所以大家在后面放食用盐和豉油的时候,要注意不要多了。
3. 长茄子怎么做好吃
长茄子特别适合夏季食用,不仅价格便宜,而且制作方法多元化,经常食用,还可以起到保护心脑血管、延缓衰老的作用。我介绍两款比较常见的茄子的做法。
一、鱼香茄子
食材:长茄子、薯仔、青椒
调料:大蒜(片)、生抽、白砂糖、淀粉水
步骤:
①茄子洗净,去蒂,不用去皮,切成滚刀块,用盐腌渍15分钟左右。
②薯仔去皮、洗净,切成片,浸泡在清水中备用。
③青椒洗净去蒂、去籽,用手撕成块状。
④所有食材沥干,锅里倒入多一点油,热油,依次放入茄子、薯仔和青椒油炸至金黄捞出。
⑤倒出多余的油,留少许余油,放入蒜片爆香,把茄子、薯仔和青椒倒入翻炒,加入糖,加入水淀粉进行勾芡,完成。
我是沈小怡,80后美厨娘与美食自媒体人。如果你也喜欢做美食、探店,欢迎关注微信公众号【沈小怡】,一起发现与制作更多美食!