1. 瘦猪肉怎么做好吃
瘦肉怎么做美味
葱姜炒瘦肉
提前准备生抽,味精,鸡精,白胡椒粉等,再提前准备葱和姜,准备好猪瘦肉。
1、我们最先便是将葱切割成段,将姜切一片,随后将肉切割成条,将全部的调味品全是添加,我们是能够依据自身的口感和爱好来挑选添加的调味品。随后便是用手抓匀称了,腌渍大概10分钟上下便是就行了,直到炒的情况下用快火炒,那样炒出去的肉是会更为的软嫩。
2、将生姜片放进到热锅中里边爆一下,将腌渍好的肉倒进里边开展煸炒,炒过了以后,再倒进冬茹开展煸炒,出锅就可以了。
猪瘦肉怎样做好吃
香菇炒瘦肉
1、最先先将干的平菇提早是泡软了,随后切一片,将姜、蒜切割成丝,将猪瘦肉洗干净了,切一片,随后再用盐油和吉士粉腌渍半小时上下就可以了。
2、将锅洗干净了,滚油,随后在里面添加葱姜和干的平菇,放进一些盐,炸一下,随后便是倒进柔弱,添加一些米酒便是就行了,炒5分钟,放进生抽酱油和香油开展拌和便是就行了,在里面放进葱炒一下,摆盘。
酥炸猪瘦肉
1、提前准备400克生猪肉,洗干净了,随后切割成1公分上下的厚片,随后切割成一小块,添加红着粉,添加盐和鸡精,随后添加少量的水,抓匀称了,腌渍10分钟。
2、等油五成热的情况下,我们便是将肉粒一块一块的放进到锅中里边开展炸,一次是不必放进太多了,如果是太多了便是不酥了。直到炸到熟透便是能够捞出来摆盘了。
3、我们将炸好的肉放进到盘里边开展制冷了,将锅中用大火烧到八成熟了,将所有的肉所有倒进锅里边开展炸,炸到橙黄色便是能够捞出来。
猪瘦肉豆腐汤
1、我们最先便是将猪瘦肉切割成一小块,随后将水豆腐切割成一小块,将葱洗干净了,切割成块,预留。
2、将锅烧热了,随后放进到植物油里边将油烧开了,倒进到锅里边,直到水烧开了,倒进切完的猪瘦肉、水豆腐,烧开了,随后便是添加适量的盐和小量的味精。
猪瘦肉怎样做好吃
3、在起锅以后,便是在碗里边撒进一些切完的葱段,那样美味可口的猪瘦肉豆腐汤便是制做完成了。
猪瘦肉炒杂菜
1、我们最先便是将猪瘦肉洗干净了切一片,随后将蔬菜洗好啦,切半,经红萝卜爱好了切割成丝。
2、我们在锅里边放进一些油,将蔬菜和红萝卜放进炒。
3、将蔬菜和胡萝卜炒到五完善的情况下,将猪瘦肉放进里边炒。
4、肉熟透便是添加盐、鸡精、生粉水,炒两下变为粘粘的便是制做完成了。
2. 瘦肉怎么炒好吃
- 将肉丝用淀粉调和
- 先在肉丝上拌好各种作料加适量冷水拌匀。
- 将啤酒拌在肉丝上
- 将切好的肉丝放在漏勺里,浸在开水中烫两分钟
- 用热油刷锅后,立即放入肉丝翻炒
- 加盐不要太早
- 出锅前可根据自己喜好放适当的醋
2、
- 肉块中,加盐、白胡椒粉,料酒,老抽,三个鸡蛋,小半碗清水
- 搅拌均匀后加入适量的淀粉和油后再搅拌均匀
- 在锅中倒入适量的油,等锅中油热,即可开始炸
- 炸至金黄色即可捞出
- 调料汁:大碗中加入白胡椒粉、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、水,搅拌均匀
- 在炸好的肉上放葱花、姜片、花椒粒,八角、干辣椒,刚调好的料汁浇在上面
- 放入蒸锅中,上气后蒸一个半小时。蒸好后即可食用
3. 瘦肉和什么炒好吃,家常菜
瘦肉是我们在生活中食用最多的一种肉类,这种肉类是可以帮助我们身体补充蛋白质的,而且瘦肉的做法是比较多的,瘦肉可以用于煮汤,也可以用于炒蔬菜类的食材,也可以用于蒸瘦肉等,所以大家应该要多学习几种瘦肉的做法,可以提高我们的食欲,让我们每天都可以吃不到不同口味的瘦肉。
辣椒炒肉
材料猪前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗称鸡肠子辣椒的那种),肥肉少许,蒜,
酱油,盐,味精,菜籽油
做法
1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。
2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等调味即可。
香菇炒肉
材料主料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克,
调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克
做法
1.肉和香菇分别切片;
2.肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;
3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;
5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
农家小炒肉
材料主料:鲜肉,青椒,
辅料:湖南剁辣椒,大蒜,姜,食盐,鸡精,酱油,料酒,醋,根据个人喜好,备浏阳豆豉。
做法
1、辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片;
2、将油烧热,放入姜丝、蒜片,待爆出香味后,将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟,盛起;
3、煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间),加少许盐,加一勺剁辣椒,炒匀。将肉丝倒入锅中,翻炒。
4、加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量,继续翻炒少时,加适量鸡精后炒匀,即可装盘。
4. 瘦肉炒什么配菜好吃 家常菜
瘦肉炒青椒好吃,做法如下:
主料:猪瘦肉半斤、辣椒三个。
辅料:生姜一小块、大蒜三瓣、黄豆酱一勺、豆鼓一勺、盐,生抽适量、蚝油,淀粉适量。
步骤:
1、准备猪瘦肉半斤,三个青椒(喜欢更辣的朋友可以准备多几个深色线椒),生姜一小块,大蒜三瓣。另外黄豆酱一勺,豆鼓一勺,盐、生抽、蚝油、淀粉适量。
5. 瘦肉有哪些家常做法
说起瘦肉呢,可以说是我们每天都吃到的,瘦肉中含有丰富的蛋白质,比肥肉更容易消化,口味也更为鲜美。就拿我来说,家里的人都喜欢吃瘦肉,因此每次去超市买猪肉,都是只买瘦肉,每次吃猪肉,也都是只吃瘦肉,肥肉直接就扔掉了,我想大部分人应该都跟我一样吧,毕竟吃肥肉热量高,更容易长胖,而且味道也不好。
炒瘦肉的做法多种多样,更要讲究营养的搭配,今天我就给大家分享几种瘦肉的家常菜,荤素搭配,每天做一道,简单美味,好吃又营养,喜欢的亲们不妨每顿饭做上一盘。
第一道家常菜:莲藕炒肉丝
食材:莲藕、瘦肉、姜丝适量
具体做法步骤:1、莲藕去皮切成薄块片、瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟;2、热锅倒油翻炒莲藕几下,放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用;3、稍稍用清水洗一下锅放油热锅爆香姜丝翻炒瘦肉,变色后洒一点清水,同时准备好用清水兑开粟米粉倒入打个薄薄的芡后装碟即可。
注意:莲藕微甜而脆,开胃清热,滋补养性,含有丰富的维他命C和矿物质,可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙等。
第二道家常菜:彩椒炒肉丝
食材:瘦肉、彩椒、生抽、老抽、蚝油、油、盐、淀粉、姜
具体做法步骤:1、瘦肉切丝,加适量的生老抽、油、盐腌制10分钟;2、彩椒随意切成喜爱的形状,姜切丝;3、下油热锅,加入姜丝爆香,倒入肉丝快速翻炒至变色起锅待用;4、继续下点油热锅,倒入彩椒快速翻炒至稍稍软身,加入肉丝继续拌炒均匀,加一勺蚝油、一点盐调味,淀粉兑水勾芡即可。
注意:彩椒肉很厚,甜脆,富含维生素、能增进食欲,帮助消化。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,能有效燃烧体内脂肪,从而达到减肥纤体的作用。
第三道家常菜:鲜菇滑肉片
食材:茭白、瘦肉、姜、生抽、老抽、油、料酒、盐、白糖、生粉
具体做法步骤:1、茭白剥去老叶,斜切成片;2、瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟;3、下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用;4、继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜;5、最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可
注意:茭白要炒出水分,软软的,有点微焦才好吃;肉片要提前腌制一下,味道更好,加点料酒可以去腥;加点白糖可以提鲜。
瘦肉可以说是我们每顿饭必不可少的营养食材,这些家常饭你喜欢吃吗?
6. 一般瘦肉怎么炒才鲜嫩 鲜嫩好吃的瘦肉做法
1、准备五花肉50g、瘦肉150克、鸡蛋2个、青辣椒100克、红辣椒50克、生姜1块、蒜瓣5个、蒜苗1根、食盐、生抽、鸡精、黄酒、水淀粉等。
2、炒这道菜,要用五花肉和瘦肉,五花肉主要是用来炸出猪油,这样仿慧味道才举桥更香,而且油而不腻。五花肉洗净,切成薄片。青辣椒、红辣椒洗干净,斜刀切片,这道菜的辣就是辣椒,而不是豆瓣酱哦。
3、瘦肉放在案板上,用擀面杖、刀背或是松肉锤,敲打1分钟,给瘦肉松一松,肉质会变嫩。
4、敲打后的瘦肉明显变软了很多,切成薄片,加入适量食盐、生抽、黄酒,用手抓拌2分钟,给瘦肉码味。
5、等瘦肉有些发黏时,加入一勺淀粉,再打一个鸡蛋清,继续用手抓拌,给瘦肉上浆,这样能保持瘦肉的水分,口感更滑嫩。最后淋入一些食用油锁住水分,用筷子搅拌均匀,放在一盘腌制10分钟。
6、炒锅倒入适量油,打入2个鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出后切成小块,放在碗中备用。
7、锅里留底油,倒入腌好的瘦肉片,大火快速滑炒至变色,盛出备用。倒入青红辣椒,小火煸炒一会儿,炒出辣椒的香辣味,当辣椒皮焦黄发皱时盛出。
8、重新倒入少量油,下入五花肉片,小火炒出猪油,加姜丝、蒜片炒香,再来一勺豆豉,味道就非常香了。然后倒入炒好的瘦肉、青红辣椒、荷包蛋、蒜苗段,加入食盐、生抽、老抽调正大猛味,大火快速翻炒均匀。
9、淋入适量水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓郁后即可出锅,好吃的农家一碗香就做好了。