1. 苹果可以煮稀饭吗
可以的。
方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：苹果1个、小米、大米。
2、辅料：燕麦、糖。
第一步：先将大米、小米、燕麦片准备好。（根据自己的喜好）
2. 苹果和大米一起煮粥可以吗
苹果和大米是可以一起煮粥的，先把苹果切成小块放大米跟水一起煮，不过苹果煮出来的粥略带一点点酸味。
3. 大米加苹果熬粥有什么用
生津润肺，开胃消食。
苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。
1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。
4. 苹果能和米一起煮成粥吗
苹果和米可以一起煮粥
苹果小米粥的做法
一、用料
主料：小米50克、苹果1个
辅料：红枣5颗、水700克
二、做法
1、小米淘洗干净
5. 苹果可以煮粥吗 苹果能煮粥吃吗
1、苹果可以煮粥，但苹果最好生食，蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人。蒸或煮之后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素C会消失殆尽。苹果有酸有甜，既可生吃，又可熟吃。
2、医学家们建议是：糖尿病病人宜吃酸苹果；防治心管病和肥胖症，应选甜苹果吃；治疗便秘时应选熟苹果吃；结肠炎引起的腹泻，宜吃擦成丝的生苹果；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳和治疗嗓子哑，宜喝榨成汁的生苹果；治疗贫血，无论生吃或烧熟了吃，都有益。
6. 大米和苹果可以放一起煮吗
可以的，苹果不能和以下食物同食：
苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收
苹果+沙丁鱼：身体不适
吃苹果注意事项：
禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
苹果的功效与作用：
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
7. 苹果煮着吃，煮粥吃营养价值如何能常吃吗
苹果和米粥煮一起吃味道的确香甜，想想就垂涎欲滴了，不过还真 不推荐经常这么吃 ， 特别是家里有高血糖或糖尿病患者 。米粥本来就是谷物类食物长时间加热熬煮而来，淀粉类长时间熬煮会让其中化学键断裂，破坏其微晶结构，让它们称为膨大胶状成分，十分利于吸收， 淀粉很快能转化为葡萄糖进入血液，对血糖不利，加上水果熬煮后细胞壁破损，膳食纤维软化，同样更利于吸收，水果大多属于含糖量不低的食物，如此一来可以说这碗水果粥是糖分富集，升糖速度不敢想象 。当然，适当喝点水果粥也是不错选择，它们能开胃，消化速度更快，有助胃肠虚弱的人群消化吸收。
毕竟苹果在大家心里营养丰富而全面，很多朋友也知道如果加热时间久了会造成水溶性维生素或一些抗氧化成分的流失，那么苹果煮粥苹果的营养价值还在吗？其实苹果中已流失的维生素C含量真的很低， 100g苹果仅含有4mg维生素C （让大家失望了），比起很多水果来，并不算突出，若是期待补充维生素C的朋友可多选择其他果蔬。 加热后，苹果中含量颇高的维生素E，一定量的维生素A并不会因此流失，另外，苹果中也含有多种稳定的营养成分，如钙质、铁元素、镁元素、磷元素等，所以加热苹果大可不必担心流失较多营养价值 。
苹果膳食纤维丰富，加热后膳食纤维软化，更利于吸收。苹果中的含糖量还是挺可观的，100g苹果能提供碳水化合物12g，加热后融入粥里，进一步能快速为人体补充能量。 苹果中富含果胶，加热后的果胶有助促进大便成形，能够缓解腹泻。
虽然开门见山泼了苹果粥一把冷水，不过苹果煮粥也并非没有优点，例如前文提到加热后苹果中膳食纤维软化， 对于一些肠胃虚弱，消化不良的朋友来说更容易被接受 ；水 果本性生冷，吃了刺激胃肠粘膜，若是煮粥则要温和许多 。苹果中不少营养成分能够为粥增加营养价值，坊间还有一种吃法是“煮苹果”或“蒸苹果”，专门用于缓解腹泻症状，温热肠胃，苹果本身富含糖分，能利五脏，补中气，加热后适当食用还是不错的选择。
当然，还是推荐水果新鲜食用，水果大多是富含水溶性维生素、膳食纤维、抗氧化成分的食物，并不适合长时间加热食用，特别是维生素C丰富，植物色素充足的水果，如樱桃、蓝莓、火龙果、鲜枣、猕猴桃、橙子等等。
8. 大米粥可以放苹果吗
主料
大米
80克
苹果
2个
白糖10克
水适量
1
把大米用水洗净，倒入电饭锅内。
4
等粥熟后就OK啦
9. 苹果粥怎样做好吃
苹果粥的做法大全
苹果粥是生活中最受欢迎的家常养生粥，它能美容养颜，也能清肠排毒预防三高。苹果粥不但养生功效出色，口感也特别好，而且容易被人体消化和吸收，但他在日常生活中有多种不同的做法，今天我就带大家了解这方面的知识，
1.具有清心养肺的作用，对调理身心直起到很好的调节，使得你的健康绿灯学亮。
2.具有美容的效果，爱美的女孩们可以多点煮来吃一下。
3.具有清热解毒，对排泄系统的顺畅都有非常好的帮助。
4.营养价值非常高，而且还含有多种维生素，对小孩的成长有很大的帮助，......