⑴ 高血糖的人能吃苹果吗
高血糖的人可以吃苹果。
苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。
降糖吃法
苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。
对并发症的益处
苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,而且能减少冠心病的发生。
苹果中含有大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖。
⑵ 血糖高的人可以空腹吃苹果吗吃水果需要注意什么
血糖高的人在血糖控制比较好,相对稳定的情况下能够吃苹果,如血糖指标在7.0下列,餐后两小时血糖指标在10.0下列。在二餐中间能够适度的加些水果蔬菜,如草莓苗、草莓苗、红心蜜柚、李子、桔子、杏等,不可以吃苹果、香蕉苹果、荔技、青芒、哈蜜瓜、哈蜜瓜等。高血糖或者糖尿病患者全是能够吃苹果的,很正常人的饮食搭配一样,糖尿病患者也理当饮食搭配上多元化。类型包含地瓜、高梁米、全谷、蔬菜水果、新鲜水果。
在挑选新鲜水果上,很多患者认为“不甜”的新鲜水果就可多吃,但实际上,新鲜水果不管甜、酸,都富含一定量的葡萄糖水和葡萄糖水,不能光凭吃起来带酸来鉴别葡萄糖水葡萄糖的成分的有多少。糖尿病患者患者应多挑选低生糖指数值的新鲜水果,有利于维持血脂平稳。众多水果的糖分成分为6%~20%。应拿取糖份相对性较低及升高血糖速率比较慢的新鲜水果。不一样的糖尿病患者对糖分的敏感性很有可能有一定的差距,可依据本身的历经做出挑选。
⑶ 糖尿病人能不能吃苹果
糖尿病患者可以吃苹果,在血糖控制良好时可以在两餐之间少量地摄入水果,这样对血糖不会造成太大的影响。苹果的营养价值很高,是非常好的一种水果,可以给人体提供水分、能量、大量的维生素、膳食纤维、果胶等。对于糖尿病患者,苹果有以下几种作用:
1、美容养颜:苹果提供的大量维生素C,可以帮助起到美容养颜、保护皮肤的作用;
2、缓解便秘:苹果当中富含有果胶、膳食纤维,对于存在慢性并发症导致便秘的糖尿病患者,有缓解便秘、促进肠蠕动的作用;
3、降低胆固醇:苹果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低胆固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃苹果,不要过于担心,两餐之间可以选择半个苹果少量地进食,这样可以避免对血糖波动造成影响。糖尿病患者的饮食要注意,总体而言低盐低脂、清淡饮食,要注意营养素均衡,不要偏食、挑食。
⑷ 血糖高能吃苹果吗啥时候吃合适
对于糖尿病患者,饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对糖尿病患者应该是平衡膳食、食物多样化,才能保证糖尿病患者的营养,对于水果,糖尿病患者当血糖控制达标时、病情稳定,可以选择低糖含量的水果,少量进食。而且进水果的时间要选择定时定量。像苹果含糖量比较低,而且含糖量在14%-19%,不会额外增加胰岛的负担,是可以吃的。但是必须是血糖控制稳定时,而且要放在两餐中间或者餐前1小时,血糖水平比较低时作为加餐应用。因为苹果也含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢是不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。苹果含大量的维生素和矿物质、水分,对糖尿病患者健康是有益,但也含葡萄糖,对糖尿病患者是不利的因素。所以对于糖尿病患者,如果要吃也严格掌握好数量和时机。同时在吃前监测血糖,吃后监测血糖,最好是吃后2个小时监测血糖,这样才能明确。每个病人比较适于哪种水果。如果吃了这个水果血糖上升的比较明显,下次就不要吃这个水果了。但是对于苹果,热量比较低,不会额外增加胰岛的负担。所以对于血糖控制稳定的糖尿病患者,可以选择苹果,每天应限制在150克以内。总之,苹果对于糖尿病患者还是一个比较好的水果,因为它的热量比较低。总之,要血糖控制满意的病人可以吃。
⑸ 糖尿病的人可以吃苹果吗每天可以吃多少
糖尿病人不建议吃苹果,苹果的果糖比较高,实在想吃的话在血糖比较平稳的情况下,只能是在二至三天吃4分之一个,不是每天都能吃的。
⑹ 糖尿病人能不能吃苹果
问题一:糖尿病人能不能吃苹果? 40分 苹果是很多人喜欢吃的水果。糖尿病人能吃苹果吗?对于这个问题,很多糖尿病人认为苹果中含有糖分,要少吃甚至不吃。这种想法其实也不是完全正确的。 苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果可以帮助糖尿病患者减肥
①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。
②苹果提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。
③使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体饥的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢 *** 性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
当然,酸味苹果也是水果,上述的作用只是辅助降糖,糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘记计算苹果的热量,减少主食量,最好尽量在两餐之间食用。
问题二:糖尿病人可以吃苹果吗? 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及阀菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功则羡能,适宜多吃。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现孙埋拍多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康。其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡。
糖尿病人的饮食原则
现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升液散高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法,必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
(2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育。
(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
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问题三:糖尿病人可以吃苹果吗 可以吃,苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。糖友应该更加注意平时的饮食习惯,所以我建议你按照糖尿病推荐食谱吃,以保证血糖的控制和营养的摄取,你可以下载血糖高管APP
问题四:糖尿病人可以吃苹果吗 不是可以不可以,而是属于优选的水果类型,因为苹果是综合价格和营养价值最经济的水果。国外还有句类似我国谚语的话,一天一苹果,医生远离我。
不过,前提是空腹控制在8以下餐后控制在10以下,否则任何水果都是不建议食用的,另外要作为加餐,每次不超过200克,最好是嘎啦苹果等品种,冰糖心的含糖量比较高。
问题五:糖尿病人可以吃很甜的苹果吗 没问题,放心吃吧。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。
糖尿病患者应严格控制精白米、面的摄入,可能的话,在血糖恢复到正常范围之前不要 *** 白米、面,包括酒类,应以蔬菜、水果、粗粮为主。
问题六:糖尿病人可以吃苹果降血糖吗 可以啊,苹果因为本身就具有降血糖的功效。
煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。研究发现,苹果加热后,苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃煮熟的苹果是大有益处的。
问题七:>糖尿病人能不能吃苹果 苹果性凉、味甘、酸,具有生津润肺、除烦解暑等功效,其中的可溶性纤维可调节机体血糖水平,可预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。 意见建议:糖尿病人不适合多吃苹果,多吃就会影响血糖,最后造成病情恶化。所以糖尿病人吃苹果要控制好量, 糖尿病患者在忌食糖(白糖,红糖,葡萄糖,水果糖,麦芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖类制品(蜜饯,水果罐头,各种含糖饮料,含糖糕点,果酱,果脯).因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗.所以,必须禁止食用.富含淀粉的食品(大米,白面,薯类,豆类,谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须 *** .否则,病情将无法控制. 以上就是关于糖尿病人能不能是苹果的简单介绍如有需要可以咨询海王星辰健康药房,或是在医生的指导下服用格列齐特片(II) 海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠,品质保证的优质药品和商品。
⑺ 糖尿病能吃苹果么
糖尿病患者可以吃苹果,但是需要在医生的建议和指导下要适量食用。
苹果的升糖指数相对较低,且苹果含有丰富的维生素和矿物质,这有利于人体的电解质平衡。苹果也是一种低热量的食物,不仅它的气味也有助于情绪的改善,而且也发现它的气味对睡眠有帮助。糖尿病患者可以适量吃苹果,但是由于苹果种类多,甜度各异。对于糖心苹果,就尽量不要吃太多,糖尿病患者可以选择升糖指数低的水果食用,但升糖指数高的患者,因此糖尿病患者可以少量吃些苹果、梨、柚子一类的水果,但建议在两餐之间吃。
糖尿病的患者可以吃苹果,但前提是在病情得到控制,血糖达标的情况再吃苹果。另外,尽量避免使用由苹果所制成的各种甜点,比如苹果派,可能会影响血糖。