Ⅰ 南瓜泥的做法婴儿吃
南瓜富含的碳水化合物与各种维生素都极为丰富,以及钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于增强婴儿的免疫力,而且南瓜也可以帮助消化。所以家长都想要给宝宝做南瓜泥吃,一起来看下宝宝辅食南瓜泥做法。
首先要准备好各种材料,要准备一个新鲜的南瓜,采买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜,因为特别大的南瓜味道不一定好,要尽量选那些个头比较均匀的,颜色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净,可以进行削皮后,就可以制作南瓜泥了。
然后,清洗好后的南瓜切片或者是切块,可以用小蒸锅进行蒸,最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅。这样更加的卫生,一般蒸10到20分钟就好。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了。
宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃,同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道,能让宝宝肠胃中食物的吸收速度,使得糖类吸收减慢,控制饭后血糖上升。如果宝宝还小,6个月之后,想要给宝宝吃南瓜泥,记得滤掉掉南瓜中的经,不然会引起消化不良。
Ⅱ 红薯饼怎样做,又香又酥脆,小孩当零食吃停不下来呢
红薯饼怎样做,又香又酥脆,小孩当零食吃停不下来呢?
孩子隔三差五就馋这小饼,手不沾面,甘甜松脆,方式简易又好吃!红薯饼的做法和烤红薯、烙红薯、蒸红薯又有不同,选用一种油炸的方法烹制成的,因此可以说,这道红薯饼彻底是一种油炸零食,比较合适小朋友们吃。作法出现异常简易,先把红薯切成小丁,然后打进两个鸡蛋。
倒进适量的木薯淀粉或是小麦面粉,搅拌均匀后装进漏勺,并把漏勺放进锅中里,经由数分钟的油炸,漏勺里的生鸡蛋红薯便会凝固,颜色也逐渐变深。因为红薯很容易炸熟,因此颜色变深后就可以起锅服用。是因为孩子喜欢吃红薯,如果长期吃一种红薯的味道,孩子便会有食欲不振的倾向,因此我揣摩给小孩换了一个这种方式,结论他非常喜欢吃。我
也就隔三差五给他做一次,帮他解解馋。做这道红薯饼无需揉面,能够空出自身的双手,简单一炸就行了,味儿又十分松脆,确实很好吃。
红薯除开烤红薯、蒸红薯、红薯粥以外,还能够换着一点儿花式来吃,此次就再来一个新吃法,甘甜松脆,和孩子们一起制做这道简单好吃的小甜点,孩子吃得好达到。【红薯饼】食物:红心红薯2根、生鸡蛋2个、小麦面粉适量、白砂糖适量。作法:
第三步
炸的情况下晃动一下锅中,匀称遇热,渐渐地凝结,边沿略微翘起来的时候,我就用勺子在边缘划一圈,成功掉下来。再次在锅中炸一会儿,翻个面,双面都金黄,捞起来控油补水。刚炸好的红薯饼表面脆香,里面糯软,味儿甘甜浓厚,好吃极了,快试试吧。