A. 地瓜和苹果能一起吃吗
地瓜和苹果能在一起吃吗
你好;可以6吃。 不v应该同食的食物 鹌鹑 猪肝 白酒 萝卜p 百合 甲鱼 冰淇淋 毛8蟹 菠菜 豆腐 菠萝 牛0奶 蚕豆 田螺 茶叶 人g参、高蛋白 葱 蜂蜜、鸡肉、红枣 醋 羊肉 地瓜 香油、香蕉、鸭肉 豆腐 蜂蜜、香椿、菠菜、羊肉 鹅肉 鸡蛋 蜂蜜 葱、豆腐、鲫鱼、柿子b 甘草 鲤鱼 橄榄 牛5肉 狗肉 蒜、、鸡肉、驴肉、鲤鱼、鳝鱼、绿豆 海棠 杏 海鲜 啤酒 红豆 羊肝 红枣 葱、鱼、蟹、鳝鱼 花生 黄瓜 黄花菜 驴肉 黄瓜 花生米 黄鱼 荞麦 鸡蛋 消炎片4、鹅肉 鸡肉 芥末2、葱、狗肉、甲鱼、芥菜、菊花、兔肉、鲤鱼 鲫鱼 蜂蜜 甲鱼 百合、鸡肉 姜 驴肉、马o肉、牛4肉、兔肉 芥菜 梨、鸡肉 芥末5 梨、鸡肉、兔肉 粳米 马w肉 菊花 鸡肉 橘子p 萝卜s 梨 芥末4、蔬菜、芥菜 李子d 柠檬 鲤鱼 猪肝、猪肉、狗肉、鸡肉、甘草 栗子b 驴肉 菱角 猪油 鹿肉 南瓜、马a肉 驴肉 姜、狗肉、栗子w、黄花菜 绿豆 狗肉 萝卜x 橘子g、白酒、蛇肉 骆驼肉 葡萄 马l肉 生姜、粳米、鹿肉、猪肉、木n耳 鳗鱼 牛1肝 梅 鸭肉、羊肉 墨鱼 茄子b 木y耳 马t肉、田螺 南瓜 鹿肉 柠檬 李子i 牛2肝 鳗鱼 牛7奶 菠菜、苹果、巧克力e糖 牛6肉 橄榄、姜 啤酒 海鲜 苹果 牛2奶 葡萄 蔬菜、骆驼肉、山u楂 荞麦 黄鱼 巧克力f 牛0奶 茄子u 墨鱼、蟹 人g参 茶叶 山o楂 葡萄 鳝鱼 红枣、狗肉 蛇肉 萝卜g 石榴 柿子x 柿子m 白酒、蜜、石榴 蔬菜 苹果、橘子h、葡萄、梨 蒜 狗肉 田螺 玉4米、香瓜、黑木b耳、蚕豆 兔肉 生姜、鸡肉、芥末2、小x白菜 吴茱萸 猪心8、猪肺 西瓜 油条、羊肉 香椿 豆腐 香瓜 田螺、蟹 香蕉 芋头、地瓜 小c白菜 兔肉 蟹 茄子i、香瓜、枣、冰淇淋 杏 海棠 鸭肉 地瓜、杨梅 羊肝 红豆 羊肉 梅子p、豆腐、猪肉、醋、西瓜、霉干o菜 油条 西瓜 玉5米 田螺 芋头 香蕉 猪肺 吴茱萸 猪肝 鹌鹑、鲤鱼 猪肉 菱角、羊肉、马y肉、鲤鱼 猪心7 吴茱萸 -------------------- 食物之a间的配伍情况 猪肉与t马e肉、牛0肉、羊肝、荞麦、同食,食之n则病;与q鸡蛋、鲫鱼、黄豆同食,易引5起气0滞;和龟肉、蟹肉同食伤人j。 鸡肉忌、芥末2、糯米、李子o、狗肉、鲤鱼;与n兔肉同食令人f泻泄。 雀肉不t能和猪肝、白木o耳同食。 鸭肉忌鳖肉、李子x、桑椹子p。 猪肺与t菜花同食,令人k气8滞。 猪肝忌鱼类,食则生痈疽;与s荞麦面、豆浆同食易患痼疾;和鲤鱼肠子d同食则伤人o神气6。 狗肉同蒜食损人w元j气1;与m菱同食易生癞。 兔肉忌鸡肉。 鳖肉忌兔、鸭、猪肉、苋菜、鸡蛋。 鲫鱼忌鹿肉、猪肉、芥菜、砂糖。 鲤鱼忌狗肉、猪肝。 鳝鱼忌猪肉、狗肉、狗血。 (三v)除了i上m述食物之f间存在不u相宜的情况以4外,还应注意食物与e药物之s间、药物与j调味品之z间的禁忌和相反8情况。如: 猪肉反2乌2梅、桔梗、黄连、胡黄连、苍术、商陆,畏杏仁0、百合。 猪血忌与p地黄、何首乌2同服。 猪心4忌与c吴茱萸同食。 鳖肉忌芥子n、薄荷、苋菜。 鲫鱼忌砂仁3、天t门s冬。 鸡肉忌芥子r。 雀肉忌白术、李子z。 蜂蜜忌土c茯苓、威灵仙。 茶叶忌铁屑。 服用补益剂忌食菜菔子v及b大r寒大u凉食品。 服用荆芥后忌食鱼、蟹。 服用威灵仙、土w茯苓应忌茶叶。 羊肉反1半夏、菖蒲。 鲫鱼反0厚朴,忌麦冬、沙参。 食物与e药物 肉蛋类 猪肉勿5与b乌1梅、桔梗、黄连、苍术、荞麦同食; 猪心5勿7与g吴茱萸同食; 猪肝勿7与x荞麦......>>
红薯和苹果能不能一起吃?
苹果是一种含维生素C丰富的水果,番薯是一种含淀粉比较丰富的食物,这两种是可以一起吃的,没有什么禁忌的。
苹果和地瓜可以一起吃吗
问题分析:你好,苹果是一种含维生素C丰富的水果,番薯是一种含淀粉比较丰富的食物,这两种是可以一起吃的,没有什么禁忌的。
意见建议:建议你平时规律生活,多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物,少吃辛辣 *** 的食物,多喝水,适量运动,提高身体抵抗力,预防感冒,定期体检,祝你好运。
苹果与红薯共吃可以吗?
完全可以一起吃,因为苹果是水果,红薯是蔬菜,两个不存在相克,所以可以一起吃。
苹果与红薯同吃相克吗?
苹果与红薯同吃不相克
红薯与河蟹.螃蟹.鸡翅.鸡蛋.香蕉.柿子.西红柿不能同吃
红薯能和苹果一起煮着吃吗
不相克,可以一起吃。相克:红薯+河蟹:结石 红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石 红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛 红薯+柴鸡:同食会腹痛 红薯+海蟹:结 红薯+鸡翅:同食会腹痛 红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛 红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适 红薯+柿子:腹胀 红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 红薯+鸡肉:同食会腹痛 苹果+紫甘蓝:影响营养维生素的吸收 苹果+沙丁鱼:身体不适
红枣红薯和苹果能一起吃吗?
ks.yahoo/question/1406111409602 因为太多了,复制不过来,里面讲得很清楚,还有哪些东西不能混吃,几乎所有的都讲了,对饮食保健很有作用,去看看吧!是雅虎的,绝对没有病毒
红薯吃完可以立即吃苹果吗
一般没什么问题,但因人而异,肠胃不好的人红薯苹果混吃容易拉稀,像有人喝太多牛奶会拉肚子一样
蒸苹果和红薯一起吃可以吗
蒸苹果和红薯一起吃可以
这些东西放在一起。
总而言之,不相克。
苹果和红薯能一起蒸吗
这两种食物本身就不存在相克的问题,可以放心一起蒸。另外列举了苹果和红薯各自相克的食物希望对你有所帮助:
苹果相克
苹果和萝卜:不利于甲状腺
苹果和牛奶:导致呕吐
苹果不宜与海鲜同食
红薯相克:
红薯+鸡肉:同食会腹痛
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
红薯+柿子:腹胀
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛
红薯+鸡翅:同食会腹痛
红薯+海蟹:结
红薯+柴鸡:同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛
红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石
红薯+河蟹:结石
B. 地瓜胡萝卜苹果和花生能在一起吃吗
一、地瓜(红薯)胡萝卜苹果和花生不能一起吃,胡萝卜与苹果相克,因为胡萝卜中的分解酶会破坏苹果中的维生素C,一起吃会降低其原有的营养价值。
二、扩展知识
1、红薯(学名:Ipomoea batatas),又名蕃薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,但也有紫色,除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。
专家指出,红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯,这样钙物质可以在午餐前被全部吸收,而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
我们在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,我们服食后会产生不适感。
1.不宜食用有黑斑的红薯,有黑斑的红薯黑斑病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状,甚至可导致死亡。
2.不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉,进食以后会产生大量果酸,如果与柿子同时食用,果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用,形成胃结石。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。
3.红薯要适量
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。
胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。
因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。
4.烤红薯不吃皮。
还有现在大街小巷有卖的烤红薯,离很远就能闻到红薯的香甜味了,所以有时候根本就抵挡不了诱惑呐,而烤红薯皮焦焦的,更是受到大家的欢迎,很多人都是带皮一起吃下去。然而,专家指出,烤红薯最好不要连皮吃,黑斑病菌污染后的红薯,烤后不易辨别,因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用,可能引起中毒。
红薯的注意事项
(1)、不生吃
生红薯中的淀粉难以被消化,所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法,少用油炸。
(2)、红薯煮粥吃,肠胃不胀气
红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝;红薯的糖分很多,累积在肠道发酵,也会导致腹胀等不适。
吃红薯时最好别边吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。
(3)、有益皮肤过敏患者的食物
多补充维他命C,因为缺乏维他命C,易令皮肤粗糙枯干,导致皮肤炎、脱皮等敏感损害。而含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果比较好,多吃可以加强皮肤组织,助于对抗外来敏感;食用凉茶等清热降火的食物。红薯中含有丰富的营养物质,蛋白质、纤维素、维生素等都是皮肤过敏者需要的,因此,皮肤过敏能吃红薯。
2、红萝卜(胡萝卜)
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
【性味】平;甘。
【功用】补肝明目,清热解毒。
与胡萝卜“相克”的食物
苹果胡萝卜,胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C,一起吃会降低其原有的营养价值。
油菜胡萝卜,胡萝卜所含的维生素C分解酶,会破坏油菜中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收。
山楂胡萝卜,山楂富含维生素C,而与胡萝卜同吃会破坏其营养成分。
木瓜胡萝卜,胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C。
白萝卜胡萝卜,胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值大为降低。
醋胡萝卜,醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素,降低其营养价值,因此二者不宜同食。
大枣胡萝卜,胡萝卜中含有抗坏血酸抑制酶,这种物质可以破坏红枣中的维生素C,从而造成营养流失。
番茄胡萝卜,胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C,因此二者最好单独吃。
竹笋胡萝卜,竹笋含有一些黄铜、固醇等生特活性物质,与含有胡萝卜素的胡萝卜搭配同食,会破坏类胡萝卜素,降低营养价值。
西红柿胡萝卜,胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C,因此二者最好单独吃。
辣椒胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C,降低辣椒的营养价值。应避免同食。
石榴胡萝卜,胡萝卜所含的某些生物活性物质会破坏石榴中的维生素C,降低石榴的营养价值。
与胡萝卜“搭配”的食物
哈密瓜胡萝卜,哈密瓜与胡萝卜搭配,口味清新,又具有生津止渴、营养美味、美容养颜的功效。
猪肝胡萝卜二者同食,有补血、明目、养肝之功效,对维生素A缺乏所致的夜盲症也有一定功效。
狗肉胡萝卜,胡萝卜与狗肉一起食用,能增温补脾、益肾助阳,特别适宜于胃寒喜暖、消化不良、肾虚阳痿等症。
菠菜胡萝卜,胡萝卜与菠菜同食,可以保持脑血管畅通,降低脑卒中的发生率。
黄豆胡萝卜,黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。
菊花胡萝卜,菊花清热解毒,与胡萝卜做汤,营养丰富,可滋肝、养血、明目、清热,常食可防止眼睛昏花。
乌鳢胡萝卜,胡萝卜可健脾胃、化积滞,黑鱼可补脾胃、行水气,二者同食,可补脾胃虚弱、助脾胃吸收。
豌豆胡萝卜,二者搭配时,再加点儿肉末,可有效改善肝功能,促进胆汁分泌,消除身心疲劳。
鹅肉胡萝卜,胡萝卜富含胡萝卜素与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用,具有预防癌症、心脏病的功效。
小米胡萝卜,二者都含类胡萝卜素,在体内可转成维生素A,有助于保健眼睛,滋养皮肤,延缓衰老。
咖喱粉胡萝卜,二者都富含类胡萝卜素,在人体内可转化成为维生素A,搭配食用,营养功效更佳。
苦瓜胡萝卜,二者均含有降糖物质,胡萝卜还具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,降压、强心的作用。
猪心胡萝卜,猪心有镇静、补心作用,但胆固醇含量较高;胡萝卜具有降低胆固醇的功效。若二者同食,可以缓解神经衰弱,又可以防止人体摄入过多胆固醇。
肉类胡萝卜
3、苹果属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿;果实球形,味甜,是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物,花淡红或淡紫红色,大 多自花不育,需异花授粉,果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜,能帮助消化。注意:苹果核有毒,请在食用时吐出,请勿吞食,即使榨汁也最好去除。
苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方,可以助于消除黑眼圈。
注意事项
1.忌
苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。
苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。
2.宜
苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。
苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。
4、花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
生花生的功效与作用
1.降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2.延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。
3.促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育
4.预防肿瘤:花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。
5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
食物相克
对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易造成食物反应,从而导致腹泻。
食物相宜
1.花生与红酒同食,有利于促进心脏血管畅通。
2.花生能养血止血,催乳增乳;猪蹄可润泽肌肤,适宜产后血虚体弱、乳汁不足者。二者同食可增强疗效。
中医认为花生性平,味甘;入脾、肺经;。对多种营养不良等病症有食疗作用。
C. 凉薯能和苹果一起吃吗
1凉薯不能和什么一起吃:鸡蛋
生的凉薯寒性很重,在食用之后会增加体内的寒气,引起身体不适,最为明显的就是脾胃虚寒,消化功能严重下降,而鸡蛋是高蛋白质食物,在食用后需要胃肠有较好的消化功能,才能确保蛋白质被充分吸收,在是生凉薯时吃鸡蛋会降低鸡蛋的营养价值,还容易出现消化不良。
2凉薯不能和什么一起吃:鸡肉
其实凉薯的食用禁忌很少,与其相克的食物也极少,所以只要不狂吃,暴饮暴食,适量食用地瓜是没有什么不利影响的,但是唯独有一样需要注意,那就是鸡胸脯肉,凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用,否则会引起腹痛,甚至腹泻等不良症状,所以凉薯+鸡胸脯肉千万不可同食。
3凉薯不能和什么一起吃:芹菜
凉薯中含有的粘液蛋白可以起到软化血管,降低血压血脂的功效,而芹菜也是降压良品,二者同时食用对于高血压患者十分有益,芹菜地瓜炒肉片,色香味俱全,而且营养丰富,是降压良药,家里有高血压患者的话,可以偶尔做的尝尝,效果很好的。
4凉薯不能和什么一起吃:黄瓜
凉薯中含有较多的维生素C,这也是凉薯营养价值的一个体现,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起食用会分解掉凉薯中的维生素C,降低凉薯的营养价值。另外胡萝卜也含有维生素C降解酶,也不适合和凉薯一起吃。
5凉薯不能和什么一起吃:寒性食物
凉薯自身就属于含量性的食物,这种食物在食用之后就会增加人体的寒气,使脾胃的功能有所下降,但若是再和其他的寒性食物一起吃,很容易出现脾胃虚寒之症,出现消化不良,腹泻、腹胀、腹痛等症状。 常见的寒性食物有:绿豆,鸭肉,西瓜,苦瓜,黄瓜,冬瓜等。
6凉薯不能和什么一起吃:油腻食物
凉薯是寒凉性的食物,在食用之后会降低胃肠的消化功能,而油腻的食物需要较好的胃肠功能才能很好的消化吸收,这两种食物一起吃很容易出现腹泻。 常见的油腻食物有:红烧肉,油炸食物,烧烤食物等。
7凉薯不能和什么一起吃:生冷食物
生冷的食物在食用之后也不抑制胃酸的分泌,降低胃肠的消化功能,而凉薯属于寒凉性,食用对胃肠也有很大的影响,这两种食物一起吃容易引起消化不良,也会引起腹泻,并且凉薯不适合冰镇食用。 常见的生冷食物有:冰水,冰饮,雪糕,冰激凌等。
8凉薯不能和什么一起吃:鞣酸类食物
凉薯中含有很多的蛋白质,以其中的粘液蛋白的营养价值最高,对人体的免疫功能有较强的提升作用,而鞣酸会和蛋白质发生反应,生成难以消化吸收的络合物,少量一起吃只会降低凉薯的营养价值,过多食用甚至会形成胃石,危害健康。 常见的鞣酸食物有:茶饮,柿子,绿豆,五倍子,葡萄,李子等。
D. 凉薯与苹果和油茶可以同时吃吗
凉薯不能和什么一起吃
1、凉薯+鸡肉
其实凉薯的食用禁忌很少,与其相克的食物也极少,所以只要不狂吃,暴饮暴食,适量食用地瓜是没有什么不利影响的,但是唯独有一样需要注意,那就是鸡胸脯肉,凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用,否则会引起腹痛,甚至腹泻等不良症状,所以凉薯+鸡胸脯肉千万不可同食。
2、凉薯+绿豆
凉薯与绿豆都有清热解毒的功效,二者在一起效果更佳,所以很多人喜欢做地瓜绿豆粥,味道甘甜可口,又能生津止渴,是夏日良品,但是二者都性凉,体质寒凉者最好不要同时食用,否则会致使身体出现不良症状,甚至更加虚弱,畏寒。
3、凉薯+芹菜
凉薯中含有的粘液蛋白可以起到软化血管,降低血压血脂的功效,而芹菜也是降压良品,二者同时食用对于高血压患者十分有益,芹菜地瓜炒肉片,色香味俱全,而且营养丰富,是降压良药,家里有高血压患者的话,可以偶尔做的尝尝,效果很好的。
禁忌和事宜人群
禁忌人群:豆薯性质寒凉,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用;忌食生冷豆薯及其种子和叶。
适宜人群:夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。如要治慢性酒精中毒,可用地瓜拌白糖服。
吃法介绍
凉薯可以生吃,也可以炒熟吃。生吃的味道有点像荸荠,熟吃的话可以和肉一起炒着吃。
营养和功效
凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样,凉薯也是一种高产作物,亩产可达数千斤甚至万斤以上。因此在我国南方,有些地方将凉薯作为一种主要的经济作物来栽种。
E. 苹果不能和什么一起吃
苹果不能一起吃的有:
1、苹果与胡萝卜不宜同食:胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。
2、苹果与萝卜相克:苹果含有丰富的植物色素,若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
(5)红薯和苹果可以一起熬茶吗扩展阅读:
另外,苹果连皮一起吃的风险:
1、病菌侵害:成熟的苹果从果园输出,经过“长途跋涉”到农贸市场或超市中分发销售,再到消费者手中,往往经历一个漫长的过程。在这期间苹果皮也许会沾染很多肉眼看不见的致病菌,包括大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特菌和诺瓦克病毒。如果苹果洗不干净,再连皮一起吃,就可能会生病。
2、农药残留:给农作物喷洒农药的目的在于,预防和消灭阻碍其生长的有害生物,保障并促进植物和农作物的健康成长。但是,如果农药使用后没有及时分解而是残留在农作物上,人吃了以后可能会出现慢性中毒,诱发基因突变、癌症,或下一代畸形。