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苹果小米粥可以祛痰止咳吗

发布时间: 2023-06-25 20:01:12

1. 咳嗽期间吃什么食物好

“咳嗽的时候可以吃以下这些食物,有助于恢复:1.吃一些软糯可口的粥类,比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥等。2.可以喝一些汤,比如蔬菜汤,蔬菜汤中含有丰富的维生素和纤维素,感冒咳嗽的时候人的免疫功能会比较的低,适当的补充维生素可以增强体质和提高免疫力。感冒咳嗽的时候要吃一些比较柔软和清淡的食物,不要吃不易消化的食物,吃了刺激性较强的食物之后,会加重咳嗽的情况。”