㈠ 苹果加什么煮水能瘦身
苹果和山楂一起煮能减肥。而且减肥的效果很好。
原因分析
山楂能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，苹果可以提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气。能排出宿便。
举措建议
山楂苹果糖水：
一、锅中放适量水，放入山楂和冰糖，煮至山楂软烂；
二、苹果放入煮沸，撇去浮沫。
㈡ 最近“刮油掉秤汤”风很大，姜片和苹果煮开，这个“新喝法”究竟味道如何
最近“刮油掉秤汤”风很大，姜片和苹果煮开，这个“新喝法”究竟味道如何？
一、刮油掉秤汤是什么？说到减肥，很多的人都有自己的办法，并且是各种各样的办法层出不穷，每逢佳节胖三斤，很多的人在过完年之后都觉得自己多多少少有一些胖了，这个时候各种各样的减肥方式就出现了，网上流传一种名叫苹果刮油脂汤，这种刮油脂汤是把苹果和红枣放在一起煮，然后声称喝这种汤的话，一天可以减三斤，很多的人也纷纷去效仿，希望通过这样的方式能够让自己快速的减肥。
㈢ 苹果和什么煮可以减肥
你好！
我现在处于减肥期，据我所知吃煮熟的苹果能减肥。
我推荐一下我减肥吃的水果：
经水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果，就会被瘦身带来事半功倍的效果喔！专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，可以在经期过程中促进减肥的持续进行。期减肥非常有效，水果减肥也很有效，那两种减肥方法结合之后效果岂不是更佳？
1、香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
2、苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3、木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
4、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
5、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
6、蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。