桃胶苹果银耳枸杞能一起熬。
将枸杞银耳先放入锅煮大概30分钟，汤有些粘时放入桃胶后煮十五分钟，苹果切小块最后放。桃胶主要是养颜补血的作用，苹果有丰富维生素，银耳枸杞主要是养颜补气的，搭配一起是可以的。
这些东西放在一起有助于调养身心，补血益气，对身体是有好处的。
❷ 银耳桃胶红枣汤的功效，桃胶银耳红枣枸杞功效
很多女性在坐月子期间都会严格控制饮食，在这期间女性们会尽量吃一些对身体有功效的汤，银耳桃胶红枣汤就是众多坐月子女性们的选择，那么银耳桃胶红枣汤的功效，桃胶银耳红枣枸杞功效是什么呢？
银耳桃胶红枣汤的功效如下，仅供参考，主要有：
1、益气补血的作用。红枣是生活中最常见的补血食品，百合和莲子也是常见的中药。这几种原材料在一起搭配，具有益气养血的作用，可以用于缓解人体气血不足或失血过多，是女性滋阴养颜的选择。
2、增强人体免疫力和抗病能力。桃胶银耳红枣枸杞中大枣、含有多种微量元素，这些微量元素可以补充人体所需，增强人体免疫力。
3、可以美容养颜。银耳中富含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质以及各种矿物质，这些营养物质可以给皮肤充分的营养成分，长期喝有养颜滋补的作用，其中的桃胶更是被人称为平民燕窝。
4、改善便秘问题。桃胶中含有水溶性膳食纤维，这个成分能润肠通便，有预防和改善便秘的功效，其中再加入银耳、红枣、枸杞可以增加这方面的功效。
❸ 苹果桃胶银耳羹怎样做，又甜又滋补，冷天喝特养人呢
都提前泡发，桃胶浸泡后清理干净杂质备用；银耳泡发洗净撕小朵，放入煲中，注入清水；倒入桃胶，加入桂圆肉； 盖上盖子，选择煮粥档熬煮至出胶。