Ⅰ 糖尿病人可以吃哪些水果
糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。但每天只能吃一种，不能贪吃哦！
Ⅱ 哪种苹果含糖量最低，最适合糖尿病人吃
不管是什么水果都含有丰富的维生素和矿物质元素，经常吃对人体有着莫大的好处。但对于糖尿病人来说含糖量太高的水果无疑是不适合食用的，那么糖尿病人又能吃什么水果呢？下面小编为大家带来了十大低糖水果排行榜，一起来看看吧。
10.西红柿
西红柿是低脂低糖的食物，它含有相当多的维生素K，可以帮我们建立和加强骨骼的健康。它也被称为非胶原蛋白骨钙蛋白，在钙的帮助下充当催化剂，促进其骨骼的强化。
9.鳄梨
鳄梨是世界上最有营养的食物之一，而且含糖量极低。这种水果富含纤维和必需的维生素，钾和铜等营养物质，吃了对健康很有益处。
8.山楂
山楂酸甜可口，性价比也很高。山楂是中很好的保健水果，有健脾，降血脂，降血压，活血化痰等功效。虽然糖尿病患者可以吃山楂，但不建议吃山楂制成的零食。
7.无花果
无花果属于碱性水果，所以糖尿病患者是可以适当食用的。无花果的花粉由黄蜂传播，所以每个无花果中有含有一只死黄蜂，不过最后会被分解。
6.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的氨基酸和矿物质，猕猴桃中含有能刺激细胞分泌胰岛素的物质，所以有抗糖尿病的功效。
5.香蕉
香蕉中含有大量的维生素和矿物质，其中的钾，镁含量极高，所以香蕉有降低胆固醇血清，治疗忧郁症，治疗咳嗽等功效。
4.柚子
柚子中含有很多维生素，矿物质，胰岛素成分，含糖量也低，所以有降血糖，保护心血管的功效。有专家说每天的摄入量最好不要超过200克。
3.梨
梨是我们生活中非常常见的水果，其有着生津止渴的功效，在很多炖品中就会加入梨。梨的含糖量很低，每天吃一个是没有问题的。
2.石榴
对于糖尿病患者来说，石榴有降低血糖水平，降低胰岛素抵抗，降低坏胆固醇水平的功效，糖尿病患者每天可以吃小半个石榴。
1.苹果
苹果在我们生活中是很常见的，它的营养成分也十分的丰富。人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效，糖尿病患者建议在两餐之间食用水果，效果最佳。