⑴ 薯仔可以搭配什么做给宝宝吃
苹果拌薯仔
苹果拌薯仔所需材料
主要食材薯仔、苹果、原味起司、松子粉
苹果拌薯仔的做法
1、薯仔去皮洗净,煮熟,捣碎;起司捣碎;苹果去皮洗净,捣碎,再放到水里煮到变透明为止。
2、薯仔里放苹果和起司、松子粉拌匀。
苹果拌薯仔的功效与作用
苹果拌薯仔是一款作为婴幼儿辅食的菜谱,薯仔和香甜的苹果一起混合制作,不仅能够促进宝宝的食欲,还能补充宝宝所需的营养,增强宝宝身体的抵抗力。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。这样的一道食谱适合宝宝们食用,可以有健脾胃的作用,而且还可以清热去火的哦,增强体质的同时也可以润肠通便哦,大家可以经常食用,通便是对于添加辅食阶段的婴幼儿。
苹果拌薯仔的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充人体所需的营养,而且还好消化,具有滋补的作用,婴幼儿辅食促进宝宝生长增强抵抗力,大家不妨试试做一做。
⑵ 宝宝吃薯仔泥好吗 6种超好吃的薯仔泥做法
我们都知道,宝宝年纪小,选择合适的辅食非常重要。薯仔泥是不错选择,下面和小编看看宝宝薯仔泥的做法!
宝宝吃薯仔泥好吗
宝宝吃薯仔泥是好的。
薯仔泥性质温和,不会引起宝宝的肠胃刺激,并且营养丰富,有通便、润肠、降火、促消化等多种功效,而且薯仔泥中还含有钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。
宝宝吃薯仔泥有什么好处
促进消化薯仔泥所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食薯仔泥有和胃、调中、健脾、益气的作用,能促进脾胃的消化功能;而且薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。
有利于智力发展薯仔泥含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食薯仔泥有助于宝宝智力的发展。
增强体质薯仔泥含有大量的蛋白质和B群维生素,可以宝宝增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿,坚持吃一段时间的薯仔泥,能够促进身体健康。
宝宝多大可以吃薯仔泥
3-6个月。
一般宝宝4个月开始添加辅食,先是米粉,慢慢适应后,6个月可以添加一些果泥、菜泥,所以,这时就可以吃薯仔泥了,食用薯仔泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化。
宝宝薯仔泥怎么做
薯仔泥原料:薯仔一个。
制作方法:
1、将薯仔去皮并切成小块。
2、放入锅内,小火蒸熟。
3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
功效:和中养胃、健脾利湿。
牛奶薯仔泥原料:薯仔、牛奶。
制作方法:
1、先将薯仔洗净、去皮、切块。
2、上笼屉蒸熟,将软了的薯仔捻成泥状,加少量水调匀。
3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味。
功效:和胃健脾、有益宝宝健康。
苹果薯仔泥原料:薯仔1个,苹果1个。
制作方法:
1、薯仔去皮切丁;苹果去皮去核切丁。
2、把薯仔和苹果放到锅里煮,直到变软。
3、把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀。
功效:调节肠胃、涩肠止泻。
香蕉薯仔泥材料:香蕉1个,薯仔1个。
制作方法:
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、薯仔洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。
3、把薯仔泥、香蕉泥搅拌均匀即可。
功效:促进消化、通便。
胡萝卜薯仔泥原料:胡萝卜半根,薯仔1个。
制作方法:
1、胡萝卜洗净去皮切片;薯仔洗净去皮切片。
2、把胡萝卜片和薯仔片上锅蒸熟,然后捣成泥。
功效:补充维生素A,有助于宝宝视力发育。
蛋奶薯仔泥原料:薯仔1个,蛋黄半个,牛奶4勺.
做法:
1、薯仔洗净,去皮切片。
2、鸡蛋煮熟,同时把薯仔片放蒸隔上蒸;然后薯仔捣成泥,鸡蛋把蛋白和蛋黄分开,取半个蛋黄捣碎。
3、把薯仔泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。
功效:补铁、补钙,有助消化。
注意事项:
1、制作薯仔泥时,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔,以免龙葵素中毒。
3、薯仔在制作时,不要长时间浸泡在水里面,淀粉会流失,营养价值会降低。
⑶ 婴儿薯仔泥的做法是怎样的呢
婴儿薯仔泥的做法大全是怎样的呢
婴儿薯仔泥的做法大全是怎样的呢,薯仔是我们日常生活中常见的一种食物,在生活中由于宝宝的牙齿还没有长完全,在吃东西的时候是比较困难的,以下分享婴儿薯仔泥的做法大全是怎样的呢。
婴儿薯仔泥的做法是怎样的呢1
婴幼儿胡萝卜薯仔泥
材料:胡萝卜半根,薯仔半个。
做法:
1、将胡萝卜和薯仔削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。
2、蒸好的胡萝卜和薯仔放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。
用处:
胡萝卜薯仔泥适合婴幼儿因消化不良引起的.便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用。
宝宝薯仔泥
食物原料:
原料:薯仔半个,温开水适量
制作方法:
1、薯仔洗净,放入锅中用水煮熟;
2、将煮熟的薯仔捞出,趁热剥去皮,然后将薯仔放入碗内,用勺背将薯仔压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用。
妈妈营养经:
薯仔含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。
注意薯仔一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养,还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。
上面就是对婴儿薯仔泥的做法大全有哪些的介绍,其有很平时有很多食物如果能够掌握它的正确做法,按照方法进行制作,会对宝宝身体发育有很多的好处,而且我们在给宝宝制作辅食,一定要多变换辅食的种类,这样才能有利于宝宝饮食的营养均衡。
婴儿薯仔泥的做法是怎样的呢2
鸡汁薯仔泥
先把拌匀的薯仔泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在薯仔球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁薯仔泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
注:(1)取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。
(2)关于薯仔泥,可以用买来的现成薯仔泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的薯仔泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用薯仔自己来做。
(3)关于鸡汁,自己熬当然好,不过,嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。
苹果薯仔泥
材料:薯仔1个,苹果1个
做法:1、薯仔去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁
2、把薯仔和半个苹果放到锅里煮,直到变软
3、把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去,酱紫就可以啦味道嘛,不算特别好吃,但是也还行,有点甜甜的,可以尝试一下。
参与一个婴儿的成长,是每个妈妈都无比幸福的一件事,为宝宝做衣服,做吃的,也都是非常开心的事情,每天研究婴儿薯仔泥怎么做好吃呢?看着宝宝吃着自己亲手做的薯仔泥,每个妈妈都会感到非常自豪,满足感也就油然而生了,只要是为宝宝营养能跟上,相信每个妈妈都会去做薯仔泥辅食的。
⑷ 薯仔怎么做宝宝辅食
你好望采纳!可以准备一个薯仔适量、蔬菜、沙拉一袋,当时在清洗干净以后,薯仔去皮放到锅里边蒸成泥状,或者是在微波炉里边打熟趁热将薯仔压成泥状。准备好的蔬菜切成小段以后放到水里边焯一下,捞出空干的备用,最后将蔬菜和薯仔泥混合在一起,撒上适量盐和黑胡椒,拌匀以后就可以让孩子食用了。
⑸ 薯仔的做法给宝宝吃
用料
薯仔大颗一个
牛奶或奶粉100毫升左右
胡萝卜适量
香菇适量
西兰花适量
葱花适量
宝宝薯仔泥的做法
薯仔切片微波炉或者蒸锅蒸熟透。筷旅唯子一扎就透就可卖租以了。拿勺子或者擀面杖捣烂。
胡萝卜,西兰花,香菇等蔬菜切成碎丁丁备用,如果使用不好熟的蔬菜可以先过水煮熟,但是切碎一点都可以熟的。
炒锅加一点色拉油或者黄油加热,放入蔬菜丁炒熟变色,加入薯仔泥,中镇兆倒入牛奶,根据口味加入少量盐,翻炒均匀,撒上葱花出锅。
⑹ 一岁宝宝薯仔泥怎么做好吃
宝宝薯仔泥怎么做好吃?
宝宝薯仔泥怎么做好吃?宝宝到了一定月龄,就可以开始进食辅食了,但第一次准备辅食的家长可能不清楚怎样处理食材宝宝才会喜欢吃,好不容易把食物做好放宝宝嘴边了,宝宝不愿意吃,这可怎么办呢?该怎么做宝宝喜欢吃的辅食呢?
宝宝薯仔泥怎么做好吃?
1、传统薯仔泥
材料:薯仔40克
做法:
(1)薯仔去皮,切小块,蒸熟,用汤匙压成泥状。
(2)可再加水或奶水或配方奶,用汤匙喂食。
2、火腿薯仔泥
材料:薯仔100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。
做法:
(1)将薯仔去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
(2)将火腿去皮,去肥肉,切碎。
(3)把薯仔泥盛入小盘内,加入火腿末,搅拌均匀后用小勺喂食。
适合人群:适宜7—9个月宝宝食用。
温馨提示:火腿要切成极细的碎末,方可食用。
薯仔泥营养丰富吗?
薯仔富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。因此,食用薯仔泥,对宝宝的身体健康是有好处的。
⑺ 宝宝薯仔辅食做法
前面我有给妈妈们简单介绍了下用薯仔制作 薯仔泥 的方法,当宝宝能添加一些辅食后,妈妈们就可以选用新鲜薯仔做薯仔泥给宝宝尝试。但是当宝宝慢慢长局搭大,能接受越来越多口味和形式的辅食后,妈妈就需要根据宝宝的月龄等情况用薯仔做更多不同的辅食来给宝宝吃了。下面我就给妈妈们整理一些宝宝薯仔辅食的做法吧。
一、薯仔米糊(建议宝宝月龄:4个月+)
食材:薯仔一小个、米糊适量
做法:
1、将薯仔洗净去皮切片,放入锅中加适量水蒸熟;
2、将蒸好的薯仔放入搅拌机加一点温水打成泥,然后倒入米糊中搅拌均匀,再放入锅中蒸几分钟即可。
二、青菜薯仔泥(建议宝宝月龄:6个月+)
食材:薯仔一小个、青菜一小把
做法:
1、将薯仔洗净去皮切成小块放入锅中加适量水蒸熟;
2、把青菜洗净,锅中加适量水烧开,然后放入青菜煮熟;
3、将蒸好的薯仔和煮熟的青菜放在一起用勺子碾压成泥搅拌均匀即可,也可以都放入搅拌机,加一点开水打成泥,这种方式会让薯仔泥更加细腻软糯。
三、薯仔肉沫粥 (建议宝宝月龄:7个月+)
食材:薯仔一小块、肉沫适量(瘦肉或鸡肉等)、米粥一小碗
做法:
1、将薯仔洗净去皮切片并蒸熟后用勺子碾压成泥;
2、颂启在锅中加水将准备好的肉沫蒸熟;
3、将米粥、熟肉沫、薯仔泥放入锅内(也可加适量水或肉汤),用小火烧开煮烂即可。
四、薯仔饼(建议宝宝月龄:9个月+)
食材:薯仔1个、面粉适量、葱少量、植物油少许
做法:
1、将薯仔洗净去皮切片放入锅中加入适量水蒸熟,然后将葱洗净切碎;
2、蒸熟后用勺子将薯仔碾压成泥桐樱拿,再放入面粉和葱碎,可加一点点水,搅拌均匀;
3、在平底锅涂层薄油,待油热后将拌好的薯仔泥分团放入,用勺压平成一个一个的圆饼,再用中火煎至两面变色即可。
五、鸡蛋薯仔烂面(建议宝宝月龄:9个月+)
食材:宝宝面条一小把、熟鸡蛋1个、薯仔一小个
做法:
1、薯仔洗净去皮切成小块,放入锅中加水蒸熟,蒸熟后用勺子碾成泥;
2、将熟鸡蛋中的蛋黄取出,碾成蛋黄泥;
3、锅中加入适量水,将宝宝面条掰成小段放入,用大火煮开后转小火煮至烂;
4、煮好后将蛋黄泥和薯仔泥倒入面中搅拌均匀即可。
以上就是一些适合宝宝的薯仔辅食了,妈妈们赶紧行动起来吧。