‘壹’ 鸡肉炖胡萝卜
鸡肉适量,胡萝卜一个
姜片,蒜片,小辣椒随意
盐一小勺,酱油,油些许
制作过程
1、锅里放油,将姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
2、下入胡萝卜,炒至七分熟,炒约5分钟,中途加小半碗水,装盘
3、锅里放油,油热后将鸡肉放进锅里。
4、炒至水份有些干后,调至中火,下入豆豉和些许酱油(豆豉可根据个人口味增加或减少)。这过程大概4-5分钟
5、待鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒,起锅。
1.将鸡胸肉切成条,放少量粉,盐,油拌均匀;
2.将胡萝卜和白菜叶洗干净,切成条状待用;
3.烧开油锅,放入调好味的鸡胸肉条,翻炒,炒熟后装盘待用;
4.烧开油锅,放入胡萝卜条和白菜梗条,炒得稍软的时候放入白菜叶条,并加水(或鸡汤)焖炒;
5.熟软后,放炒好的鸡胸肉条,放适量盐,翻炒片刻起锅。
主料:嫩公鸡半只(约一斤半)、胡萝卜一斤半
调料:酱油三大匙、豆瓣两大匙、花椒二十余粒、料酒两大匙、盐适量
辅料:泡生姜一小块、泡红辣椒八个,均切碎、老姜一块,用刀拍破
1、嫩公鸡斩块,过沸水。
2、胡萝卜去皮后切滚刀块。
3、锅中放油烧至八成热,下花椒、老姜、鸡块中大火爆至亮油、鸡块微黄时捞出鸡块留下油。
4、将豆瓣、酱油、泡生姜、泡辣椒碎倒入油里,用小火慢炒至呈樱桃色。
5、倒入鸡块炒约一分钟。
6、加入超过鸡块约两指节高的汤或水,大火烧沸后加盖改中小火焖约四十分钟。
7、下胡萝卜、盐,加盖续焖约二十分钟。汤汁将干时,改大火收汁起锅即成。
鸡腿4只,葱姜汁水、酱油、番茄酱、绍酒、水淀粉,熟猪油各适量。
[制作方法]:
鸡腿洗净,放入碗内,用葱姜汁水、酱油腌渍一下。熟胡萝卜切成滚刀块待用;炒锅上旺火烧热,放熟猪油,至八成热,放入鸡腿炸呈金黄色,用漏勺捞起。炒锅上旺火,放清汤,加盐、番茄酱,倒入鸡腿,沸后移小火烧约20分钟取出鸡腿,改刀成块;将青豆、胡萝卜同放原鸡卤汤锅中,旺火烧沸,然后用水淀粉勾芡,浇在鸡腿块上即成。
‘贰’ 萝卜炖鸡的做法
白萝卜炖鸡:
食材:土鸡500克、白萝卜1个。
辅料:盐适量、姜5克、料酒适量。
步骤:
1、主料:白萝卜、土鸡辅料:盐、姜、料酒、枸杞。
‘叁’ 鸡肉炖白萝卜的做法
鸡肉炖白萝卜做法
食材:鸡肉1/4只,萝卜半个,
辅料:莲米一把,生姜一块,葱结一个,盐适量
做法:
1、鸡肉洗净剁块,莲米提前泡软,并去掉莲心清洗干净。
2、起锅烧水,鸡肉冷水下锅,煮开后撇去浮沫后捞出,冲洗干净。
3、准备好一个砂锅,倒入矿泉水,放入鸡肉,莲米,姜片,葱结,大火煮开转小火炖1个半小时。
4、然后放入萝卜片或是萝卜块,煮熟即可。最后根据自家口味加盐调味即可。我家喜欢喝原汤,连盐都没有放。
5、一锅鲜美无比的萝卜炖鸡汤就做好了,清润好喝,一点不油腻。天气渐凉,喝汤滋补又暖身,大家平时没事的时候也可以尝试一下。
白萝卜营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
‘肆’ 萝卜炖鸡,怎么做好吃
你好,很高兴回答爱问题
鸡肉选用现杀的新鲜的,新鲜鸡肉不用焯水,味道更鲜美。不提倡用冷冻鸡肉,
因为鲜味大打折扣。冷冻鸡必须要焯水撇去浮沫清洗干净。
鸡肉切小块,几片姜片,葱段一个,萝卜也切滚刀块, 青萝卜 白萝卜都可以,适应自己的喜好,根据自己的口味去加喜欢吃的萝卜。香菇,枸杞,红枣也可以放两个。
油热下入姜片爆出香味下入鸡肉翻炒均匀,加入3倍的开水,开锅炖15分钟,加入盐调味,加入少许生抽,喜欢清汤的不要加生抽了。下入切好的萝卜,盖上盖子小火继续炖10分钟即可,肉鲜味美 香气宜人的萝卜炖鸡就做好了。菜无定式 适口则珍 ,简单的做法才可以吃到食物本身的味道。
首先把买回来的鸡清洗干净,然后切块,把切好的鸡块放入锅中,加上料酒和适量的水焯一下浮沫,水开后把鸡块洗干净,再把鸡块倒入锅中加入适量的清水,再把洗干净的萝卜切块倒入锅中和鸡块一块炖,大概炖上40分钟后,打开锅盖加入适量的盐,少许的糖,在小火炖上10分钟就可以吃了。
很高兴回答您这个问题,首先我个人建议如果家里有薯仔加入薯仔这道菜会更加美味,薯仔吸收了汤汁,软糯可口,老人孩子都能食用。下面是我的私人做法,希望您喜欢。
首先是用料:鸡腿块 萝卜(我用的是胡萝卜) 薯仔(可加可不加)洋葱 青椒 蒜 生抽 老抽 蒸鱼豉油 蚝油 豆瓣酱 黄豆酱 糖
先是准备工作,薯仔胡萝卜切块备用
鸡腿块洗净沥干水分,锅中倒油,入蒜,煸香,入鸡腿快翻炒至金黄色
开始制作,倒入切好的薯仔胡萝卜块翻炒三五分钟
依次放入老抽,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,一小勺豆瓣酱,一小勺黄豆酱,少许盐和糖翻炒均匀
然后倒水末过鸡腿块,水煮去一半的时候放入洋葱块继续煮
收汁,出锅前放些许青椒调味,汤汁拌饭超级下饭
是不是很简单呢,作为一道家常菜值得值得收藏!我家经常做这道菜,老人孩子都挺喜欢吃。
萝卜炖鸡,选用信阳萝卜,切滚刀,鸡选用老鸡切块,葱姜切片。老鸡焯水备用,来点使用油把葱姜炒香,下入鸡块炒至微黄,没有水份即可,加热水,小火慢炖,一个小时左右下入萝卜,加盐味精鸡精胡椒粉,撒入葱花,汤鲜味美,营养丰富。
很高兴回答您这个问题,萝卜炖鸡,首选白萝卜,因为白萝卜吃了通气啊[呲牙]第一步,把鸡切成小块,白萝卜切滚刀块洗干净,准备葱姜蒜,花椒,八角,香叶,桂皮,两块冰糖备用,第二步,锅中烧开水,放入鸡块,加入料酒两小勺,葱,姜去腥,煮上五分钟捞出,干万不要过凉水。第三步,起锅烧油,油温五成热放入葱姜蒜及大料爆香后把鸡块倒入锅中翻炒均匀后加入生抽,老抽,耗油,十三香,再次翻炒后:放入冰糊加热水没过鸡块即可,炖上十分钟后放入萝卜,加适量食盐,再炖十五分钟后即可出锅,一锅香喷喷的萝卜炖鸡就完成了,谢谢[祈祷]
你好,我是居味儿。很高兴回答你的问题,关于“萝卜炖鸡怎么做好吃”的问题,我的回答是首先准备食材:
青萝卜半颗,鸡肉半只,大葱一颗,姜一块,花椒适量,八角2个,酱油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量。下面开始操作
一、葱切成段,姜切成薄片,青萝卜去皮,也可以不去,把萝卜切成3毫米厚的片。
二、下面处理鸡肉,把鸡剁成小块,加入酱油,料酒,盐,葱姜拌匀腌制15分钟。
三、起锅烧油,油热后爆香葱姜,倒入鸡块翻炒几下加入适量的酱油,大火炒匀后加入萝卜片继续翻炒几分钟。
四、将炒好的鸡肉萝卜倒入砂锅中,加入适量的开水,水没过鸡肉3~5厘米,加入适量的花椒,两个八角,大火烧开后开小火慢慢炖30~50分钟就可以了。
五、出锅前放入适量的食盐,鸡精调味,最后撒上葱花出锅,一道特别香的 美食 就做好了。
以上就是我的问答。希望对你有所帮助!
如果是白萝卜,鸡肉过水后加生姜煲到五成熟加入白萝卜煲熟即可,如果是红萝卜鸡肉过水以后,直接将鸡肉和红萝卜一起放入锅炖煮,另外可以加一些红枣,党参。
萝卜炖鸡 怎么做好吃
第一步:把鸡洗干净切块,鸡块放入锅中加入适量的水入姜片,倒入料酒焯水
第二步:把萝卜洗干净去皮切小块
第三步:锅里倒水,把鸡块放入锅中,放入萝卜块
第四不:大火烧开水转小火,这时候 放入酱油,白糖,盐 把鸡块炖熟就可以了
这个视频就分享到这里了,希望对有帮助拜拜。
完美的萝卜炖鸡肉[呲牙]
我就喜欢清炖,只放点盐,香料,吃起来清淡,养身
‘伍’ 鸡炖萝卜怎样做好吃
做白萝卜炖鸡汤要准备哪些材料呢?
鸡大腿1只,白萝卜100g,红枣适量,盐适量
白萝卜炖鸡汤的做法:
1、将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用;白萝卜切块;红枣洗净撕开备用。
2、准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。
3、准备砂锅,放入鸡肉块、白萝卜,加上八分满的水(要看砂锅的大小,如果锅大就少点水)
4、盖上盖子,先用大火煮到沸腾,然后调成小火慢慢炖1.5小时,最后调成大火继续煮15分钟,最后加入食盐调味即可。
鸡肉的营养价值
就算如今海鲜市场大热,但是也抵挡不了人们对鸡肉的需求,特别是禽流感肆虐的阶段,人们还是铤而走险买鸡肉吃,这是为何?鸡肉不仅营养价值高,而且口感细嫩又鲜美,做成各种菜式都让人吃了大竖拇指。
每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。
1、鸡肉富含营养物质。丰富的蛋白质和维生素C、维生素E,都鸡肉中含有的营养成分,而且鸡肉中的蛋白质种类多而且容易被人体吸收。另外,鸡肉还含有磷脂类,对人体生长发育具十分重要的作用
2、改善营养不良。鸡肉有助于改善人们的体质,尤其是营养不良、在秋冬季十分畏寒怕冷、日常容易疲劳乏力,并且有月经不调以及贫血的症状,多吃鸡肉都可以温中益气,起到健脾胃、活血脉和强筋骨的作用。
‘陆’ 萝卜清炖鸡肉的做法
白萝卜炖鸡
白萝卜炖鸡是由鸡肉、白萝卜、水(适量)等主要食材做成的一道菜品。
中文名
白萝卜炖鸡
外文名
Stewed chicken with white radish
菜名
白萝卜炖鸡
难度
普通
时间
1小时以上
快速
导航
做法
原料
主料
鸡肉(刚杀的活鸡炖汤最好了)250克、白萝卜200克、水(适量)大约150克[1]
辅料
盐(适量)
做法
1.把从超市买回来切好的鸡肉丢进有热水的锅里煮沸,水开后,用铁勺撇去浮沫,捞起鸡块,用自来水再洗一次,放碗里备用。多余的热水倒掉。
2.把白萝卜用滚刀切成如左图的形状,放盘子里面备用。选择炖锅要选有带小孔出气的
3.准备一个炖锅,将萝卜。鸡块一起放进去。浇上事前烧好的开水。放点盐。开火先大火煮10分钟,转小火炖1个小时半,记得水放到炖锅的三分之二,放满了水容易溢出来。盖子要揭开一点。(不需要生姜。葱、鸡精、味精、浓缩汤料什么的)
4.煮好后再放盐调味。然后就OK了
纠错
参考资料
‘柒’ 白萝卜炖鸡肉家常做法
1、把八角桂皮香叶,小米辣,生姜,大蒜,葱段切好。