‘壹’ 炒毛豆米的家常做法
炒毛豆的家常做法具体步骤如下:
步骤1:准备好所需要用到的食材,姜蒜切末,线椒小米椒切小段,猪肉切成丁。
毛豆简介
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一,毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩,除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美,毛豆喜温怕涝、适宜于夏季高温的温带地区。
生长后期对温度敏感,温度过高提早结束生长,过低种子不能完全成熟,1到3℃植株受害,零下3℃植株冻死,毛豆为短日照作物,有限生长早熟种。对光照长短要求不严,无限生长晚熟种属短日照作物,引种时需注意,北种南移提早开花,南种北移延迟开花。
‘贰’ 辣椒炒毛豆米的家常做法怎么做好吃
准备好食材,剥好的毛豆洗干净,青椒剁碎,越碎越好,大蒜拍碎,腊肉切5片。注意看毛豆和青椒的分量大约是1:1,主要材料是毛豆和青椒,所以青椒是越多越好吃,这个可以用不辣的灯笼椒。
锅擦干加入少许食用油烧热,下入大蒜籽爆出香味再下入腊肉片,肥肉部分油炸干。
下入毛豆翻炒,炒至豆子的皮都紧缩在一起,加适量食用盐,开大继续翻炒。
炒至半熟时加少许水,豆子较嫩,不用盖锅盖,豆子会变黄,破坏色相,煮1-2分钟,毛豆7分熟。
加入青椒继续翻炒,炒至收水,这时毛豆和青椒都熟了,加入少许鸡精即可关火。注意整个过程不要加酱油和酒,味道更好,水也不能一次加太多,要一点点加。
融合了青椒的辣味和豆子的清香,一道家常小菜就完成了,出锅装盘就可以咯。
‘叁’ 毛豆粒怎么炒家常菜
1.毛豆粒剥好,洗净,控干水、
2.锅中下油,放点花椒、蒜炒,然后倒入毛都大火翻炒,
3.加盐,味精,出锅!时间不要过久,老了就不好吃了
1、将毛豆米洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆米煮3到4分钟后捞起待用,鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。
2、锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆米加盐翻炒一下。
3、倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅。
1. 将鸡腿肉剔下来,切成小块儿。放入生抽,白胡椒粉,盐及淀粉抓匀,腌制十五分钟。
2. 锅内烧水,水开后放入毛豆粒氽烫几分钟,之后捞出备用。
3. 再将腌制好的鸡丁放入开水内氽烫,再次沸腾后捞出备用。
4. 锅内烧油,油热后放入干朝天椒,葱花,爆香后再倒入适量生抽,之后倒入氽烫好的鸡丁及毛豆粒大火快速翻炒,翻炒几分钟后加盐及味精调味,滴几滴香油,关火出锅。
原料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克,精盐4克,香油2克,白糖3克,味精2克。
毛豆炒青椒的做法:
①先将青椒择洗于净切丝。香干切成丝。毛豆粒上火稍煮捞出。
②再将锅内放入植物油烧热投入青椒丝、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香一于丝,加调味料及60克水,再煸炒几下,最后淋人香油即可出锅装盘。
毛豆炒青椒特点:香咸可口,下饭佳肴。
提示:先把毛豆煮一下,炒菜中可减少操作时间,使青椒脆嫩。