1. 菠萝汁和什么水果榨汁最好喝
菠萝可以和苹果、柠檬、橙子这几样水果混合在一起榨汁,也可以和牛奶搭配。
还可以与蔬菜(如白菜帮)一起榨汁:
榨汁菠萝的做法
1.将菠萝和白菜帮分别切成小块(二者比例为1:1)
2.放入搅拌机中,搅打成汁即可
3.打好的菠萝白菜汁,可以直接饮用,如果菠萝比较酸,可以调入少许蜂蜜,味道会更好
4.搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣,把它们盛出来,拌入一点蜂蜜,便是一道非常可口的小点心,一定不要浪费
小技巧:
1、菠萝要事先用盐水浸泡一会,或用热水焯一下以去除涩味
2、因为菠萝和白菜所含水分都十分丰富,所以榨汁时不用加水了
3、如果想出汁多一些,也可以在搅打时加入一些凉开水,但果蔬汁的味道会淡一些,可根据喜好自行调整
2. 苹果香蕉,柠檬可以一起吃吗
这个倒没有物品的说法。其实水果特别是你所列的三种水果里面香蕉不要空腹吃。
这三个是可以一起吃的。
要想不反弹,在减肥的同时一定要注意运动。并且在减肥之后也配合适当的运动。停止水果减肥的时候,头两天也不能吃过热过冷的过硬刺激性油腻的食物。头两天最好是清淡饮食,流质半流质的。要不容易伤到肠胃或是拉肚子。