A. 糖尿病人能不能吃苹果
问题一:糖尿病人能不能吃苹果? 40分 苹果是很多人喜欢吃的水果。糖尿病人能吃苹果吗?对于这个问题,很多糖尿病人认为苹果中含有糖分,要少吃甚至不吃。这种想法其实也不是完全正确的。 苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果可以帮助糖尿病患者减肥
①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。
②苹果提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。
③使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体饥的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢 *** 性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
当然,酸味苹果也是水果,上述的作用只是辅助降糖,糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘记计算苹果的热量,减少主食量,最好尽量在两餐之间食用。
问题二:糖尿病人可以吃苹果吗? 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及阀菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功则羡能,适宜多吃。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现孙埋拍多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康。其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡。
糖尿病人的饮食原则
现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升液散高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法,必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
(2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育。
(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
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问题三:糖尿病人可以吃苹果吗 可以吃,苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。糖友应该更加注意平时的饮食习惯,所以我建议你按照糖尿病推荐食谱吃,以保证血糖的控制和营养的摄取,你可以下载血糖高管APP
问题四:糖尿病人可以吃苹果吗 不是可以不可以,而是属于优选的水果类型,因为苹果是综合价格和营养价值最经济的水果。国外还有句类似我国谚语的话,一天一苹果,医生远离我。
不过,前提是空腹控制在8以下餐后控制在10以下,否则任何水果都是不建议食用的,另外要作为加餐,每次不超过200克,最好是嘎啦苹果等品种,冰糖心的含糖量比较高。
问题五:糖尿病人可以吃很甜的苹果吗 没问题,放心吃吧。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。
糖尿病患者应严格控制精白米、面的摄入,可能的话,在血糖恢复到正常范围之前不要 *** 白米、面,包括酒类,应以蔬菜、水果、粗粮为主。
问题六:糖尿病人可以吃苹果降血糖吗 可以啊,苹果因为本身就具有降血糖的功效。
煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。研究发现,苹果加热后,苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃煮熟的苹果是大有益处的。
问题七:>糖尿病人能不能吃苹果 苹果性凉、味甘、酸,具有生津润肺、除烦解暑等功效,其中的可溶性纤维可调节机体血糖水平,可预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。 意见建议:糖尿病人不适合多吃苹果,多吃就会影响血糖,最后造成病情恶化。所以糖尿病人吃苹果要控制好量, 糖尿病患者在忌食糖(白糖,红糖,葡萄糖,水果糖,麦芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖类制品(蜜饯,水果罐头,各种含糖饮料,含糖糕点,果酱,果脯).因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗.所以,必须禁止食用.富含淀粉的食品(大米,白面,薯类,豆类,谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须 *** .否则,病情将无法控制. 以上就是关于糖尿病人能不能是苹果的简单介绍如有需要可以咨询海王星辰健康药房,或是在医生的指导下服用格列齐特片(II) 海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠,品质保证的优质药品和商品。
B. 糖尿病人能不能吃苹果
糖尿病患者可以吃苹果,在血糖控制良好时可以在两餐之间少量地摄入水果,这样对血糖不会造成太大的影响。苹果的营养价值很高,是非常好的一种水果,可以给人体提供水分、能量、大量的维生素、膳食纤维、果胶等。对于糖尿病患者,苹果有以下几种作用:
1、美容养颜:苹果提供的大量维生素C,可以帮助起到美容养颜、保护皮肤的作用;
2、缓解便秘:苹果当中富含有果胶、膳食纤维,对于存在慢性并发症导致便秘的糖尿病患者,有缓解便秘、促进肠蠕动的作用;
3、降低胆固醇:苹果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低胆固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃苹果,不要过于担心,两餐之间可以选择半个苹果少量地进食,这样可以避免对血糖波动造成影响。糖尿病患者的饮食要注意,总体而言低盐低脂、清淡饮食,要注意营养素均衡,不要偏食、挑食。
C. 糖尿病能吃煮苹果吗
糖尿病人可以吃少量的苹果,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。
D. 糖尿病人能不能吃苹果为什么呢
在我们的生活当中,很多人都喜欢吃蛋糕、糖果这些高糖的食物,长时间的服用下去就会导致我们自身的血糖升高,从而获得糖尿病,要知道糖尿病一旦获得,想要治愈是比较困难的,而且糖尿病人的饮食也是值得注意的,糖尿病人是能吃苹果的,接下来小编就为大家介绍一下。
除此之外还应当多注意自己的血糖,每天都要定期检测自己的血糖,看是否有升高的现象,如果血糖一旦升高,那么就要引起患者的注意,要及时的去医院做一个检查,看是否出现了一些其他的并发症,然后带医生查明病因之后,遵医嘱进行治疗。
E. 煮苹果的功效与禁忌
煮苹果的功效与禁忌
你知道煮苹果的功效与禁忌吗?相信大多数人只知道苹果都是直接吃的,压根都没想过苹果还能煮,你知道煮苹果有什么功效与禁忌吗?下面是我精心准备的煮苹果的功效与禁忌,希望能够对大家有所帮助。
煮苹果的功效与禁忌1
一、煮苹果的功效
1、改善便秘
在煮苹果里面的有效成分能够帮助使用者达到促进肠胃蠕动的效果,也能够帮助缓解存在的便秘异常,所以,有便秘问题的人群可以选择使用煮苹果来帮助自己调节异常,另外,要是有拉肚子情况,也可以使用煮苹果来调节,因为它里面的果胶成分能够起到帮助的胃肠道效果。
2、补充维生素
在煮苹果里面含有的维生素是很丰富的,如果在平时适当服用一些煮苹果,能够起到帮助补充维生素的效果,这样一来自然也就能够让使用者在使用以后存在的维生素缺乏的情况因此得到调节。
3、改善食欲
要是有食欲不好,那么,服用煮苹果以后可以促进味蕾分泌相关的胃液,从而帮助达到改善食欲的效果,但是,在吃煮苹果来改善食欲的时候要注意正确吃法,不可以一次性服用太多。
二、煮苹果的禁忌
1、腹胀人群
因为吃了煮苹果以后很容易出现胀气的情况,所以,要是平时有腹胀情况出现,建议不要盲目使用煮苹果,以免因为这样而导致自己病情增加引发身体出现更大的不舒服。
2、糖尿病患者
有糖尿病的患者不可以服用煮苹果,因为苹果在经过蒸煮以后,甜度也会因为这样而变得耕田,而且,相关的'成分还能够很好的被身体吸收,所以,使用者在使用以后很容易出现血糖增加情况。
上面就是煮苹果的功效与禁忌介绍,在吃煮苹果的时候一定要注意了解它的吃法,然后按照要求来吃,另外,如果是禁忌人群,建议别盲目吃煮苹果,不然就会因为自己吃了煮苹果而导致给身体带来异常伤害。
煮苹果的功效与禁忌2
第一个好处就是预防感冒咳嗽。 相信很多人都听过这种说法,吃煮熟的苹果在农村十分常见,也可以说是一种民间土方法。在农村的很多家庭,尤其是有小孩的家庭,在冬季来临时都会给孩子吃煮苹果,不仅可以治疗咳嗽,也可以提前预防感冒。这要比给孩子吃药好很多,毕竟给孩子喂药可是个苦差事。很多人担心苹果煮过之后的维生素会降低,其实苹果中富含的维生素并不高,所以完全可以通过其他方法来补充,这点完全不用担心。
第二个好处是可以预防嘴唇生疮、牙龈发炎等现象。 现在的很多年轻人上火非常严重。就可以将苹果切成小块,放入冷水中然后加热。将水烧开后将苹果捞出,然后吃掉,这样坚持下去就会减少以上情况发生。在补充营养的情况下,还避免吃药。
第三个好处,相信很多女生都十分喜欢,就是可以有减肥的功效。 现在的女孩子减肥是一大难题,而以节食减肥更是常见的方法。在减肥期间女生习惯不吃主食以水果为主。苹果的膳食纤维含量丰富,可以顺肠消脂,减去身上的赘肉。如果想减肥的美女们,可以试一试,最好是在晚上吃,这样有利于第二天早上上厕所。
选择吃苹果的时间也十分重要,很多人吃水果随心所欲,完全根据自己想不想吃来决定。其实吃苹果最好的时间是早上,首先人们早上起来比较饥饿,可以用来填饱肚子,其次这个时间更容易吸收和消化。而且苹果还有一个功效,可能大家并不知道,那就是空腹吃苹果的时候还有提神的功效,是不是觉得很神奇?
苹果是我们日常生活中最常见的水果,既好吃又营养,最重要的是还十分便宜。这点非常重要,不管是为了身体健康还是减肥,都需要坚持一段时间。如果是非常昂贵的水果,相信很多人会舍不得吧。现在就抓紧开始尝试一下,坚持吃煮苹果,看看是否有功效吧。
F. 糖尿病患者可以吃苹果吗苹果煮熟了吃又适合哪类人呢
随着社会经济的发展,几十年前的节日已经过去了。随着我们生活水平的进一步提高,肉类食品很难吸引一些人的食欲。同时,当代人更加注重健康饮食和营养搭配。谷物、水果和蔬菜是当代人高度评价的科学饮食之一。作为一名经理,苹果当然引起了广泛的关注。
苹果不是新鲜水果吗?为什么必须煮熟才能吃吗?
很多人可能听说过煮梨可以达到止咳润肺的实际效果,但很多人真的不太了解苹果。它也有什么治疗方法吗?这不是因为别人的专业知识很短,而是因为在我们的理解中,生吃苹果和熟蔬菜似乎有自己的职责分工。但客观事实是,有些人必须吃苹果的营养,但这些人不能马上吃。他们必须煮熟。
简单地说,苹果生吃和煮有自己的味道,看看自己的爱好;煮高血糖,高脂血症患者有更快的维护实际效果。糖尿病患者也可以在一定的时间内吃少量的苹果,而不必太担心。对大多数人来说,生吃很方便,早上或午餐后吃一些苹果对人体有益。