㈠ 人可以长期吃的水果有哪些
人类可以长期吃的水果有苹果、香蕉、橘子、葡萄、梨、柚子、西瓜等。
㈡ 苹果梨子煮水的禁忌是什么
苹果梨子煮水的副作用与禁忌
用苹果梨子煮水，是属于一款理想型的润燥茶饮，不过，如果大家罔顾一款苹果梨子茶的相关禁忌事项，经常性大量饮用的话，会给身体带来一定的副作用，长期以往，更会严重影响了大家的身体健康。
引起龋齿生成
用苹果梨子煮水喝，苹果和梨子这两大原料都会释放出大量的有机酸成分，适量摄入有机酸，对人体有一定的好处，禁忌大家天天喝大量的苹果梨子茶，不然来自这一茶饮中的酸性类物质，容易对牙齿造成一定的破坏，破坏牙齿中的牙釉质，还会导致牙齿钙质大量流失，以及加速生龋菌的生成以及繁殖，严重腐蚀牙齿等副作用。
㈢ 苹果与梨子可以同时吃吗
可以同时吃。
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
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食物相克不存在——
南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。
结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。
㈣ 苹果与梨子可以同时吃吗
当然可以一起吃。
苹果性温，含有丰富的维生素C。
梨性寒，食之可以发挥清火、润肺、利齿的作用。
他们所含成分不冲突，同时食用并不会产生什么不好的影响。
关键是吃的时间需要尽量注意一下，早上吃比较好，中拆槐午和晚上吃，营养价值会相对降低。
苹果：学名：Malusdomestica）是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。苹果是最常见的水果，富含丰富的营养。
梨：中药材名。本品主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。8~9月间果实成熟时采收。鲜用或灶御做切片晒干。功能主治为:生津，润燥，清热，化痰。治热病津伤烦渴，消隐衡渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘。
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文章名称：常吃苹果、梨子降低中风危险网页链接
㈤ 男人应该多吃什么水果
1、鲜枣：鲜枣中含有丰富的维生素C、因此具有“维生素丸”的美称，此外新鲜的枣中也含有各种矿物质、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利于益气、养血、健脾胃。当然了对于大便干燥者、痰多湿热者，则建议不要食用过多。
2、梨：梨具有“天然的矿泉水”的美称。中医认为梨具有清热解毒、降火等功效。秋季天干物燥适当多吃有利于润燥。
3、甘蔗：甘蔗也是一种含有各种对人体健康有好处的营养成份，特别是青皮甘蔗更性凉，秋季多吃，更具清热热之功效，此外甘蔗中丰富的水份，能够有效的避免秋季上火。
4、苹果：苹果是一种百无禁忌的水果，其中含有丰富的维生素C、水份，因此一年四季皆可多吃苹果，特别是秋季适当多吃更有利于身体健康。
5、柚子：柚子汁水特别丰富，而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一个急需多补充水份的季节，因此多吃柚子有利于秋季养生。
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1、含锌食物：可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治念樱态愈。
精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。在男性仔源的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。
一旦男性体重出现锌、硒缺乏的情况，其下丘脑-垂体-性腺轴爱到影响，从而导致性腺激素下降，并且诱发少精症。不仅仅如此，如果锌、硒的缺乏，还会导致液化精液的含锌物质的活性受影响，精液液化迟缓基于不液化严重的话还会导致男性出现不育症。
2、补充各种维生素：在日常生活中男性要注意，补充各种维生素也是非常必要的，因为生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。特别是维生素E，它具有防止性器官老化，输精小管再生以及增强精子活力的多种作用。
㈥ 三高的人能不能吃梨子苹果橘子香蕉
三高的人可以吃梨子、苹果、橘子、香蕉；三高的人注意食用事项如下：
1、减少食盐多吃健康食品。
适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高。
2、营养均衡。
过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。
3、戒烟限酒。
吸烟、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。长期吸烟的患者远期预后差。适量饮酒有益，但长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素。
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食用含膳食纤维、维生素的食物
三高患者食用含膳食纤维、维生素的食物可减缓食物在胃肠道消化和吸收的速率，可以控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐量以及改善心功能和血液循环。
另外，三高人群在日常饮食中要学会科学搭配膳食，如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮，及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。
但是过量摄入膳食纤维会导致消化不良，影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等营养素的吸收与利用。因此，应注意循序渐进增加含膳食纤维、维生素的食物。
㈦ 苹果和梨子可以吃吗两个同时可以吃吗会中毒不
苹果和梨子是可以一起吃的，但是梨子吃多了，容易上火，最好不要多吃，可以间隔一段时间再吃。
㈧ 苹果与梨子可以同时吃吗
事实证明，苹果与梨子可以同时吃。但也需要注意以下情况：
苹果不宜与海鲜同食，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
晚上不能吃苹果，很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上则变成垃圾，对身体没有益处的。
刚刚吃晚饭不能吃苹果，吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化，可刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
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苹果的相关功效
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
㈨ 哪些人不宜食用苹果梨
哪些人不能吃梨
很多人都喜欢吃梨子，特别是春天和秋天，因为天气比较干燥，多吃梨能清心润肺，但是从中医上来讲，梨性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。注意，下列人群不能吃梨：
患有胃寒、腹泻者忌食生梨;
小儿出痘者。
同时因为梨子性寒肆纯，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。尺携
不同种类的梨子，寒性程度也大有不同。天津鸭梨偏寒，跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨寒性差不多，皮粗的沙梨和进口的啤梨则更寒凉。一般来说，入药的主要是鸭梨和雪梨。陵雹伏
㈩ 每天都吃苹果和梨子对身体会不会有害处
每天吃的话关键要看你什么时候吃
一般饭前最好不要吃水果
饭后也不能马前羡上吃，最好饭后半小时
苹果一般吃了没什么问题
不过有些人的肠胃有点问题，对梨有些敏李态感，哪悔源因为梨属凉性，一吃梨就拉肚子
希望采纳