㈠ 绿豆芽好吃还是黄豆芽好吃
个人感觉绿豆芽好吃,黄豆芽前面的胚芽,豆子味道太浓了,表示吃不惯那个味
㈡ 黄豆芽还是绿豆芽哪个更好吃
黄豆豆芽和绿豆豆芽,哪一个更好吃?
萝卜白菜,各有所好吧。
但对于打小就不爱吃豆类的人来说,甭桥运团管黄豆绿豆,吃起来都太不容易,相比起来,黄豆豆芽要更不容易一些。
它那个头真的是相当大,让人完全忽视掉它的杆杆,光是想到要吃完这个头,就是个挑战。
一顿饭要是有黄豆芽,要是夹了一箸来吃,那本来十分钟就吃完的一碗饭,估计得要二十分钟了。
要先把最难克服的豆芽头吃掉,再吃杆杆。吃完了豆芽头感觉已经饱了,都要打出豆芽嗝来了,再多吃点,头都晕了,腮帮子都嚼酸了,真的一点点都不能再吃了。
无论是把它做成什么菜,涮火锅、冒菜、麻辣烫,还是炒肉,炒芥菜腌菜,炒韭菜、炒干辣椒,凉拌,醋溜……那硕大的豆芽头,浓郁的豆味,总能让人才吃上一两丝,觉得就已经吃了一盘,相当实在,实在到想到第二顿还要吃它就甩头不已。
又不能真的把黄豆头都掐掉吃杆杆,那也不好吃,杆杆没啥味,水津津。现在也有脑袋小点的黄豆芽,杆杆更细长但更有味,炒炒出一盘来,倒也不怕吃了。不知道是豆芽变好吃了呢,还是口味变了。
绿豆豆芽就要好接受一些。脑袋小,不太尝得出豆味,热油锅里一过,就软塌塌的特别入味,不像黄豆芽,无论怎么炒,大脑袋都一个硬度。
现在买豆芽要么是盒装的,要么是豆腐摊上筲箕里沥着水的散装豆芽,回来清水过一下就可以炒菜。以前卖豆芽大多装在一个大水桶里,要的话手伸进桶里抓一把起来,甩甩水装上,回家接一满盆水,慢慢漂洗出它的“黑帽子”,功夫可不少,一般就让小孩子去打下手,因为非常费时间。
除了黄豆、绿豆,现在还有花生豆芽,黑豆豆芽等等豆芽。
在这个开始热悄姿起来的时节里,弄一个醋溜豆芽上桌,醋香扑鼻,那胃口敏橘开得,没边儿了!
(图片整理自网络)
㈢ 绿豆芽和黄豆芽有差别吗 绿豆芽黄豆芽哪个好
豆芽是生活中十分常见的一种食材,主要有黄豆芽和绿豆芽两种,但很多人购买时不知选择哪种,那么绿豆芽和黄豆芽有差别吗?绿豆芽黄豆芽哪个好?下面我就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
绿豆芽和黄豆芽有差别吗
两种豆芽,在形态裤誉、营养价值和口感上各有优势,所以烹制方式也有所不同。黄豆芽比较肥硕,口感上也硬一些,所以烹制的时间要长一些,做炒菜或者煲汤,用黄豆芽比较合适。而绿豆芽比较细嫩,适合凉拌菜,卤面的时候做菜码。快火1分钟爆炒也好吃。
绿豆芽黄豆芽哪个好
绿豆芽,因为是绿豆泡发而成,具备清热解毒的作用。而且如果饮酒过度,身体湿热不畅通,没有食欲,身体疲倦,之类的这些症状唤空,都可以使用绿豆芽来缓解和调节。所以,在夏季,清炒绿豆芽还是很适合这个季节的。
黄豆芽呢,相对来说,具有清热利湿的作用,还可以消除肿痛,或者皮肤上的痣啊,扁平疣啊,这一类的皮肤病,多吃黄豆芽也会有滋润皮肤,改善的功效呢。脾胃不好的,便秘的,高血脂的,都适合。
黄豆芽的营养价值有哪些
1、黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。
2、豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质,黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
3、豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解,转化成自身生长所需的糖类和氨基酸,使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。
4、据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质胡链段11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。
㈣ 绿豆芽和黄豆芽哪个好吃,大家认为
两种豆芽其实都好吃,只是做法吃法不同。绿豆芽适合凉拌或下面条放点。黄豆芽适合煮熟了吃,比如下火锅,炒肉丝等等。
㈤ 炒豆芽用绿豆芽还是黄豆芽
用绿豆芽嫩。
清炒豆芽
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㈥ 黄豆芽菜和绿豆芽菜哪个好吃
01 原料不同
黄豆芽
豆芽,是大豆经过泡发后得到的产物,而黄豆芽和绿豆芽,是豆芽大家庭中最常见的其中两种。黄豆芽,顾名思义,就是黄豆长出的芽,是用黄豆泡水发芽后得到的,其原料为黄豆。绿豆芽,则是绿豆的芽,是用绿豆的种子经过浸泡后长出的芽,其原料为绿豆。
从原料上看,黄豆芽是黄豆泡发后长出的芽,原料为黄豆,绿豆芽是绿豆泡发后长出的芽,原料为绿豆。
02 外观不同
黄豆芽的豆瓣部分个头较大,根部较粗,绿豆芽的豆瓣部分个头较小,根部较细。总体上看,黄豆芽的个头要比绿豆芽大一些,其实也不难理解,它们的原料在大小上就不一样,黄豆大多比绿豆的个头大。
此外,在这里要特别纠正一个误区,市场上卖的豆芽里,偶尔会见到豆瓣颜色为绿色的,于是有些朋友就误认为,黄豆芽的豆瓣是黄色的,绿豆芽的豆瓣应该是绿色的。其实这些豆瓣为绿色的豆芽,也是黄豆芽。
黄豆芽在制作过程中,一般是不需要见光的,如果见光会发生光合作用,豆瓣部分会由黄色变成绿色,于是就有了市场上卖的绿豆瓣豆芽。而在避光发芽的情况下,无论是黄豆芽还是绿豆芽,豆瓣都是黄色的。
从外观上看,黄豆芽的豆瓣较大,根部较粗,绿豆芽的豆瓣较小,根部较细,整体上没黄豆芽看着粗壮。
03 口感不同
绿豆芽
虽说外形长得有几分相似,但它们之间的口感区别还不小。黄豆芽中的水分含量较少,口感爽脆,比较耐煮,更适合炖汤、涮火锅或做各种荤类食材的配菜。绿豆芽中的水分含量较高,口感偏软一些,不太适合长时间烹制,因此比较适合家常小炒或凉拌。
从口感上看,黄豆芽口感又爽又脆,常用来涮火锅、炖汤或做荤菜配菜,绿豆芽口感偏软,比较适合小炒或凉拌。
04 营养不同
黄豆芽
黄豆芽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,其中蛋白质、维A、胡萝卜素含量是绿豆芽的3倍左右,维C含量是绿豆芽的2倍左右。虽说在营养成分的构成上,黄豆芽和绿豆芽差不多,但在营养成分含量的多少上,黄豆芽相比要略胜一筹。
从营养上看,黄豆芽中的营养成分含量普遍要高于绿豆芽,因此营养价值要高于绿豆芽。
㈦ 农村的绿豆做豆芽好,还是黄豆做豆芽好吃
看个人的爱好,有的人爱吃黄豆芽,有的人爱吃绿豆芽,他们各有各的营养,绿豆芽清热解毒药,含有维生素C,可以调五脏,利尿消水肿,绿豆芽性凉,黄豆芽的营养价值略比绿豆芽价值高一些,黄豆芽可以保护心血管疾病,可以降血压,保护皮肤,明目黑发,经常吃黄豆芽,可以预防牙龈出血
㈧ 豆芽分为黄豆芽和绿豆芽,请问哪一种更好吃
豆芽的营养价值
豆芽菜的生发原理,是使豆子经过不见日光的黄化处理而发芽,黄豆、黑豆、绿豆都可生芽为菜,生活中我们食用最多的是黄豆芽和绿豆芽。
黄豆芽绿豆芽各有千秋
在我国老百姓的餐桌上,豆芽是最普通不过的蔬菜,或炒菜或煮汤,或榨汁或凉拌,一锅香辣的水煮鱼也用它铺底。
因晶莹皎白、身姿窈窕,豆芽被明人赞为“冰肌玉质”“白龙之须”,加之形似一柄如意,所以也叫如意菜。
黄豆芽食用方法颇多
黄豆芽脆嫩清香,食用的方法颇多,炒、爆、煸、拌、制馅心、做配料等无一不可。
北京有一款“抓炒虾仁” 的着名素馔,“虾仁”即是用外形弯曲、质地脆嫩的黄豆芽 ( 掐去两头部分不用 ),蘸糊下油锅略炸片刻,待其表面焦脆时捞出,再在炒锅中爆芡汁,放入“素虾仁”,翻炒数下即成。
绿豆芽焯水食用
绿豆芽清脆鲜嫩,易于消化,一般经水焯后调味食用,也可单独或与他物相配炒食。“烹掐菜”几乎家家会做,但要达到脆嫩的要求却不那么容易。火候不到,就会出现生涩味,而时间稍微一长,又会软烂,重要的是恰到好处。
㈨ 黄豆芽好吃还是绿豆芽好吃
绿豆芽路边卖的炒面炒粉里面都喜欢放它,不仅仅是因为味道好,最主要是成本低。它虽然便宜,但是营养也很充足。这是一道老人小孩都爱吃的菜,很容易消化吸。豆芽中有绿豆芽有黄豆芽,它们外形不同,口感不太相同,不知道小伙伴们更喜欢吃哪种豆芽呢?
绿豆芽非常的出水,袭消炒的时候不宜炒得太久了。
不然会影响口感就不好吃了,脆一点的比较好吃,不能炒软了。而且不宜和其他菜一起炒,更适合清炒。炒的时候最好先放一点醋进去,这样可以使豆芽不变色,还能防止营养物质流失,也不容易炒老。做炒面的时候放一点进入也很不错。经常吃这种菜,能清肠胃,解热毒还有减肥的功效。相比黄豆芽,绿豆芽更清脆爽口一些,还有利尿的功效。好的豆芽水分特别充足,色泽也更诱人一些。
黄豆芽则不同,不太容易熟,需要多炒一会,和绿豆芽不同,更适合和其他菜炒在一起,和肉搭配在一起,尤为好吃。做水煮鱼片水煮肉片,毛血旺也可以放一些进去。相比绿豆芽,黄豆芽的口感更香甜一些,黄豆芽也分茄雀为好几种形状的,有长的,有短的。有些过于粗壮的,最好不要买,因为很有可能那是化肥发的。
这种菜最大的特点就是不会断货,不会因为天气的原因而买不到。
和一些时令青菜不同,豆芽一年四季都能吃得到。尤其是冬天,很多菜都会因为天气太过寒冷而买不到。炒黄豆芽的时候,切记不能炒得太生了,不然会有一股涩味。多吃这种菜也好处多多,它所含的营养并不比一些贵的蔬菜少。做法也是多种多样,可以凉拌可以炒,做起来也很简单,买回来直接洗洗拍纳知就可以炒了,不用切不用二次加工,对于上班族来说,也算是一道可以快速做好的。所以绿豆芽和黄豆芽都好吃,各有各的营养和特点。
㈩ 黄豆芽绿豆芽哪个好吃
每个人的口味不同,有的人喜欢吃黄豆芽,有的人喜欢吃绿豆芽,我就非常喜欢吃绿豆芽,因为绿豆芽非常嫩,口感非常好。