❶ 香蕉苹果猕猴桃红枣可以一起吃吗
香蕉苹果猕猴桃红枣可以一起吃，都属于食物，食物和食物之间不存在食物相克，可以一起同吃。
三种水果酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分，大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。
关于是是否可以一起吃，兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半，身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物。连续食用1周后观察他们的尿液、大便、等指标，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
其中在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。香蕉苹果猕猴桃红枣有时人们喝完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
(1)吃苹果可以吃大枣么扩展阅读
水果的禁忌
消化能力差，或胃中感觉饱胀，就不必饭前吃水果，也不必饭后马上吃水果。同时，一次吃水果的数量不要过多，少量多次为宜；如果消化能力强，啥时吃都行。需要提醒的是，芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水果，的确不适合在空腹时吃得太多。
超重、肥胖，或有高血压、高血脂问题，先吃些水分大、热量低的水果，有利于放慢进食速度，少吃一些热量更高的饭菜，有利于控制体重；对高血压、高血脂患者来说，增加一些水果的摄入量，用其替代一小部分主食，可以大大增加钾元素和膳食纤维的摄入量，有利于控制血压和血脂。
参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
参考资料来源：新华网-“食物相克”，你真的了解吗
参考资料来源：人民网-水果饭前还是饭后吃
参考资料来源：网络-香蕉
参考资料来源：网络-苹果
参考资料来源：网络-红枣
❷ 婴儿第一次吃苹果泥可以加红枣吗
婴儿第1次吃苹果泥可以加红枣，在打苹果泥的时候加一些红枣是很有营养的。
下面来看看做法：
主料：大苹果1个，红枣5个
将苹果和红枣切成小段，
水煮开以后上锅蒸10-12分钟
放凉后再加入少许纯净水，用榨汁机将苹果和红枣打成泥
好吃又营养的红枣苹果泥就做好了，大家也一起做起来吧，作为平常的小甜点也是很好吃。
【小贴士】
在苹果泥里面加入红枣也是为了调节味道，有些苹果不是太甜或者过酸，孩子并不喜欢，加入红枣就回变成非常酸甜可口的味道。
苹果是生活中经常吃到的一种食物，营养价值较高。苹果中含有大量的糖分，有机酸以及多种维生素和一些芳香类物质。苹果中碳水化合物含量较高，可以提供给人充足的能量，帮助人体代谢。苹果中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，并提高人的人体的排毒能力。苹果中还含有维生素C和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。
红枣中富含蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，各种维生素以及钙，磷，铁等成分。除此之外，红枣还富含环磷酸腺苷，可以增强肌力，消除疲劳，并能改善心肌营养，对预防心血管疾病具有很好的作用。中医认为，红枣具有补虚益气，养血安神的功效，可以有效治疗失眠，脾胃虚弱，是一种很好的保健品。经常吃红枣还可以增强肝的功能，有利于人体的排毒。
❸ 苹果和橙子红枣能不能加冰糖一煮水喝
可以加冰糖一煮水喝
红枣具有健脾益胃，补中益气，补血养血，滋润气色，增加免疫力，美白肌肤，养血安神，增加血红蛋白，抗癌，降压，补钾，补VC的功效。香蕉具有，润肠排毒
的功效，是排毒养颜佳品，含有人体所需的氨基酸，软化血管，预防神经衰弱，补维生素C。
和维生素E的。苹果具有，补脾健胃，美白，排毒，抗癌，增加抗氧化剂，防止衰老的。维生素C的含量很高，缓解感冒的症状。
❹ 请问,早上空腹可以同时吃苹果和红枣吗
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石
❺ 苹果能跟红枣一起蒸着吃吗
苹果能跟红枣一起蒸着吃。
苹果的禁忌（其中没有不能和红枣同食）：
1、晚上不吃苹果。大多数减肥的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿，认为这样既营养又止饿，还是不会长脂肪。殊不知道，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体是没有任何好处的。
2、别啃苹果核。你吃苹果的时候有啃到苹果核吗？苹果核含有少量有害物质———氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
3、饭后不能吃苹果。众所周知，晚后吃水果有利于消化。吃完饭 1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
(5)吃苹果可以吃大枣么扩展阅读：
苹果的营养价值：
1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。
2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
❻ 苹果和红枣可以一起吃吗
可以的。苹果和红枣都是健康的食物，两者并没有什么相克作用，所以是可以一起吃的，注意的是红枣容易上火，不要吃太多就可以了。
苹果的功效
1.降低胆固醇
2.保持血糖稳定
3.减轻孕妇孕期反应
4.预防感冒
吃苹果的注意事项
第一，苹果核不能吃。很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费，但是苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕，头疼等状况。但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在与核中果肉中并没有，虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况，但是长期下来肯定会对健康不利。
第二，打蜡苹果应该万分注意。很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮，饱满多数会给苹果中注射催熟剂，给苹果表面打蜡。这些苹果已经严重的影响了我们的健康，为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议削皮，或者用盐仔细洗过后在食用。
第三，不能与海鲜同食。苹果是很有营养价值的水果，但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。同时，像草莓，柿子，柠檬，葡萄等水果也尽量不要与水果同食。
第四，晚上不要吃苹果。俗话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果”苹果在早晨的时候食用最佳，晚上吃苹果对身体没什么好处，而且会很难消化。
第五，吃完饭尽量不要吃苹果。水果在饭前吃还是饭后吃存有很大争议，当然因本人比较胖，所以喜欢饭前半小时吃少量的水果（这样就不会吃很多饭啦)。刚刚吃完饭尽量不要吃苹果，会不利于消化，吃完饭后一个小时为佳可以促进消化。
红枣的功效
一、补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
二、驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
三、调经、去便秘
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
五、清肝明目
红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
六、润肺健脾、使面色红润
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
吃红枣注意事项
一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
二：不可过量本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
三：单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。
四：最好不要用水煎煮因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
五：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
六：服用退热药时禁忌食用服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
七：服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
❼ 枣和苹果能一起吃吗
苹果干红枣在日常生活中全是较为普遍的食材，有的人也都非常喜爱吃。苹果跟大枣的功效是不一样的，可是二种食品全是十分有营养成分的，有的人就问了，大枣分苹果放到一起吃会怎么样？是否会营养成分更高呢？那么大枣和苹果能够一起吃吗？接下去就来了解一下这一问题吧。
大枣和苹果是能够放到一起吃的，这2个食材不容易出现营养元素相冲克的状况。大枣和苹果能够为身体出示丰富多彩的维他命C，还能为身体补充维他命B族，胡罗卜素，蛋白，人体脂肪，及其磷钙铁等营养元素，还能为身体出示必虚的氧化磷酸化物质环磷酸腺苷，提高肌张力，缓解疲劳，软化血管，提升心脏收拢力，改进心脏营养成分，有预防心血管疾病的功效。大枣苹果汤能够协助身体宁心安神，改进神经衰弱造成的失眠多梦等。
苹果熟吃有治腹泻作用，非常合适老人一吃苹果就拉肚子，苹果炖大枣可长期性服用，对脾胃虚寒患者有温脾功效。大枣补血补气，小小的一颗大枣，作用很强。中医学的药方里，经常看到它的踪迹，由于大枣有缓解药性的功能；大枣能补血补气，是非常好的营养保健品。
红枣的作用：1.提高身体免疫能力红枣带有很多的糖原物质，关键为葡萄糖，也带有葡萄糖，绵白糖，及其由葡萄糖和葡萄糖构成的寡糖，沙特阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并带有。
胡罗卜和大枣能够一起煮着吃，由于这两种食品相互之间不相冲，一起花费服用不容易造成一切副作用。红萝卜维他命B2，维他命C等，非常是胡罗卜素的含水量在蔬菜水果中遥遥领先，。
苹果，大枣，枸杞，银耳汤，这一汤具备清肝火益肾，清目，提升机体免疫能力，润肠通便是多少，温胃，补气血，和血，清脑，壮身，健脑，醒神，美容护肤，美白嫩肤，益寿延年的作用。
❽ 红枣苹果香蕉能一起吃吗
食物相克论彷徨在很多人的脑子里，在配搭或同吃二种或是多种多样食材以前，便会查看材料一番，掌握食材的营养成分和食材中间是不是相冲，香蕉苹果常见水果之一，皮黄肉白，甘甜的口味让人钟爱，带有丰富多彩的磷、蛋白、膳食纤维素等，有清热解毒润肠通便之效;红枣补血上品，维他命成分很高。二种新鲜水果都十分普遍，在销售市场、水果超市、商场等地都能购到，那这二种新鲜水果是不是能另外服用呢?接下去我们就看来一下吧!
4、润肠通便道
香蕉苹果含有丰富多彩的可溶化学纤维，也就是阿拉伯胶，可促进消化，调节胃肠功能。
5、促进睡眠
香蕉苹果对失眠或心态焦虑不安者也有功效，由于香蕉苹果包括的蛋白中，含有碳水化合物，具备抚慰神经的实际效果，因而在临睡前吃点香蕉苹果，是多少可起一些镇定功效。
❾ 苹果蒸红枣有什么功效
苹果煮红枣补血补气，保肝排毒，抗炎杀菌。
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。煮红枣补血补气，保肝排毒。
吃苹果禁忌：
禁忌1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。
禁忌2、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
禁忌4、 溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
参考资料来源：人民网-苹果煮熟吃更有益 推荐6款苹果养生食疗方
参考资料来源：人民网-红枣的6种养生吃法，这样吃最补人
参考资料来源：人民网-苹果这么吃很伤身 吃苹果4大禁忌