1. 苹果和红豆沙可,以一起榨汁喝吗
可以。。
2. 红豆绿豆和苹果能在起熬粥喝吗
可以的,红豆、绿豆共同煮粥,可以滋阴去火,苹果切碎,最后加到粥里,既可以调节口味,又可以增加营养,我自己做了也吃了,身体并没什么异样。
3. 苹果和红豆,绿豆可以一起吃吗
应该可以。去年奶奶上火,老中医给开了一个食疗方,就是红豆、绿豆共同煮粥,说可以滋阴去火,喝了10天,效果不错。我想苹果切碎,最后加到粥里,既可以调节口味,又可以增加营养,应该不错。
4. 苹果跟红豆沙怎么一起做
苹果捣碎,和红豆沙和馅做个豆包,汤圆什么的 做油炸糕也行
5. 早餐豆浆豆沙包苹果能一起吗
早餐的话一般会占到一天中食物30%的营养和能量
你这样搭配营养比较全面,是可以的
但是不仅仅是营养的问题,早餐很重要,根据你的个人体质,可以做小小的调整
豆浆中含有更丰富的钙质,蛋白质,磷脂
而且,豆浆具有提振精神的作用
容易疲倦和常常提不起精神的人多喝一些豆浆,非常有好处
关于吃的顺序
建议最后吃苹果
一来冷热交替,二来苹果中含果酸
都容易伤胃
6. 苹果豆沙糍粑的做法
苹果豆沙糍粑是以苹果为主要食材制成的一道美食。
豆沙苹果
苹果1个,红豆馅100g,糯米粉250g,椰蓉150g,油少许
豆沙糍粑
食材明细:
主料::糯米适量,豆沙适量,
辅料::白糖适量,
豆沙糍粑的做法步骤:
1.把糯米洗净充分泡发(我泡了5个小时沥干上笼蒸熟。
2.蒸好的糯米饭(不要太稀了)。
3.用擀面杖揣打或用手揉搓成团状(用水把手或擀面杖打湿就不会沾了)。
4.把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压薄。
5.均匀的铺上红豆沙。
6.在豆沙上再铺一层糯米饭压紧,放入冰箱冷藏。
7.拿出切块(要是冻硬了就在常温下回软)。
8.在油锅里炸至两面金黄即可。
小贴士:
糯米一定要泡发后再蒸熟。可以一次多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。
糯米豆沙酿苹果
食材明细:
菜,名:糯米豆沙酿苹果主,料:苹果4个,糯米少许,豆沙4两(或买成品160克),红樱桃数粒,蜜糖,芡粉适量
糯米豆沙酿苹果的做法步骤:
1、把苹果上部横切开做盖,挖空下截果肉为盅,果肉备用,糯米略煮捞起。2、将果肉、糯米、豆沙酿入果盅内,加果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,用红樱桃装饰顶面。3、在蜜糖中加适量凉开水调稀,加芡粉调匀,放锅中搅热成蜜汁芡,淋上苹果即可。