㈠ 孕妇可以吃苹果吗
1、荷兰科学家研究 发现, 如果孕妇常吃苹果, 所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1 2 53 名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。 科学家从母亲孕期的饮食开始调查, 随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况, 直到孩子5岁, 并考虑到可能影响孩子呼吸状况的其他因素。结果发现, 与孕期很...少进食苹果的妇女所生的孩子相比, 怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低37%; 爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低53%。 《科学新知》生命世界 2009年2月15日 2、美国研究进展 在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。 该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。 研究者认为，苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A 、E 、D 和锌元素，它们能降低孩子患哮喘的几率。此外，苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。 《农产品市场周刊》 2007-05-05 3、日本 不必挨饿, 不必吃药, 不必花钱, 只要在3 天内全吃苹果, 吃饱为止, 即可减轻3 至5 千克。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。吃苹果减肥, 同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。 孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时,多食鲜苹果, 一方面可补充维生素等营养物质, 同时又可调节水、盐及电解质平衡, 防止因频繁呕吐导致的酸中毒。苹果中含有果糖和果胶, 婴幼儿常吃可以增加血色素, 使皮肤细嫩、光泽, 面色红润。把苹果皮或苹果切成薄片敷在皮肤上, 可以增加皮肤弹性, 使皮肤皱纹减少。 《果农之友》 2006-06-01 但是笔者善意提醒，不是什么苹果都可以吃的。国外苹果因为需要长期运输存储，绝大多数都要打蜡，防止脱水，所以一定要削皮吃。毕竟是怀孕是特殊时期，不管对您自己还是婴儿，吃的比平常要更注意、挑剔。我们淘宝店“美丽乡村合作社”有三款苹果都可以带皮吃，主要针对的就是“老人、女人、小孩”高端比较挑剔的客户，需要的化可以去看看。 希望能够帮到您，具体问题可以咨询 sina微博@质量思拓者 。
㈡ 孕早期可以吃苹果吗
孕早期可以吃苹果的 我怀孕初期就应该吃苹果，这对孕妇来说有很大的好处，可以帮助孕妇补充各种维一量元素 有不少孕妇在怀孕初期就会出现孕吐现象，这个时候吃一些苹果可以帮助减轻孕吐
㈢ 怀孕初期可以吃苹果和香蕉吗
怀孕初期可以吃苹果和香蕉，可以补充维生素和矿物质，但是不建议水果代替正餐