牛奶，鸡蛋苹果是可以一起吃的，但是不易多吃。
⑵ 鸡蛋苹果牛奶可以一起吃吗
鸡蛋 苹果 牛奶它们都是天然食品，相互没有什么禁忌，可以同吃。
⑶ 苹果牛奶鸡蛋能一起吃吗
牛奶有丰富的营养，但是牛奶和这些食物搭配将会对身体产生危害哦！
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牛奶可以喝苹果一起吃吗
可以吃，但是苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
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牛奶不可以和什么一起吃
牛奶+果汁
很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。
牛奶+巧克力
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
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牛奶+糖
喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。
牛奶+柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
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牛奶+菠萝
菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
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牛奶+鸡蛋
专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位，这其实对于孩子的生长发育并不好。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
⑷ 早餐可以一起吃牛奶苹果和鸡蛋吗
可以的。鸡蛋富含优质蛋白质，其生物价达94，最适合人体消化吸收，牛奶也是富含优质蛋白质，苹果富含维生素和纤维素，搭配很好。
苹果（学名：Maluspumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
(4)苹果稀饭可以和鸡蛋牛奶一起吃吗扩展阅读：
食用功效
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
3、保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
4、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。
5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
6、美白养颜、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
⑸ 牛奶鸡蛋苹果能一起吃吗
平时的饮食对于我们来说是特别重要的，不管是朋友聚会，还是逢年过节，我们都会准备一大桌子的美食，特别是大鱼大肉或是鸡蛋，一般在吃饭后有油腻感的时候会吃点苹果类的水果来调理，这样的情况下，有好多人会想到鸡蛋和苹果会不会相互作用，那么鸡蛋可以和苹果一起吃吗？我们来进行一下了解。
牛奶可以和苹果是可以一起吃的，牛奶和苹果它们是没有冲突的.从营养学的角度讲,牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳!牛奶不宜和巧克力,鸡蛋一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛,恶心,呕吐等.
但是需要记住的是,喝牛奶最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!
通过上述的介绍，我们现在知道鸡蛋可以和苹果一起吃，而且各有各的营养和好处，不过对于肠胃不好或是消化不好的朋友就需要注意，尽量的不要鸡蛋和苹果一起吃的事情，会对肠胃有所影响，可以隔开一段时间再吃。
⑹ 苹果牛奶鸡蛋可以一起吃吗
吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收，在这个时间段里，也不宜进食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或者是腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
苹果适合和什么一起吃，比如鱼肉，苹果中富含果胶有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口，苹果也可以和茶叶、洋葱，苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效，可以减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂，饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。
⑺ 牛奶鸡蛋苹果可以一起吃吗
牛奶和鸡蛋可以一起吃。牛奶是早餐常见的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、电解质等等，具有很高的营养价值。鸡蛋也是常见的早餐食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D、钙等矿物质，同样具有较高的营养价值。
⑻ 请问苹果、鸡蛋和牛奶能一起吃吗
鸡蛋和牛奶是能一齐吃的,那样营养很好,早餐那样搭配营养十足.
牛奶不能跟水果一起吃，否则蛋白质和水果中的酸性东西会凝结成絮状物体，导致人体无法吸收，也就是说本来是2种有营养的物质，结果却吸收不到里面的营养.可能还会导致消化不好肚子痛的现象.
其实可以建议把苹果换成含膳食纤维的燕麦片什么的,有助于增加肠道的蠕动而减少肠胃疾病,对身体很好,而且还有助于瘦身和美容.苹果可以留到中午再吃,那样一天的搭配就更完美啦
⑼ 鸡蛋苹果牛奶可以一起吃吗
您好，鸡蛋苹果牛奶这些是可以一起猛谨友吃的枝槐哟，不会发生食物相克的呢，只要保证干净卫生，适量食用，就可以放心吃晌桐。