❶ 煮的苹果水可以治便秘吗
可以。
苹果到底是“止泻”还是“助排便”的食物，重点就在于水分的摄取。想要用来止泻，要吃去皮苹果，因为苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，让稀稀的水便较易成形，如此就能止泻；便秘则要吃带皮苹果，同时多喝水。
以一个拳头大小的苹果来说，喝水量至少要和苹果体积等量，约250～300毫升甚至更多，纤维吸水后会在肠道形成足够的体积，可刺激肠道蠕动进而促进排便。
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苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。
然而，苹果籽中含有毒性物质氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸（HCN）。每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克，几乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用苹果时，也应避免食用果核部分
❷ 孩子便秘吃煮苹果快速消食
可以的！苹果本身就有润肠通便的功效，而且能够健胃消食的！所以可以吃苹果！！
❸ 便秘可以吃煮苹果吗
最好不要吃煮的苹果，因为煮熟的苹果里边含有果胶，果胶具有止泻和收敛肠道的作用，便秘的时候，如果吃煮苹果的话会加重肠道的收敛程度，这样的话会使便秘情况加重的。
❹ 便秘可以煮苹果吃吗
便秘是指排便困难排便次数少大便干结等情况。便秘不仅仅会危害到人体的健康和面部肤色同时也会使人非常的痛苦。造成人体出现便秘的原因有很多比如内火旺，肠蠕动差，肠胃功能失调，肠道菌群紊乱等等。由于便秘会对人体的健康产生很大的危害，所以当出现便秘的时候一定要引起重视积极的去调理改善便秘。对于改善便秘的方法有很多除了必要时可以通过药物进行治疗以外，在日常生活中也可以通过饮食来改善便秘。那么便秘能吃苹果吗?这4种蔬果润肠又通便。
第一，对于便秘的患者来说是可以吃苹果的。苹果是一种营养非常高的水果，苹果当中含有丰富的维生素，膳食纤维，果糖，微量元素。苹果当中含有的膳食纤维可以帮助便秘的患者缓解和改善便秘。
第二，除了苹果以外还有这些果蔬也是比较适合便秘人群食用的。
1、香蕉，香蕉可以润肠通便促进肠蠕动，对于便秘的人群来说是非常好的一种水果。
2、梨子，梨子不仅含有丰富营养和膳食纤维而且还含有大量的水分，可以清热降火润肠通便润肺，所以便秘的人可以经常吃梨子。
3、芹菜，芹菜含有素纤维素可以起到消肿利尿润肠通便等效果。
4、菠菜，菠菜对于缓解便秘有着非常大的功效，所以对于便秘患者来说日常生活中可以多吃一些菠菜。
“便秘能吃苹果吗 4种蔬果润肠又通便”，当出现便秘的时候是可以吃苹果的，苹果可以促进肠蠕动改善便秘的情况。除了苹果以外可以多吃一些水分多降火通肠润便的水果都是比较好的的。另外也可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶当中的益生菌可以改善因为菌群紊乱而引起的便秘。如果是非常严重的便秘患者，也可以通过服用中药来进行治疗便秘。
❺ 便秘能吃煮熟的苹果吗
完全可以，煮熟的苹果更容易消化吸收，还有一个办法就是和山茶油，枣晚空腹喝一勺，效果蛮不错的
❻ 他们说便秘吃熟苹果有用。。什么算熟苹果啊，用水煮吗
熟苹果就是把苹果蒸一下或者煮一下，苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
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蒸苹果的做法：
1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3、然后再用水冲洗干净。
4、将苹果对半切开。
5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。
8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
❼ 吃煮熟的苹果宝宝可以治疗便秘吗
吃煮熟的苹果宝宝可以治疗便秘，因为苹果里面含有很多的维生素和微量元素，可以增加宝宝的抵抗力也能促进宝宝的正常生长。苹果也是水果，有润肠通便的作用，还有多喝一些苹果水，也能促进机体的代谢，对治疗便秘也有好处。
❽ 宝宝便秘是吃生苹果还是煮熟的
便秘的时候尽量不要让他吃煮熟的苹果可以直接吃生苹果，这样基本上都会起到效果，而且也可以选择香蕉或者一些其他的水果。
❾ 煮苹果能治便秘吗
苹果经过煮熟以后具有更好的营养价值，经过煮熟的苹果其中的膳食纤维得到软化，果胶会更稳定，可以起到更好的调理肠胃和改善便秘的效果。苹果煮熟以后有更好的抗氧化作用，能够预防衰老，还有一定的调节血脂作用，吃煮熟的苹果对于腹泻也有一定的治疗作用。
煮熟的苹果具有防止嘴角生疮、牙龈炎症等内热病症，同时加热过的苹果中的天然抗氧化物质会增多，可以增强身体的抗氧化能力，从而延缓衰老。此外熟苹果中被软化的膳食纤维可以被人体有效地吸收，进而降低胆固醇。
苹果煮过之后，里面的果胶等营养物质处于软化状态，其中的营养更易被人体吸收。同时熟苹果具有防止内热、止泻、增强人体抗氧化能力等作用。建议胃肠功能不好的人群，多食用这种水果。