㈠ 冻干水果糖尿病人能吃吗
冻干水果糖尿病人可以吃。
水果(无论是否冻干)是糖尿病人每天必不可少的食物之一。它含有在丰富的维生素、叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
当然不可否认的是,水果的含糖量很高。所以要选择血糖水平较低的时候吃水果。一般要求患者在两餐之间吃水果,具体的量因人而异。例如:一般成年人,8点吃早饭,12点吃午饭。可以选在10点吃一个苹果。
㈡ 糖尿病患者能吃梨吗,能吃什么梨
糖尿病是个终身疾病,对于糖尿病的治疗是非常重要的,因为血糖高会给人体带来很多的危害。糖尿病的慢性并发症和糖尿病急性并发症都和血糖控制不好有很大的关系。
对于糖尿病的治疗有口服降糖药、皮下注射的降糖药和胰岛素,内分泌科医生会根据患者不同的情况,来选择不同的用药。
口服降糖药有双胍类药物、磺脲类药物、格列奈类药物、DPP4抑制剂药物、葡萄糖苷酶抑制剂类药物。皮下注射方式有GLP1受体激动剂,利拉鲁肽、艾塞那肽等等,胰岛素有长效、短效、预混胰岛素等等。
㈢ 糖尿病人能不能吃苹果
糖尿病患者可以吃苹果,在血糖控制良好时可以在两餐之间少量地摄入水果,这样对血糖不会造成太大的影响。苹果的营养价值很高,是非常好的一种水果,可以给人体提供水分、能量、大量的维生素、膳食纤维、果胶等。对于糖尿病患者,苹果有以下几种作用:
1、美容养颜:苹果提供的大量维生素C,可以帮助起到美容养颜、保护皮肤的作用;
2、缓解便秘:苹果当中富含有果胶、膳食纤维,对于存在慢性并发症导致便秘的糖尿病患者,有缓解便秘、促进肠蠕动的作用;
3、降低胆固醇:苹果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低胆固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃苹果,不要过于担心,两餐之间可以选择半个苹果少量地进食,这样可以避免对血糖波动造成影响。糖尿病患者的饮食要注意,总体而言低盐低脂、清淡饮食,要注意营养素均衡,不要偏食、挑食。
㈣ 糖尿病人能吃苹果香蕉,梨,山楂吗
一、糖尿病人能否吃苹果、香蕉、梨、山楂
1、可以,但是糖尿病人要科学的吃水果 。
生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。
所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
2、水果还有下列优点:
1)色鲜味香能促进食欲。
2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。
3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。
4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
二、糖尿病人应科学吃水果
1、从广义上讲,米、面、糖都属碳水化合物。因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何时吃,则大有讲究。
2、糖尿病人应科学吃水果。
①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌。在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。
一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为:25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为:柿子、香蕉、鲜荔枝150克,梨、桃、苹果200克,桔子、橙子200克,猕猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。
②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。
③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。
3、虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。
4、水果中含有大量纤维素和水分,容易产生饱腹感,多吃水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制,但也不是越多越好;毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量食用为宜。
5、糖尿病人不宜吃含葡萄糖、能很快分解成葡萄糖的食物。但是有的水果中多是果糖,虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,这样的水果,糖尿病人是可以食用的。
6、 水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果。为预防高血糖的发生,糖尿病病人应在医生指导下,于两顿饭之间或运动后食用少量水果,但应注意血糖和尿糖的变化。
7、可吃水果:火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
慎食水果:香蕉(少食)、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
三、注意事项
1、如果血糖稳定了,一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,最好是小于8 mmol/L,就可以吃水果。
2、如果血糖控制不理想,最好不要食用甜味水果,可以选择瓜果类蔬菜代替。以黄瓜、西红柿为佳。
3、水果最好在两餐之间吃,尤其是餐前1小时左右,这样既可以避免餐前低血糖,也不会使餐后血糖过高,从而让血糖更加平稳。
禁食水果:大枣、山楂。尤其是用高浓度糖水加工成的蜜枣、杏干、桃干等果脯或柿饼、葡萄干等。中药里加大枣是方剂中固定有的,经过煎煮后问题不大,与直接食用不同。
㈤ 糖尿病人,可以吃冻秋梨吗
可以。糖尿病人的饮食禁忌甜食如白迟返糖、红糖、冰糖、葡萄码并饥糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料蔽拆、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。
㈥ 糖尿病可以吃冻秋梨吗
冻秋梨糖尿病患者是可以吃的,但是量要控制,不能过多,最好跟普通水果一样,不超过2两
㈦ 糖尿病人能吃冻梨吗
不可以的,糖尿宴缓病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前迟野提.糖晌旦模尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
㈧ 糖尿病可以吃冻梨吗 适量吃可以
糖尿病人可以吃冻梨,但是一定要控制好量,尝尝就可以了,不要吃多了,不然可能会有不好的后果。
糖尿病可以吃冻梨吗
糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。这些营养素都是人体中各组织器官正常运行所必须的,如果水果一点都不吃,很容易造成某种或某几种营养素的缺乏,还会使糖尿病人的机体免疫力下降,从而更容易引起糖尿病并发症的发生。
水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加;另外,一些水果富含膳食纤维,膳食纤维在体内是不能被吸收的,而它的存在会把其它物质比如糖类包裹在里面,使小肠对糖类的吸收减少,从而可以维持血糖的正常平衡。
糖尿病人适合吃什么水果?含糖量不算高、而含有果胶的水果如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度,从而使糖尿病人餐后血糖水平下降。这些水果,都是糖尿病人可以选用的。
所以,糖尿卖春羡病人在血糖已获控制后,不必一概排斥吃水果。
糖尿病人并不是不能摄入含糖的食物,而是要控制血糖不能大起大落,所以糖尿病人就可以选择血糖生成指数低的水果,也就是说这类水果吃进去之后在体内的分解比较缓慢,这样血糖就不会一下升得很高,只要血糖能维持一个比较稳定的状态就没有问题。
食用梨子的禁忌人群
1、脾胃虚寒而致的大中拍便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子,妇人产后、小儿痘后忌用梨子。
2、梨子性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃梨子。
3、梨子含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
4、梨子有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨
5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨子,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
孕妇可以吃冻梨吗
可以少量食用。
孕妇可以适量吃冻森并梨,但不要吃太多,毕竟冻梨是凉性的。孕妇吃太多容易引起腹痛,腹泻,消化不良等情况。
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
吃梨净化肠道预防便秘
梨子是水果,也是纤维含量很多的,含有大量的植物纤维,所以,吃梨子的时候感觉有些粗粗的感觉,其实正是这些粗纤维才是我们肠道的清道夫,因为现在人们吃粗纤维的主食太少了,所以,梨子可以帮忙,纤维是我们肠道的清道夫,可以促进我们的肠蠕动预防便秘,远离直肠癌。