㈠ 牛奶和苹果可以一起吃吗
有一次我看中央台的电视节目,说牛奶和苹果不能一起吃,会拉肚子的,什么道理我忘了.你是说吃了这样紧接着就喝那样?还是你想把它俩和一起做牛奶苹果汁吗?我曾经做过,苹果做好后就要点发黄的颜色,好象是要坏了的颜色.
㈡ 请问苹果和牛奶可以一起吃吗
苹果和牛奶都是吃穿住行当中十分广泛的食物，她们的营养元素十分多种多样，大家都是比较钟爱吃的。那么，苹果和牛奶可以一起吃吗?苹果适合和什么一起吃呢?吃苹果要注意什么?下面就一起来看看吧。
苹果和牛奶可以一起吃吗
苹果当中带有维生素C、P，可以提高人体的抵抗能力，能够提高毛细血管延展性，对高血压、动脉硬化的人是有益的。苹果当中含有的羧甲基纤维素等可以促进胃肠胃肠功能，可帮助我们排肠毒润肠通便。
牛奶的营养元素大家都是把握的，常喝纯牛奶对身体健康有帮助，可是，饮食起居中我们也要留意，一些食物是不能和牛奶一起服用的。吃苹果后能喝纯牛奶吗?
吃苹果上下左右1小时内无须喝纯牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
牛奶在胃里，会在胃蛋白酶和胰水解作用当中融解，之后进入乙状结肠被消化。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收。
在这里一时间范畴里也不宜用餐其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为乳清蛋白，牛奶的phph酸碱度在4.6以下时，许多的乳清蛋白便会造成凝集反应、沉淀，没法消化吸收，比较严重还可能导致消化不良或腹泻。因而牛奶中不宜再加果汁等酸碱度健康饮品。
苹果适合和什么一起吃
淡水鱼苹果
苹果中带有阿拉伯胶，有治腹泻的作用。与口味淡的淡水鱼搭配，更加美味可口。
苹果荼叶洋葱
苹果、洋葱、荼叶具有维护保养心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这类食物中含有许多的黄酮类化合物、多糖类化合物、核甘酸天然分析化学抗氧化剂。营养搭配中的黄酮类化合物、多糖类化合物、核甘酸食物重要来源于苹果、洋葱和荼叶。
苹果银耳
苹果和银耳一起吃，可以止咳润肺。
苹果番茄
苹果和番茄一起吃，可以健脾养胃。
吃苹果应注意什么
苹果与胡萝卜不适感合同书食
胡萝卜当中含有维生素C酵酶，它可以损坏苹果当中的维生素C，会降低苹果原来拥有的营养元素。
胡萝卜和苹果虽然都是新鲜蔬菜，但是二者倘若此外服食的话，二者的营养元素就会出现互斥的情况，相互之间的元素进行反感，那般营养元素就会被损坏很多，就算吃了全是没有营养元素可寻的。
苹果与箩卜犯冲
苹果含有多种多样的绿植色素，若与箩卜一起服食经胃、胃肠的融解，可导致抑制甲状腺素的物质，造成甲状腺肿。
苹果和箩卜也无须此外服食，二者一起服食对于肠胃的损害挺大，会刺激到肠胃，还会导致胃病的出现。苹果和箩卜一起服食也是可能会导致一些症状的出现。
苹果服食普遍问题
月经疼痛者不能服食青苹果
青苹果发酸收敛之品，易导致气血淤阻，生理期淋沥绵绵不绝。因而月经疼痛患者应禁口酸性水果。苹果有一种种类是青苹果，这种苹果并不是任何人适合的，一般月经疼痛的女性吃青苹果会导致月经疼痛更加的情况严重，而且会导致月经不调的症状，对于身体的危害挺大。
吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸许多沉积在身体，会导致头晕目眩、头痛、呼吸速率加快等症状，情况严重时可能出现昏迷。但也不必太过忧虑，苹果中的氢氰酸重要存在于蟠桃核，内瓤里并没有。需要提醒的是：吃苹果时下意识啃到蟠桃核，虽不易马上导致中毒，但经常性那般吃，的确对身体健康不太好。
小心抛光打蜡苹果
许多苹果在发肓过程中，过多运用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过多运用防腐剂，甚至出售中也运用防腐剂、抛光打蜡、漂白液着色剂等，衷心感谢考虑到消费者“以貌取果”的心态，这类危害新鲜蔬菜早就变为严重威胁大伙儿身体健康的生态危机。
依据上文的详解，确信大家对苹果和牛奶是否可以一起吃经常出现了回应。除此之外，从文中还详解了适合和苹果一起吃的东西以及吃苹果的普遍问题，这类仅供大家参考。我们平常服食的状况需要多注意一些哦。
㈢ 苹果能和牛奶同吃吗
吃完苹果可以喝牛奶吗
牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃苹果后能喝牛奶吗?下面带你看看。
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
吃苹果上火吗?
吃苹果不会上火。苹果味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，所以吃苹果不会上火。苹果中的维生素C含量很高，但有些人是不适合吃苹果的，比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人，这些人苹果吃多了容易伤肝气，发虚热。正常人饭后食苹果或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就会上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
提醒，吃苹果时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则苹果所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。苹果含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，出现呕吐等现象。苹果中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状。
以上就是吃完苹果可以喝牛奶吗的介绍。此外苹果中维生素C含量较高，所以容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，影响消化吸收，因此食用苹果后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
㈣ 牛奶可以和苹果一起吃吗
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可以的，它们是没有冲突的．
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
㈤ 苹果和牛奶能一起吃么
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
牛奶在胃部，会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
㈥ 苹果可以和牛奶一起吃吗
苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
(6)苹果牛奶可以一起吃吗扩展阅读：
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
㈦ 苹果能不能和牛奶一起吃
你好，苹果能和牛奶一起吃，两样食物没有相克。谢谢！
牛奶不能和什么一起吃
牛奶- 糖：牛奶能与果糖反应，产生有毒物质，对人体健康造成伤害。
牛奶- 菠萝：牛奶和菠萝一起吃容易造成身体的不适，不宜一起食用。
牛奶- 钙粉：牛奶和钙粉一起食用牛奶中的蛋白和钙会造成沉淀物的产生，不利于人体的吸收。
牛奶- 红糖：红糖会使牛奶中的营养价值大幅度降低，不宜一起食用。
牛奶- 巧克力：牛奶和巧克力同食会会产生沉淀物质，不利于人体的吸收，容易造成腹泻、成长发育迟缓。
牛奶- 乌鳢：牛奶和乌鳢一起吃可能会造成食物中毒，用绿豆可以起到治疗的作用。
牛奶- 醋：牛奶和醋一起食用可能造成腹中病结，地浆水可起到治疗作用。
牛奶- 韭菜：牛奶中大量的钙质与韭菜中的草酸一起食用，会影响人体对钙质的吸收。
牛奶- 菠菜：牛奶和菠菜一起吃有可能会引起痢疾。
牛奶- 红枣：牛奶和红枣一起食用会影响蛋白质的吸收。
牛奶- 猕猴桃：牛奶和猕猴桃一起食用会影响消化吸收，从而造成腹胀、肠胃不适。
牛奶- 米汤：牛奶和米汤一起食用容易导致维生素A的流失。
牛奶宜和哪些食物一起吃
牛奶- 黑豆：牛奶和黑豆一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。
牛奶- 木瓜：牛奶和木瓜一起食用有着一定的美容养颜、养肤的功效。
牛奶- 草莓：牛奶和草莓一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。
牛奶- 蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起食用能够缓解痛经，还有补血的功效。
牛奶- 桃：牛奶和桃子一起吃有美容养颜、滋养皮肤的功效。
牛奶- 香蕉：牛奶和香蕉一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。
㈧ 苹果和牛奶能一起吃吗
苹果和牛奶不能一起吃。
喝牛奶的注意事项：
1、巧克力。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。
2、果汁。
营养专家指出，如果牛奶中加入了过量的果汁，牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此牛奶不可以添加过量的果汁等酸性饮料。
3、水果。
喝完牛奶后，酸性水果不能立即吃，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃。
4、糖。
在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶变得更加香甜，营养专家说这样也是错误的。牛奶加热并放入糖，会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，损害人体健康。如果实在觉得牛奶不够香甜，可以等到牛奶凉了之后再加一块糖。
5、药。
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。
苹果中的酸性与牛奶不适宜同吃。
(8)苹果牛奶可以一起吃吗扩展阅读：
坚持早晨空腹吃苹果会给身体带来的好处
一、能清洁口腔
有研究发现，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后的口臭现象，能够有效的清除细菌病毒，从而能够很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能够让整个口腔保持清新气味，可以提高口腔的整体健康水平。
二、能减肥
因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，这样就会在吃苹果之后不想吃太多的其他食物，从来就能够达到减肥的效果，特别是苹果中的维生素c能够防治便秘，能够有效的把体内多余的杂质排出，也是可以达到减肥效果的。
三、防止皮肤衰老
因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充身体所需要的营养，而且苹果当中含有多酚等营养物质，这种营养物质有很好的抗氧化效果，所以在平时长期空腹吃苹果能够对抗自由基，可以起到延缓衰老的作用。
而且苹果中含有钙铁锌等微量元素，这些营养物质能够提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效，还有一定的防癌抗癌功效。
四、防治便秘
很多人都认为吃香蕉能够很好的防治便秘，其实苹果更能够防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶能够促进肠胃蠕动，可以促进肠胃的消化吸收，而且苹果中含有大量的纤维素，纤维素能够起到排毒养颜的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。
㈨ 苹果和牛奶可以一起吃吗
可以。可以制作牛奶苹果汁。
准备材料：苹果一个，牛奶250毫升。
1、苹果去皮，切小块；
(9)苹果牛奶可以一起吃吗扩展阅读：
喝牛奶的禁忌：
1、忌与橘子同食。牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应，所以两者同食是得不偿失的。
2、忌加巧克力。有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。