A. 虾仁滑蛋怎么做好吃
虾仁滑蛋
做法
主材
鲜虾仁 200克
鸡蛋 3个
西兰花 少许
调料
盐 适量
淀粉 适量
料酒 适量
蛋清 适量
食用油 适量
烹饪步骤
1.鲜虾自背部切开,去泥肠。2.剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液,洗净用厨房纸擦干。
虾仁滑蛋成品
3.将鲜虾用1个蛋清、淀粉、盐和料酒抓匀,放入冰箱冷藏待用。
4.西兰花焯水过凉,3个鸡蛋加适量盐打匀。
5.起油锅,滑散虾仁,变色后倒入鸡蛋液。
6.蛋液差不多凝固时加入西兰花,加少许盐炒匀。
B. 滑蛋虾仁做法
食材很简单,虾,鸡蛋,葱花。
练习:
1.将鲜虾去皮,取出虾,背面做刀,拌入少许盐,静置5分钟,然后将盐洗净,在虾中加入盐、料酒、蛋清,搅拌均匀备用。
2.在热锅中加热油,将虾炸至变色。
3.将蛋液打匀,加入盐、葱花和少量水,拌匀待用。
4.热锅加热油,倒入蛋液。一开始不要转。蛋液稍微凝固后倒入炒好的虾球。
5.用锅铲翻炒鸡蛋,和虾一起稍微翻炒后关火,避免鸡蛋煎过头。
好了,一份美味的虾蛋做好了!走吧~
小贴士:
1.如果觉得自己处理虾比较麻烦,可以买现成的冻虾代替。
2.把虾放在冰箱里冷冻30分钟更容易脱壳。
3.虾仁用淀粉抓起来再炸,可以锁水,吃起来更脆更嫩。
4.将蛋液倒入锅中,中小火翻炒。蛋液凝固后,关火。利用锅底的余温翻炒几下。如果不习惯吃味道太嫩的鸡蛋,或者担心饮食卫生,可以好好炒一下,这样可以放心,但是是炒鸡蛋不是滑的。
5.煎鸡蛋时在蛋液中加入少量水淀粉,会使鸡蛋更嫩。
6.这道菜最好用不粘锅。少用油可以更健康。