‘壹’ 胃肠不好长期可以吃煮熟的苹果吃吗
可以，煮苹果适合肠胃不好的人。
煮苹果的作用：
1、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
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苹果的营养价值：
1、鲜苹果中的含水量为85%。
2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。
3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
4、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
‘贰’ 5岁宝宝呕吐可以吃蒸苹果吗
宝宝的肠胃功能发育没有完成成熟，很容易因为妈妈照顾不当就会出胃疾病的症状，比如食欲不佳，呕吐等症状。宝宝在呕吐后，肠胃功能会变得比较虚弱，妈妈们要多加注意宝宝的饮食方面。那么，五岁宝宝吐了以后能不能吃苹果呢?
宝宝呕吐后是不可以吃苹果的，因为宝宝的肠胃消化负担比较重，在呕吐期间是不能吃生冷食物。妈妈们应该给宝宝吃流质食物，注意身体保暖，还要去医院消化科，进行检查和治疗，才能尽快让宝宝的肠胃恢复健康。
宝宝的肠胃功能在成长过程中是比较虚弱的，非常容易患有肠胃疾病。而宝宝呕吐也是比较常见的肠胃疾病，妈妈们要多学习肠胃疾病的知识。宝宝在呕吐期间，妈妈们更加要注意宝宝的饮食方面，要少食多餐，才能减少宝宝消化不良的情况。
宝宝出现了一些疾病大多数都是喂养不当，外部寒冷造成的肠胃功能不良，从而起肠胃不舒服，导致出现腹泻，呕吐的症状。宝宝在呕吐期间不要吃生冷的水果，妈妈们可以用按摩肚子的方式缓解宝宝的不舒服，对宝宝肠胃功能有改善的作用。
‘叁’ 蒸苹果的功效与作用及禁忌
蒸苹果的功效与作用及禁忌
蒸苹果的功效与作用及禁忌，相信大家对蒸苹果并不陌生，蒸苹果的营养价值极高，食用对我们的身体有一定的益处。那么接下来就由我带大家一起详细了解下蒸苹果的功效与作用及禁忌。
蒸苹果的功效与作用及禁忌1
蒸苹果的功效与作用
1、增强身体素质
蒸苹果的性质更温和，人们吃了它以后能把它含有的丰富维生素和果酸以及氨基酸与矿物质等尽快吸收和利用，特别是那些处于发育期的婴幼儿或青少年，在吃蒸苹果以后能吸收丰富营养，可满足身体正常代谢时对维生素的需要，而且能促进他们身体发育也能让他们身体素质明显提高。
2、预防缓解腹泻
蒸苹果的性质衫中更温和，而且它能把苹果的寒性降低，再吃了以后也不会对肠胃造成危害能提高人类肠胃健康水平。蒸苹果还能收敛肠道也能消炎杀菌，它对人类经常出现的肠炎腹泻有明显缓解作用，而那些健康人群多吃蒸苹果则能预防腹泻腹痛发生。
3、调理脾胃
生活中有些人本身就是寒性体质，而且患有胃寒，他们在直接吃新鲜苹果时容易导致胃痛，但把苹果蒸熟以后苹果的弹性就会下降，这时再吃就不会对脾胃产生伤害，而且会让人类胃寒症状明显减轻，它能提高脾胃消化功能，也能防止恶心呕吐和食欲不振等不良症状出现。
蒸苹果的禁忌
蒸苹果性质温和营养丰富，人们吃了以后对身或派山体有诸多好处，但人们把苹果蒸熟以后再吃时，容易让肠道中出现多余气体，会出现腹部胀气，所以那些经常出现腹胀腹痛的人禁止吃蒸苹果，不然会让腹胀高发会严重影响他们的身体健康。
蒸苹果的功效与作用及禁忌2
苹果的功效
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效
苹果的功效与作用有哪些？法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2、苹果还具有通便和止泻的.双重功效
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常羡缺的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻，这也是苹果的功效与作用。
苹果的作用有哪些
1、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的功效与作用还有苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
2、苹果可以消除心理压抑感
专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，苹果的功效与作用能使人较快安静入睡。
3、苹果可以起到安眠的作用
苹果还可以起到安眠的作用，现代社会的人们每天的工作压力加上家庭压力导致很多的人晚上难以入眠，所以每天晚上在睡觉前吃一个苹果，可以让我们睡到自然醒。
‘肆’ 蒸苹果的坏处
1、蒸苹果是一种适合大多数人吃的美味食品，但生活中那些患有肠燥便秘的人最好不要吃蒸苹果，因为蒸苹果具有收敛止泻的作用，它会影响人类肠道的蠕动速度，有可能会让便秘的症状加重，不利于身体内垃圾的排出。
2、高血糖的人群也不适合吃蒸苹果，因为蒸苹果在做的过程中都会放入适量冰糖或白糖，是一种高糖食品，那些高血糖的人在吃到真苹果以后容易让血糖升高，严重时还会诱发糖尿病，会对身体健康造成不良影响。
蒸苹果的副作用与禁忌
1、蒸苹果对人类身体有诸多好处，能为人体补充丰富营养，并能让人体吸收一些能量，可缓解身体疲劳，增强人体的抗疲劳能力，他还能美容养颜，补益气血，人们在吃蒸苹果时不用担心它的副作用，因为它是一种几乎不存在副作用的美味食品，只是过量食用后容易导致血糖升高。
2、蒸苹果适合大多数人吃，而且是一种营养价值极高的美味食品，但它是一种高糖高热量的食品，在平时的生活中禁止过量食用，不然会让人体吸收过多的糖类和热量，容易造成体重增加，而且会影响人体血糖，会让高血糖和糖尿病高发，会对人体健康造成一些不良影响。
还有，蒸苹果不甜不脆了。
‘伍’ 肠胃不好可以吃苹果吗
楼主您好，肠胃不好可以吃些水果、蔬菜进行调养。切忌辛辣、油腻、甜食，多吃些清淡的，如果可以的话，做些按摩、吃些中药，也能够进行对肠胃的调整
，祝楼主早日康复
‘陆’ 呕吐能吃蒸苹果吗
呕吐能吃蒸苹果吗？呕吐是可以吃蒸苹果的，因为蒸苹果它不仅营养丰富，而且非常容易吸收，并且没有刺激性
‘柒’ 蒸苹果治什么
1、治疗腹泻
苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快!苹果皮中含有大量鞣酸，想要通过蒸苹果治疗腹泻，最好连皮蒸着吃，如果担心残留农药，洗苹果的时候用食盐搓洗表皮就OK了。孩子拉肚子最让家长头疼，担心药物有副作用，不妨试试蒸苹果，将苹果去皮、挖掉果核，切块蒸熟，用勺子或者辅食研磨器捣碎成果泥，给孩子吃，可以起到止泻的作用。
2、辅助降血糖、降血脂
苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了!
3、治疗内热
内热不重视，疾病容易缠身，口干目涩、牙龈发炎肿痛、便秘、心烦失眠等症状随之而来，苹果性平，蒸过之后可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热症状。
4、治大脖子病
蒸过的苹果是水果中的含碘王，碘含量相当于香蕉的8倍、橘子的13倍，熟苹果因此成为防治大脖子病的最佳水果。
5、调理肠胃
苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的朋友食用。
6、解酒
蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
‘捌’ 孩子肠胃不舒服可以吃蒸苹果吗
在苹果里面有一种叫做果胶的成分，这种成分在经过高温的蒸煮以后，能够起到帮助避免肠胃过快的蠕动和起到止泻的效果，所以，如果孩子有肠炎问题适当给孩子吃一点蒸苹果是可以的。