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鲫鱼好吃做法大全

发布时间: 2022-02-26 09:31:22

‘壹’ 鲫鱼的做法大全 怎么做鲫鱼最美味

材料
鲫鱼一条,葱,姜,生抽,盐,油适量
做法
1.材料:鲫鱼1条
2.蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段
3.鲫鱼去鳞、去内脏,肚子里面的黒膜,用少量的盐涂鱼身内外,鱼身上铺姜片,
4.锅里水开后,放鱼,中火蒸8分钟,关火后虚蒸2分钟
5.关火出锅,把蒸鱼的汁倒掉
6.起油锅,热油后加入生抽、姜片、葱丝,煮开后淋在鱼身上

‘贰’ 鲫鱼的做法简单又好吃

鲫鱼的做法简单又好吃,一般来说,红烧鲫鱼相对美味一些,但是营养价值高的话,可以将鲫鱼和豆腐做成鲫鱼豆腐汤

‘叁’ 鲫鱼好吃的八种做法是什么

松鼠鲤鱼的做法:

主料:鲤鱼1条。

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、淀粉适量、醋适量、白糖适量、先抽适量。

1、鲤鱼去鳞去鳃去肚,洗净沥干。

‘肆’ 鲫鱼简单又好吃的做法

简单的鲫鱼做法

所需材料

鲫鱼1条、豆腐200克、菠萝100克、豆油适量、盐少许、姜片3克、高汤适量

做法

1将鲫鱼收拾干净切块;豆腐洗净切块;菠萝去皮洗净,切块备用。

2净锅上火倒入油,将姜爆香,下鲫鱼略炒,倒入高汤,下豆腐、菠萝,调入盐煲至熟即可。

鲫鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。此汤具有健胃消食、润肠排毒、增强抵抗力、健脑益智、滋补、利水的功效。这样的搭配方法可以有很好的补脑益智的作用哦,而且还可以清热解毒润燥,对于保护肠胃有好处,而且还可以有消食的效果,是不错的一种食材。

鲫鱼营养价值:

1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。
4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。

‘伍’ 鲫鱼好吃的八种做法

你好!鲫鱼好吃的几种做法是:

萝卜丝鲫鱼汤

准备:鲫鱼、白萝卜

第一步:鲫鱼洗杀好之后,用厨房纸巾擦干水分,在两边各划几刀。

第二步:锅子加油,下姜片爆香,开小火下鲫鱼煎至两面微黄。

第三步:下开水没过鲫鱼,盖上锅盖,大火煮至鱼汤变成奶白色。

第四步:白萝卜去皮切成丝,再用清水洗去涩味。

第五步:将萝卜丝放入鱼汤中,盖上锅盖再炖十分钟。

第六步:炖好的汤中加入少许盐调味,就可以出锅啦!

芙蓉鲫鱼

准备:鲫鱼、鸡蛋、火腿

第一步:鲫鱼洗杀干净,斩下头和尾,蒸锅上汽蒸5分钟

第二步:蒸好的鲫鱼用筷子和镊子剔除鱼骨,留下鱼肉

第三步:五个鸡蛋取蛋清,加盐和鱼肉搅拌均匀,撇去浮沫,蒸锅上汽再蒸5分钟

第四步:取出蒸好的蛋羹,将鱼头和鱼尾摆上,再点缀姜丝、火腿丝和葱丝即可

家烧鲫鱼

做法:

1. 鲫鱼洗杀干净,背部划两刀以便于入味

2. 锅里加菜籽油,烧热后加少许盐,然后下鲫鱼煎至两面金黄后捞出沥油

3. 锅中放少许猪油,油热后放入姜蒜爆香,然后放入小米辣翻炒出香味

4. 煎好的鲫鱼放入锅中,加适量料酒和美味鲜酱油,然后倒入纯净水

5. 加少许盐和几粒糖提鲜,加盖炖煮7-8分钟

6. 最后加少许葱段炖煮出香味出锅即可