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干牡蛎几种好吃的做法

发布时间: 2022-02-26 08:44:52

Ⅰ 牡蛎干怎么做好吃又简单方便

用料:生蚝干25只、葱姜蒜适量、花椒20粒、白胡椒粉1勺、黄酒料酒8勺、生抽3勺、干辣椒2个

清炒生蚝干牡蛎干的做法:

1、将牡蛎干用生姜片,料酒,清水泡24-48小时。

Ⅱ 干牡蛎的做法大全窍门

牡蛎是一种常见的海产品,这种食物在我国的分布很广,肉质可以吃,牡蛎肉含有丰富的维生素b2,另外含有钙铁锰镁等微量元素,值得一提的是,牡蛎含有人体需要的多种氨基酸,但很多人不知道干牡蛎怎么做来吃,因此下面介绍几种非常好的吃法。

第一、牡蛎豆腐

材料
牡蛎内酯豆腐一盒郫县豆瓣酱一小勺蒜泥一小勺淀粉适量绿葱末盐鸡精
做法
(1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下
(2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里汤一定得盖过豆腐
(3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成!
第二、清炸牡蛎
材料
鲜牡蛎肉,盐,料酒,生粉,鸡蛋,面包糠,花生油,番茄酱
做法
1.鲜牡蛎肉洗净后,沥干水分放入容器里
2.加少许盐、料酒腌制片刻
3.鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用
4.将牡蛎逐个裹上生粉,然后在鸡蛋液里蘸一下,再滚上一层面包糠
5.锅内注油,烧至八成热时投入牡蛎肉略炸
6.捞出控净油,待油温升至九成热时下锅复炸,呈金黄色时捞出控净油装盘即可
第三、牡蛎汤
材料
用料牡蛎150克,酸菜100克,老姜10克,味精、盐、香油、青葱各适量。
做法
1、牡蛎洗净沥水,酸菜、老姜切丝,青葱切末备用。
2、汤锅内加水烧至滚沸,先放入酸菜丝汆烫以减少酸咸味,然后放入牡蛎焯一下捞起,用清水冲凉。
3、另取一汤锅,注入冷水,放入烫过的酸菜,加姜丝及味精、盐调味,煮至滚沸后放入牡蛎继续煮至再度滚沸即熄火,食用前加入香油及葱花即可。
第四、牡蛎粥
材料
材料白米1杯,牡蛎150克,肉丝112克,红葱酥半杯调味料(1)料酒1大匙(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。
2、牡蛎洗净,烧开半锅水并加入调味料(1),将牡蛎汆烫过捞出。
3、红葱酥和肉丝加入粥内同煮,加盐调味,再放入牡蛎,一煮滚即熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用。

Ⅲ 牡蛎干怎么泡完来做好吃

1、准备材料,海蛎干先泡发洗净。

牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。

牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,有助改善男性性功能。

牡蛎是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝",闽南称"蛎房",北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。

(3)干牡蛎几种好吃的做法扩展阅读:

食用功效

1、宁心安神:牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。

2、益智健脑:所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。

3、益胃生津:牡蛎性微寒,同时兼具制酸作用,所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。

4、强筋健骨:牡蛎中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齿生长。

5、细肤美颜:牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌。

6、延年益寿:牡蛎富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。

网络-牡蛎

Ⅳ 干干牡蛎的做法

材料
干牡蛎半斤,姜5克,葱5克,淀粉6克,料酒3克。
做法
1.牡蛎泡发洗净,再用淀粉洗两次,最后加料酒去一下腥味。
2.锅里烧开水,把生蚝放下去,闻到腥味就差不多捞起来了。
3.准备好其它配料,热油锅爆香葱白和生姜,下牡蛎。
4.加生抽,蚝油,起锅前加青葱。

Ⅳ 牡蛎干怎么做好吃

的就不是“生蚝”啦!应该叫“蚝干”或是“干蚝”。新鲜软软的那种才叫“生蚝”!

干蚝可以用来煮汤,冬瓜排骨汤放几只蚝干,马上提鲜,比用虾米、虾皮味道浓多了。也可以煮莲藕排骨汤。

煮菜的话,蚝干一般很少用来炒什么的,因为蚝干本身比较硬,尽管事先浸泡过也需要煮久一点才出味道,所以应该红烧、焖、炖。我周末刚煮了一锅干贝、香菇、蚝干、排骨炖莲藕,现在还有一点放在冰箱! 煲汤应该也不错。 干的,我想就煲汤会好一点。 煮汤吧 味道不错 用来褒汤,或先泡半年,再用发菜,冬姑一起加上蚝油用来炜1个小时.

Ⅵ 干牡蛎怎么做好吃又简单

干的生蚝肉怎么煮
干的生蚝肉可以和排骨搭配在一起煮成汤来喝,首先准备一些排骨,剁成小块肉状清洗干净,再放到水里面浸泡30分钟,清洗干净以后和干生蚝,蜜枣放到砂锅中,加入适量的生姜,烧开以后再用小火煮上60分钟左右,把豆腐放进去继续煮30分钟,加入适量的盐调味就可以吃了。
还可以把干的生蚝和虾仁干贝等搭配在一起煮成粥来喝,先把大米清洗一下,放到水里面浸泡30分钟,干的生蚝也要提前浸泡几个小时,干贝浸泡一下,虾仁需要洗干净水分沥干,加入适量的食用油,盐以及白胡椒抓均匀,等到米泡好后,添加适量的油搅拌均匀,避免粘锅的情况出现,再加入适量的水煮开,用中火一直慢慢的煮,然后再改成小火慢慢的煮到粥粘稠以后,就加入干贝以及干的生蚝,再继续煮,煮到米粒非常粘稠的时候,就把生姜,虾仁,白胡椒,盐放进去煮上几分钟,虾仁煮好以后添加适量的香菜,小葱以及香油,这样就可以吃了,味道还是很不错的。

生蚝肉怎么晒干
想要晒干的生蚝,那么就需要准备一些新鲜的生蚝,处理清洁干净后,把它晒干后来使用,晒生蚝的方法还是非常简单的,把生蚝一个个处理干净以后,放到晾晒的筐里面,晒干以后来使用就可以了。

生蚝肉怎么吃
生蚝肉可以做蒜蓉烤生蚝,首先需要把生蚝清洗干净,把侧面以及壳全部都刷洗一遍,再把它的壳撬开来,要放到冰块上面,这样才能保证它新鲜,剁一些蒜末放到锅中翻炒一下,再添加适量的蒜蓉辣酱,加入适量的水调成糊状,然后就挖一些酱放到生蚝的壳里面,放到烤箱中烤好以后就可以吃了。
还可以制作清蒸生蚝肉,首先需要把生蚝准备处理干净,锅中加入适量的油,把蒜葱放进去翻炒,加入一些蒸鱼豉油料酒,炒好以后倒进碗里面,然后再把生蚝放到锅中蒸熟,蒸好以后把壳撬开,加入适量的料汁,这样就可以吃了,味道也是相当不错的,喜欢吃的人就可以适当的吃一些。
还可以做葱姜生蚝,首先要把生蚝肉取出来反复清洗干净,放到锅中焯烫一下,不要煮的太久,然后就可以把水分完全的处理干净,锅中加入适量的油,把葱生姜放进去翻炒一下,生蚝放进去继续翻炒,加入适量的水,蚝油,生抽,盐以及酒,再把葱放进去,翻炒均匀就可以出锅吃了。
还可以做生蚝煎蛋,首先需要把生蚝肉取出来,里面加入一些生粉,抓取均匀冲洗干净,需要反复多做几次,洗到变白以后放到锅中焯烫一下,鸡蛋打进碗里面,再加入黑胡椒粉,盐,葱以及生蚝搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,把蛋液倒进去煎到两面金黄以后就可以盛出来吃了。
还可以做生蚝白菜汤,先把白菜准备清洗干净,锅中加入适量的水,生姜煮开,再把白菜放进去煮上几分钟,生蚝处理干净以后倒进去,加入白醋,料酒,盐,胡椒粉以及葱花,一直煮到肉熟就可以吃了。

Ⅶ 干牡蛎肉怎么做好吃

干的牡蛎肉怎么煮
干的牡蛎肉可以和排骨搭配在一起煮成汤来喝,首先准备一些排骨,剁成小块肉状清洗干净,再放到水里面浸泡30分钟,清洗干净以后和干牡蛎,蜜枣放到砂锅中,加入适量的生姜,烧开以后再用小火煮上60分钟左右,把豆腐放进去继续煮30分钟,加入适量的盐调味就可以吃了。
还可以把干的牡蛎和虾仁干贝等搭配在一起煮成粥来喝,先把大米清洗一下,放到水里面浸泡30分钟,干的牡蛎也要提前浸泡几个小时,干贝浸泡一下,虾仁需要洗干净水分沥干,加入适量的食用油,盐以及白胡椒抓均匀,等到米泡好后,添加适量的油搅拌均匀,避免粘锅的情况出现,再加入适量的水煮开,用中火一直慢慢的煮,然后再改成小火慢慢的煮到粥粘稠以后,就加入干贝以及干的牡蛎,再继续煮,煮到米粒非常粘稠的时候,就把生姜,虾仁,白胡椒,盐放进去煮上几分钟,虾仁煮好以后添加适量的香菜,小葱以及香油,这样就可以吃了,味道还是很不错的。
牡蛎肉怎么晒干
想要晒干的牡蛎,那么就需要准备一些新鲜的牡蛎,处理清洁干净后,把它晒干后来使用,晒牡蛎的方法还是非常简单的,把牡蛎一个个处理干净以后,放到晾晒的筐里面,晒干以后来使用就可以了。
牡蛎肉怎么吃
牡蛎肉可以做蒜蓉烤牡蛎,首先需要把牡蛎清洗干净,把侧面以及壳全部都刷洗一遍,再把它的壳撬开来,要放到冰块上面,这样才能保证它新鲜,剁一些蒜末放到锅中翻炒一下,再添加适量的蒜蓉辣酱,加入适量的水调成糊状,然后就挖一些酱放到牡蛎的壳里面,放到烤箱中烤好以后就可以吃了。
还可以制作清蒸牡蛎肉,首先需要把牡蛎准备处理干净,锅中加入适量的油,把蒜葱放进去翻炒,加入一些蒸鱼豉油料酒,炒好以后倒进碗里面,然后再把牡蛎放到锅中蒸熟,蒸好以后把壳撬开,加入适量的料汁,这样就可以吃了,味道也是相当不错的,喜欢吃的人就可以适当的吃一些。
还可以做葱姜牡蛎,首先要把牡蛎肉取出来反复清洗干净,放到锅中焯烫一下,不要煮的太久,然后就可以把水分完全的处理干净,锅中加入适量的油,把葱生姜放进去翻炒一下,牡蛎放进去继续翻炒,加入适量的水,蚝油,生抽,盐以及酒,再把葱放进去,翻炒均匀就可以出锅吃了。
还可以做牡蛎煎蛋,首先需要把牡蛎肉取出来,里面加入一些生粉,抓取均匀冲洗干净,需要反复多做几次,洗到变白以后放到锅中焯烫一下,鸡蛋打进碗里面,再加入黑胡椒粉,盐,葱以及牡蛎搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,把蛋液倒进去煎到两面金黄以后就可以盛出来吃了。
还可以做牡蛎白菜汤,先把白菜准备清洗干净,锅中加入适量的水,生姜煮开,再把白菜放进去煮上几分钟,牡蛎处理干净以后倒进去,加入白醋,料酒,盐,胡椒粉以及葱花,一直煮到肉熟就可以吃了。
牡蛎肉怎么取下来
想要把牡蛎肉更轻松的取下来,那么就可以在高压锅当中添加适量的水,然后再加入蒸架,把牡蛎放在上面,均匀的排好以后就蒸一下,差不多的时候关火,全部气体排干净以后就把锅打开,把牡蛎拿出来,里面的肉很容易就取出来了,是非常方便的一种方法。
上面介绍的就是干的牡蛎怎么煮,看了上面的介绍大家,应该也有了一定了解,干的牡蛎可以用各种不同的方式来制作,适当的吃一些干的牡蛎,能够补充身体所需要的营养物质,喜欢吃的人用上面的这些方法来制作一下就可以了。

Ⅷ 干牡蛎几种好吃的做法

1.牡蛎粥:
白米粥熬得差不多时,放入牡蛎及小芹菜或大白菜(切细,这样很好看又利于宝宝吸收),油盐随意。
2.牡蛎鲫鱼汤
做法:
A.把鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净;豆腐切4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花,青菜叶洗净。牡蛎洗净切碎
B.把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上,腌制片刻,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱和牡蛎,烧沸,加入豆腐,用温火煮30分钟后,放入青菜叶即成。
3.牡蛎煮面条
配料:牡蛎肉50克.面条少量
制法:把牡蛎肉洗净开花刀,锅中放少许油,下姜丝炒香加水,下牡蛎煮熟.最后放入面条.稍煮片刻,熟后起锅
药用:一次食完
功效:强健筋骨,对小儿佝偻病有疗效
4.鲜蘑菇牡蛎豆腐汤。
材料:鲜蘑菇水豆腐海蛎芹菜大蒜地瓜粉鲜蘑菇切成片,大蒜芹菜切成段.先把鲜蘑菇放油锅里炒,然后放入水,烧开后放入水豆腐,牡蛎,烧开,如果宝宝吃的话可多煮一会儿,让海蛎熟一点,然后放入芹菜,大蒜,调味,再用地瓜粉勾芡即可。大人吃的话可以加些胡椒粉,味道则更佳。
5、蒜辣牡蛎
原料:牡蛎300克,嫩豆腐一小块。
调料:豆豉、豆瓣酱各一大匙,色拉油三大匙,淀粉两小匙,芝麻油一小匙,蒜苗三根,红辣椒一只,精盐少许;
酱油两大匙,绍酒一中匙,味精少许,白糖一小匙。
做法:1、牡蛎加入少许精盐,轻轻抓洗,并以清水漂净、沥干,加入淀粉拌匀。[美食中国]
2、将蒜苗切成1厘米圆段,放入盘内,加入色拉油,高火3分钟爆香,并将豆豉、豆瓣酱及调料倒入拌匀。
3、豆腐切小丁,放入牡蛎中,淋上豆豉等调料,加入辣椒段,加盖中高火9分钟,淋上芝麻油即可。
6、牡蛎蒸米饭的做法
酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量
【做法】1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
7、牡蛎饭
牡蛎饭的制作材料:米3杯,牡蛎500g佐料酱:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,香油、芝麻、胡椒粉少量
牡蛎饭的做法:
(1)牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
(2)把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
(3)把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。
8、紫薇花牡蛎火腿汤
[原料]紫薇花4朵,牡蛎净肉500克,火腿末5克,水发冬菇10克,玉兰片10克,胡椒粉、盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。
[制作方法]1.紫薇花去萼杂质,洗净,切成细丝,牡蛎肉拣洗干净,沥干水分,切碎。火腿肉、玉兰片、冬菇分别洗净,都切成片。将牡蛎、冬菇、玉兰片各用开水焯一下。
2.锅烧热放入鸡汤、料酒、酱油、姜片、盐、大火煮沸,下入火腿、冬菇;玉兰片、牡蛎烧沸,下入味精、紫薇花细丝,调好口味,撒点胡椒粉即成。作佐餐食用。
[本品特点]
味鲜嫩,花香,爽口。功用为滋阴养血止血,健脾开胃解毒。用于虚损、烦热、产后血崩、带下、疮毒、失眠、心悸、健忘等症。
9、萝卜丝牡蛎汤
材料:萝卜、胡萝卜、牡蛎肉、盐、胡椒粉、姜丝
做法:
1、萝卜胡萝卜切丝,油锅爆姜丝,放萝卜炒透,放水,烧开,放牡蛎肉,煮开1分钟,关火。
2、放盐和胡椒粉。其实不用放胡萝卜的,老妈不知为什么什么菜都要放胡萝卜,既然切了也就放吧。
10、闽南牡蛎汤
紫菜牡蛎汤。把水烧开,放入紫菜,少量油盐,及葱或青蒜,待紫菜煮开加入牡蛎,烧开即可起锅。

Ⅸ 干牡蛎做法大全有哪些

牡蛎烧肉
原料:瘦肉500克,牡蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许。
制作:1.瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸,用温水冲洗干净,生姜、葱切成片、段,牡蛎用水泡开;
2.取锅一只,上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,投瘦肉块,爆一爆,烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、牡蛎连水倒下,再略炒几下,加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2小时左右,熟透即可。
生菜牡蛎汤
牡蛎肉,鸡蛋,生菜,新鲜西红柿,鸡蛋,香菜、香葱碎沫.
将牡蛎放入打散的鸡蛋液里(我打两个鸡蛋)搅拌一下,汤水煮开,汤里面先放西红柿,一点素油,然后用勺子,一勺一勺的把牡蛎蛋液舀进开水里,每勺都有一个牡蛎裹着鸡蛋液,放入热汤里面. 注意哟, 勺子不要马上离开锅,勺子平拿稍微在正在煮的热汤里停滞几秒,好让汤迅速把鸡蛋液裹住牡蛎.
牡蛎投放完毕,马上关火,因为牡蛎太嫩不能煮时间长.
撒入新鲜生菜,香菜碎香葱碎.依自己口味放盐,麻油(或橄榄油)调一下口味.
天然牡蛎汤
1.鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。
2.紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。
3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。
紫薇花牡蛎火腿汤
原 料
紫薇花4朵,牡蛎肉500克,火腿末5克,水发冬菇10克,玉兰片10克,胡椒粉、盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。
制作方法
1.紫薇花去萼杂质,洗净,切成细丝,牡蛎肉拣洗干净,沥干水分,切碎。火腿肉、玉兰片、冬菇分别洗净,都切成片。将牡蛎、冬菇、玉兰片各用开水焯一下。
2.锅烧热放入鸡汤、料酒、酱油、姜片、盐、大火煮沸,下入火腿、冬菇;玉兰片、牡蛎烧沸,下入味精、紫薇花细丝,调好口味,撒点胡椒粉即成。作佐餐食用。
本品特点
味鲜嫩,花香,爽口。功用为滋阴养血止血,健脾开胃解毒。用于虚损、烦热、产后血崩、带下、疮毒、失眠、心悸、健忘等症。
牡蛎鲫鱼汤
原料:牡蛎粉12克 鲫鱼200克 豆腐200克 绍酒10克 姜、葱各5克 鸡汤500毫升 酱油10克 青菜叶100克
制作:
(1)把鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净;豆腐切4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花,青菜叶洗净。(2)把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱和牡蛎粉,烧沸,加入豆腐。