‘壹’ 橘子蒸鸡蛋羹怎么蒸
橘子蒸鸡蛋羹做法
用料
鸡蛋4个、水适量
做法步骤
(1)将橘子切开1/10,把这1/10扔掉;
(2)把橘子芯掏空;
(3)在一个盆子里打四个鸡蛋,并搅拌均匀;
(4)将搅拌好的鸡蛋倒入空心的橘子中;
(5)放入蒸锅里,蒸六到八分钟。
橘子蒸鸡蛋羹做法
用料:
鸡蛋 1个、橙子 1个、糖 适量
做法步骤
→ 将橘子的果肉掏空空;
→ 碗中打入一个鸡蛋(只需要蛋黄)搅散。加入鲜榨橙汁(不。需要太多。)搅拌搅拌;
→ 盖上一层保鲜膜。用牙签扎上几个孔。水蒸10分钟;
→ 完成了。超好吃的哟。
‘贰’ 请帮我解答一下,橘子鸡蛋羹
橘子鸡蛋羹的做法
主料:鸡蛋1个辅料:陈皮2克调料:食盐适量,料酒适量,水适量,小葱少许橘子蒸蛋羹的做法
需要一个鸡蛋,少量的橘子。橘子用温水洗一洗,洗去杂质。然后将橘子切成碎末,省事的话不切也行2.鸡蛋加盐、料酒打散,加入两倍的凉白开水。拿个小碗,把蛋液过滤下,这样蒸的蛋羹比较嫩3.过滤好的蛋液中加入橘子,放入蒸锅里蒸7分钟左右即可。
鸡蛋的营养价值:
1、健脑益智--鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏--鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细宴禅胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、防治动脉硬化--美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。
4、预防癌症--根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入晌衡尘量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5、延缓衰老--不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。拦正
6、美容护肤--鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
‘叁’ 橘子蒸蛋羹的做法
橘子鸡蛋羹的用料
鸡蛋4个 橘子1个
水适量
橘子鸡蛋羹的做法
步骤1
将橘子切开1/10,把这1/10扔掉
步骤2
把橘子芯掏空
步骤3
在一个盆子里打四个鸡蛋,并搅拌均匀。
步骤4
将搅拌好的鸡蛋倒入空心的橘子中。
步骤5
放入蒸锅里,蒸六到八分钟。
‘肆’ 橘子鸡蛋羹的做法
橘子鸡蛋羹的做法
主料:鸡蛋1个辅料:陈皮2克调料:食盐适量,料酒适量,水适量,小葱少许橘子蒸蛋羹的做法
需要一个鸡蛋,少量的橘子。橘子用温水洗一洗,洗去杂质。然后将橘子切成碎末,省事的话不切也行2.鸡蛋加盐、料酒打散,加入两倍的凉白开水。拿个小碗,把蛋液过滤下,这样蒸的蛋羹比较嫩3.过滤好的蛋液中加入橘子,放入蒸锅里蒸7分钟左右即可。
鸡蛋的营养价值:
1、健脑益智--鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏--鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、防治动脉硬化--美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。
4、预防癌症--根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5、延缓衰老--不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
6、美容护肤--鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
‘伍’ 制作炸鸡的步骤
炸鸡的制作步骤
步骤1
鸡翅根解冻,清洗干净
步骤2
用叉子或者牙签在翅根上插些洞,便于入味
步骤3
加入2大勺烤肉料
步骤4
拌匀腌制四个小时以上
步骤5
炸鸡粉加入适量清水调匀成稀薄的状态,腌制好的翅根先过一层薄薄的湿糊
步骤6
面粉、淀粉、炸鸡粉混合均匀,将翅根放入粉中揉搓滚压使之沾满面粉
步骤7
依次全部做好
步骤8
如果喜欢吃厚厚的外壳的话,可以再次重复一遍裹粉
步骤9
翅根刷油,放入空气炸锅的炸篮内
步骤10
180度,25分钟左右即可,期间可以拉出炸篮查看炸制情况
烹饪技巧
1.翅根用叉子插些洞,便于入味,腌制时间长一些更加入味。
2.炸好的鸡翅会不会出现鳞片,完全取决于裹粉时揉搓的手法,一定要在干面粉完全掩埋了鸡翅的情况下来揉搓滚压。
2.吃的时候可以沾番茄酱,酸甜解腻
‘陆’ 果味飘香的橙子鸡丁怎样做才好吃
果味飘香的橙子鸡丁怎么样做才好吃?
1.鸡腿去骨鸡腿嫌麻烦可以用鸡胸肉,但是鸡胸肉的口感比鸡腿肉要干和硬。
2.去骨的鸡腿肉切成小丁备用。鸡皮和鸡肉上的油最好丢掉,现代人的摄入脂肪量太多了,少吃一点对自己好一逗链粗点。
3.加入淀粉,生抽,料酒,五香粉搅拌均匀。友情提醒,撒面粉或者淀粉的时候,身边不要有明火!身边不要有明火!身边不要有明火!面粉或淀粉属于极其细微的粉尘,当这些粉尘悬浮于空中,并达到很高的浓度时,一旦遇有火星或适当的温度,瞬间就会燃烧起来,形成猛烈的爆炸。
4.加入橙汁,腌制半小山镇时。加入橙汁并不是为了能吃出橙子味,而是为了提鲜。
5.锅中倒入少许橄榄油,油热后加入鸡丁,炒至变色后,再加入少许的盐即可。想要鸡肉嫩,大火快炒才是关键唤虚。
6.装入挖去果肉的橙子皮中,开吃~
这道菜口感属于嫩滑型,因为食材是鸡腿肉,所以只要不长时间的烹饪,基本上都会比较嫩滑。橙汁的加入远比单纯加糖要更丰富,橙汁中的糖分带来的提鲜效果远远好于鸡精之类的调味品。
‘柒’ 土鸡怎么做大盘鸡最好吃 大盘鸡正宗做法
1、三黄鸡1只、薯仔4个、干辣椒10根、凳轮雀青椒1只、生姜1块、大蒜适量、葱适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、老抽2汤匙桐核、糖一汤匙、盐一茶匙、鸡精少许。
2、步骤枣早:三黄鸡洗净剁成3至4cm直径块备用;薯仔去皮切成筷子头厚的片,用清水洗干净备用。
3、干辣椒10根,洗净切段;青椒洗净切成滚刀块;生姜1块切片,大蒜4至5瓣拍烂,葱切段备用,花椒一把、八角3颗、桂皮一块。
4、油下锅加热(多加点油),将花椒下锅,炸出香味,捞出。白沙糖下锅,慢慢搅动,直到烧化呈焦黄色泡沫飘浮到油面。
5、倒入鸡块翻炒,上色,烧到鸡块都呈金黄色后,将生姜、蒜、干辣椒等调料下锅与鸡一起翻炒。
6、将薯仔倒入锅中,与鸡肉炒匀同烧。先大火烧6至7分钟,然后小火炖。待薯仔烧软,下葱、青辣椒和红辣椒,翻炒均匀后,即可出锅。
‘捌’ 橘子与鸡翅可以一起吃吗
可以的,具体做法如下:
橘子皮是一种很好的中药材,含有大量的维生素和香精油,能提神通气、利气化痰、健胃除湿,还有降低血压的功效。
做菜前要先把橘子皮洗干净,在橘子上放一点盐,用手不停揉搓,通过盐和橘子表面纹理的摩擦,把这些污垢和农改迅药残留清洗干净。
搓好后用清水将橘子洗干净,剥下橘子皮,放在一旁备用。
在鸡翅两面打上花刀,大概切0.5厘米深就可以了,方便烹饪时入味。
开火热锅,放少许油,油热后将鸡翅下锅炒一下。炒过的鸡翅更容易入味,还能缩短焖煮时间。
鸡翅上的花刀撑开以后,放4勺糖小火慢炒,给鸡翅上色。注意一定要小火,否则糖容易炒焦,味道会变苦。
炒至鸡翅外稿咐表变得微微金黄,放入姜片、葱段、1勺花椒、2勺生抽和少许料酒,再倒入刚好没过鸡翅的热水。
把5个橘子皮放入锅里,盖上盖子小火焖煮10分钟,橘子皮遇热后,香精油会自己跑出来。
10分钟后,大火收汁,这道橘香鸡翅就可以摆盘上桌了。
尝一口,橘子皮的香味完全渗进了核敬此鸡翅里,微微的清苦味和橘子香气让鸡翅一点也不腻,真是太好吃啦
这道生津止渴、止咳化痰的橘香鸡翅
‘玖’ 白切鸡怎么做最好吃
白条鸡这样做:
每年除夕夜的团圆饭上,必不可少的一道荤菜就是“白切鸡”,因为煮熟的白切鸡像鸟一样在空中翱翔飞翔,而且色泽很金黄,所以白切陵指枯鸡具有“飞黄腾达”的美好寓意。虽然白切鸡是很多人都爱吃的一道菜肴,但是不少人在家做白切鸡时,鸡肉一煮就老?这到底是什么原因导致的呢?据我了解,很多人煮白切鸡时,都是直接将鸡直接放入到水中煮,其实这是不对的。第一步:首先将买回来的三黄鸡毛和内脏全部处理干净,然后将白切鸡放入到清水中浸泡15分钟后,接着再用流水冲洗2遍即可备用。如果鸡身上的毛不能用手完全抓掉,也可以用火将鸡毛烧干净。第二步:将准备好的小葱冲洗干净后扎起来,然后再将姜片洗净后切成厚片备用,生姜皮不用削掉,因为生姜的姜皮辛辣味更重,它可以更好地去除鸡肉中的腥味。第三步:准备一个不锈钢锅,锅中放入适量的水,然后将食盐、姜片、黄栀子全部放入到锅中,大火将水煮沸后,将花雕酒、小葱、三黄鸡放入到锅中,大火将鸡煮15秒后逗芹提起来,接着将鸡立即放入到冰水中浸泡30秒,使其表面完全冷却。再把浸泡好的鸡肉放入到锅中,文火将鸡煮18分钟即可尺洞捞出切块,最后蘸着“生抽、蒜蓉酱”即可食用。
‘拾’ 能否介绍下盐曲果香烤鸡怎么做才好吃
材料
土鸡1只(1800g)
腌料
盐曲6大匙、黑胡椒粉2大匙、水果泥300g
步骤
1 备好所有食材,土鸡去头去脚,内外洗净,用厨房纸巾擦干水份后,即可加进腌料腌制;
2 用家里现有的誉差拿水果,先切小丁,再用食物调理机打成泥状。可用苹果、水梨和橘子,果泥的功用主要在于软化肉质,让烤出来的鸡肉更加鲜嫩。
3 取一大塑胶袋,放进土鸡,倒进所有腌料,用手先帮它马杀鸡15-20分钟,让腌料渗入肉里,再摆进冰箱冷藏腌制半天入味(1天更庆悉好)。期间只要打开冰箱,就顺手将塑胶袋翻转一下,让腌制更均匀;
4 取出土鸡,用清水将表面腌料冲洗干净,并擦干水份,备用。烤箱先预热10分钟(210度),再放进土鸡。先鸡背骨朝上,烘烤30分钟,再翻面变成鸡胸庆搭骨朝上,再烘烤30分钟。最后调高温度至230度上色5-10分钟即可。