Ⅰ 糖尿病血糖高血脂稠 能每天吃苹果么。我爸爸每天吃2,3个以上呢,能不能常吃这些水果,什么水果不能吃谢谢
还真不能多吃,因为水果里面也含糖分的,糖尿病患者本身就是因为无法自身代谢糖分,如果血液粘稠,可以服用点活血的中药或者日研纳豆激酶,增加血液的循环,同时,应该按时测量空腹和饱腹血糖,如果超标,应该服用降血糖的药物。
血糖正常才可以控制血粘。
Ⅱ 高血脂 高血圧 高血糖 糖尿病 心脏病能不能吃苹果了
问题分析:
你好,存在糖尿病如果在血糖控制不理想的时候是不能进食苹果的,如果血糖控制较为理想,可以在两餐之间少吃一些苹果是可以的。
意见建议:
检测血糖及血压情况,减少高脂肪、高热量食物及含有钠盐多食物摄入,进食不宜过饱,甜食也要吃适当运动。
Ⅲ 血糖高或者甘油三酯高可以吃苹果吗
可以适量的吃些苹果,糖尿病患者禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
另外,含碳水化合物较多的薯仔、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。适量吃水果:要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克。
据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。
Ⅳ 您好专家心脏病、冠心病高血压患者最近血糖和血脂有点高,能不能吃苹果像这种患者在饮食上要注意什么
你好 这个冠心病,高血压等容易引起胸闷,头晕等症状,苹果是粗晌可以吃的,平时注意低脂绝李低盐饮食,避免劳累情绪激动,可以服用硝苯地平缓释片,辛伐他丁并凳迟等药物治疗
Ⅳ 降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗
降血糖降血脂吃蒸苹果有用。苹果含的多酚类有效降低人体的血糖和血脂。所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种誉盯物质可以有效降低人体的血糖和血脂,有糖尿病毁虚贺、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一纤派碗苹果。
Ⅵ 三高的人能吃苹果吗为什么
三高的人可以吃苹果,有些苹果品种微酸,有补心益气、生津止渴、健胃健脾、除烦解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢且均匀,因此可以降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有很好的疗效。三高的人可以吃菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便。菠萝的血糖指数中等,可以改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖,增加饱腹感。菠萝富含维生素b1,对预防糖尿病引起的周围神经病变非常有益。
而且膳食纤维本身可以促进胆固醇的排泄,抑制糖分吸收到血液中。此外,苹果对预防一些骨质疏松和建立健康的肠道菌群也有一定的作用。膳食指南建议每人每天的水果摄入量控制在200 ~ 350克,一个握紧手的水果大小在200 ~ 250克左右,所以每天吃两个苹果左右的水果其实就足够了。许多朋友喜欢吃水果,直到他们每天吃一两公斤水果。虽然水果可以提供丰富的矿物质、抗氧化成分和膳食纤维,但它们是富含糖分的食物,不是越多越好。
Ⅶ 高血糖高血脂可以吃哪些水果或蔬菜
高血糖高血脂可以吃哪些水果或蔬菜?
血糖高的患者进食的水果:要吃含糖量低的水果,含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,火龙果等,猕猴桃可以适当吃一点。
高血糖患者注重生活上的调节更为必要,比如从饮食和运动上,都可以取得不错的效果。而对于药物,尽量谨慎使用,尤其是长期服药的老人,药物对他们的健康本身就不好,药物的副作用不能忽视。
高血糖人群饮食要点:
1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;
3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定让段毁量,餐后血糖很容易升高;
4)每天的烹调油不能超过25克;
5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;
6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;
7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;
8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂饮食讲究一个平衡原则
1. 低热量:有部分高血脂患者体型肥胖,因此,减少总热量,是主要的减肥方法,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。
2. 低脂,低胆固醇饮食:血中甘油三酯受饮食影响较大,而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等,也可以导致高血脂。
高血糖和高血脂患者除了在饮食的调节外,还可以食用针对三高的蜂胶。我们小区的老人不少都有三高症状,他们也是通过蜂胶把血糖和血脂等给降下来的。建议你了解下。
高血糖高血脂高胆固醇宜吃哪些蔬菜和水果,能吃葛根粉
应该遵循以下原则:
1、推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
2、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
3、不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
有高血糖高血脂苹果可以吃吗
可以吃,但苹果含糖量挺高,要少吃。
血糖高可以吃哪些水果和蔬菜
糖尿病人对于饮食,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,坦备以便获取均衡营养。
糖尿病人需要多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纤维、维生素、微量元素,是人体必需的营养物质的主要来源。适宜吃的蔬菜主要有白菜。芹菜,西兰花,茄子,白萝卜,西葫芦,苦瓜,黑木耳,洋葱等等。
血糖高的病人可以选择青苹果,梨,柚子,猕猴桃,桃子、西瓜、火龙果、葡萄等水果比较好。
血糖高可以吃哪些蔬菜和水果?
生菜、紫菜 小白菜、小油菜、卷白菜、波菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、西葫芦、青韭、蒜黄、窝笋、茴香 西红柿 大白菜、塌棵菜、酸菜、小红萝卜、鲜雪里红、鲜蘑菇、豌豆苗、茄子、瓠子、黄韭、角瓜、洋白菜、空心菜、油菜、绿豆芽、扁豆荚、臭豆腐、韭菜、豆角、、菜花、茭白、春笋 西瓜 金花菜、韭菜花、酱豆腐、丝瓜、小葱、青椒、青蒜、青梅 草梅、青水萝卜、白萝卜、韭菜薹、黄豆芽、心青、大葱、冬笋;枇杷、桃、白兰瓜、草莓 香椿、香菜、毛豆 樱桃、洋葱头、生姜;柠檬 李子、蒜苗、榨菜、莲蓬;菠萝
草梅、青水萝卜、白萝卜、韭菜薹、黄豆芽、心青、大葱、冬笋;枇杷、桃、白兰瓜、草莓 香椿、香菜、毛豆 樱桃、洋葱头、生姜;柠檬 李子、蒜苗、榨菜、莲蓬;菠萝 哈密瓜、青瓜、猕猴桃(奇异果是猕猴桃的洋名字)、青梅、柠檬、椰子、椰子乳、桃子
高血糖高血脂吃什么水果好
可以选择低糖水果。但必须要量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才吃。血糖控制不好时不吃。
如果控制良好,可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱燃枯桃等。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,最好选在两餐之间吃。
一定要注意生活规律,饮食主要以“清淡为主”,加强体育锻炼,从而减少“三高”以及多种疾病的侵袭。
血糖高血脂高不可以食的蔬菜水果是什么
主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
反正,多吃粗粮对身体好。
水果尽量不要吃,因为水果中含有果糖、蔗糖、葡萄糖,消化吸收快,使血糖很快上升。在临床上,可以服用水果,应注意以下几点:①如果能用黄瓜或蕃茄代替水果较为安全。②最好不要天天吃水果要吃只能少量,同时减少主食1/4---1/2两。③吃水果的时间最好在餐后2个小时或睡前吃,因为此时血糖高峰已下降,吃少量水果不会引起血糖上升太高。④不过在低血糖出现时可吃些水果。
血脂高可以使用橘子。不易过多哦。
1、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
2、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
3、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的薯仔、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
4、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
高血压高血糖高血脂可以吃什么
以素食为主,不吃牛、羊、猪肉,可以吃鱼肉
血糖高、血压高、血脂高。请问可以吃哪些水果?
可以降低血脂的食物:
1. 豆制品 2、黑木耳、香菇 3、荞麦、燕麦 4、大蒜、洋葱 5、鱼 6、蔬菜、水果
蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇。7、茶
高血压的食疗:
(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
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(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴乾,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
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(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
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(4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
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(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
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(6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
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(7)罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
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(8)何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
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(9)淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。
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(10)胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。
只找到这么多,希望有用.关键是心态拉,这最重要^-^
高血糖高血脂食谱有哪些,有没有人可以提供高血糖高血脂食谱
戒菸酒,少食生冷腻硬食物,控制进食的总热量,越是产热高的越要少吃,增加高纤维食品的比例。你的属于空腹血糖受损及糖耐量异常,血糖高了,但没有达到糖尿病的诊断标准,需要好好控制饮食,运动,控制体重,定期复查。如果一直高的,也建议用药治疗。
Ⅷ 有高血糖高血脂苹果可以吃吗
有高血脂吃苹果倒没什么,但是血糖还高就建议少吃了,毕竟含糖量高,还是控制点的好,多吃蔬菜吧。如果就是爱吃苹果之类的水果那就和田思|思一起搭配着吃
Ⅸ 血糖高吃苹果行吗
血糖高可以吃苹果,但是不要多吃,一次可以吃一半,并且要在两餐中间吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、柠檬、李子、菠萝、西瓜、草莓等。它们的含糖量都在10%以下,患者是可以适量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圆、荔枝、石榴、杨梅等,尽量少吃。 血糖高的患者在平时应该定时的做血糖监测,避免发展为高血糖。
Ⅹ 血脂高和血糖高的人可以吃苹果吗
你好,是可以吃的,没有什么问题,只要不吃油腻或甜品一般是不会有问题的,建议你采用中医调理一下。