‘壹’ 苹果可以和银耳在一起炖吗
苹果可以和银耳在一起炖。
1、 白木耳用温聚氨酯发泡发，清洗完去蒂掰成小朵。银杏果去壳削皮预留。
2、 苹果清洗切一小块，泡在盐水里避免 空气氧化。白木耳和银杏果放进石锅里，加上冷水。火灾烧开后转文火熬2钟头上下。
3、 熬至白木耳酥烂，添加苹果和老冰糖，再次熬15分钟就可以。
1、银耳中带有蛋白、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖。白木耳蛋白中带有17种 碳水化合物，身体所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳还带有多种多样 矿物，如钙、磷、铁、钾、钠 、镁、硫等，在其中钙、铁的成分很高，在每豪克白木耳中，含钙量643mg，铁30.4mg。除此之外，白木耳中还带有海藻糖、多缩丙糖、 甘露糖醇等肝糖，营养成分很高，具备牵正健壮的功效，是一种高级滋润滋补品。
2、银耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效;白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效。
‘贰’ 银耳可以和苹果一起煮着吃吗
银耳和苹果一起煮着吃当然可以了，个人觉得你还可以再搭配一些雪梨，再加上几颗枸杞一起炖煮那这个清甜可口润肺的汤就非常好喝了
‘叁’ 苹果银耳汤的做法和功效
南方人很喜欢食用甜汤，也是一日三餐的最后点缀，适量食用甜汤以后，可以 很好的降低食物中的油腻感，同时对胃肠道黏膜也有很好的保护作用。
其中苹果银耳汤深受女性朋友的喜欢，不仅食用口感甜蜜，而且还具有很好的美容养颜的作用。那么苹果银耳汤的做法是什么呢?
苹果银耳汤的做法
1、将新鲜苹果用适量食盐将表面的蜡质层清洗干净，然后切成小块。
2、将适量银耳用清水充分泡发，然后去根以及表面杂质，撕成小块。
3、汤锅内放入适量的清水，放入银耳、枸杞、红枣等，小火炖煮30分钟，然后加入适量的冰糖、苹果块，炖煮3分钟，就可以食用了。
苹果银耳汤的食用功效
苹果中含有的果胶、维生素以及矿物质等营养物质，被身体吸收利用以后，具有很好的健脾养胃、润肠通便、益气补血的食用功效。
银耳中含有的营养物质具有很好的清热解毒、滋阴润肺、平肝去燥的食用功效。
两者搭配食用以后，具有很好的额滋阴润肺、益气补血的食用功效，特别适合天气比较干燥的时候食用，对呼吸系统以及胃肠道系统有很好的调节作用。
苹果银耳汤的食用禁忌
银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰浓重的人群要慎食，以免会加重病情。
苹果银耳汤一般贸易什么特别的食用禁忌，要结合自己身体的健康情况，适量食用，以免食用过量，反而会影响胃肠道的代谢。
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‘肆’ 苹果可以和银耳红枣一起煮吗
可以一起煮。
‘伍’ 苹果可以和银耳一起炖吗
可以的，可以做成苹果炖银耳食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：苹果 360g、冰糖 80g、银耳 320g。
1、银耳温水泡发洗净后撕成小朵。
‘陆’ 银耳苹果梨冰糖可以一起煮吗
这个没有什么问题吧，银耳冰糖本身就是一个可以一起煮的东西，加苹果也没关系吧。
‘柒’ 银耳汤里可以加苹果一起熬吗
1.润肠通便功效：苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化液的分泌，而且还可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，用于改善便秘、大便干结等症状。2.保肝利胆功效：银耳可入肝经，具有促进肝脏细胞再生的功能，而且还可促进肝脏排毒以及胆汁的分泌，防治肝脏疾病以及胆囊炎等。3.强身健体功效：苹果银耳汤含有多种营养物质，有利于为机体补充能量，缓解疲劳，增强机体免疫力以及抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的作用。
‘捌’ 银耳和苹果放在一起煮好吗
可以一起吃，可以做苹果银耳瘦肉汤，具体步骤如下：
所需材料：苹果100克；银耳0.25克；瘦肉80克；枸杞适量；油、盐和生粉适量。
1、瘦肉切成片后，用油，盐，生粉拌匀后下开水里焯约20秒即捞起备用，如下图所示：
2、银耳用水泡发开后，用手撕成小朵备用；苹果去皮切成适量大小的块，如下图所示：
3、大汤碗里依次放入银耳，苹果块，瘦肉，以及洗干净的枸杞子等材料，如下图所示：
4、注入适量的开水，如下图所示：
5、最后盖上保鲜膜，放微波炉里定约8分钟即可加盐食用，如下图所示：
(8)银耳可以和苹果一起煮吗扩展阅读
苹果营养丰富，味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效，所以被誉为“养心开郁佳果”。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药，性平，味甘、淡、无毒，特点是滋润而不腻滞，有补脾益气和胃、养阴润燥的作用，是可以长期食用的润肤良品。
苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。
参考资料来源：人民网—养颜润燥，苹果银耳瘦肉汤
‘玖’ 苹果可以放在银耳里面一起煮吗
苹果和银耳可以一起煮，苹果里边的果酸有健脾开胃促进消化的作用，还能协助减肥瘦身。
‘拾’ 银耳可以和苹果一起煮么
银耳可以和苹果一起煮。
苹果营养丰富，味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效，所以被誉为“养心开郁佳果”。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药，性平，味甘、淡、无毒，特点是滋润而不腻滞，有补脾益气和胃、养阴润燥的作用，是可以长期食用的润肤良品。
银耳的营养功效：
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。
对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人，食用银耳可以帮助恢复体力，还可以有效的预防心脑血管疾病，对于预防高血压和血管硬化有很好的效果，还可以治疗慢性支气管炎等疾病。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分，而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用，比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。
3、保护肝脏，治疗心脏病
银耳不仅是保健品，更有很高的药用价值，经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力，对于缓解肝脏压力有很好的作用。此外，银耳对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有奇特的疗效，想要保肝护心的，不妨多吃点银耳。
以上内容参考人民网-养颜润燥，苹果银耳瘦肉汤