Ⅰ 喝苹果茶有什么好处
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃 ，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。嫌衡苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为芹液做苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。现在城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪埋竖等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。 花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用， 维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
Ⅱ 喝茶能防癌抗癌吗
中国人请客往往少不了三样东西——烟酒茶。相比于抽烟时的吞云吐雾，喝高了后的丑态百出，微微苦涩提神醒脑的茶无疑要高雅了许多。而且，这烟酒可都是板上钉钉的致癌物，茶叶则要健康的多培渗稿，可能能降低心血管风险。甚至有人说喝茶有助于预防癌症，减轻烟酒的危害，似乎每天喝上几杯茶就不用戒烟戒酒了。然而，最近一项研究结果却打脸了这个说法！最近发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究，采用了50多万中国人的数据，分析了喝茶这个习惯跟多种癌症发病风险之间的关系。具体怎么操作的呢？研究人员在2004~2008年之间，从中国5个城市和5个农村地区招募了51万多名成年志愿者。研究人员获得了这些志愿者的以下信息：
1、平时喝茶的频率，以及每次冲泡茶叶的多少。
2、抽烟饮酒的信息。为了避免因患癌后戒烟戒酒造成的反向因果关系，研究人员还排除了那些戒烟6个月以上的人，以及饮酒喝茶频率从1次/周以上降到1次/周以下的人。
3、长期随访，观察癌症的发生率。观察的范围包括所有癌症，并对肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌和宫颈癌这6种主要癌症类型重点观察。
在剔除一部分不符合要求的志愿者后，分析最终纳入了455981名参与者，平均年龄50.9岁，其中36.1%为男性，56.1%来自农村。这些参与者中，42.1%的男性和16.1%的女性几乎每天喝茶。
在平均10.1年的随访中，共发生了22652例癌症，包括4046例（17.9%）喊闭肺癌、2366例（10.4%）胃癌、2267例（10.0%）结直肠癌，研究者对喝茶和癌症发生的情况进行了初步数据分析，结果真是让人大跌眼镜啊！喝茶多的人，比起喝茶少的人来，得癌症的反而更多！初步分析结果显示，相比每周喝茶不足一次的人，每日茶叶消费在4g以上的人，整体癌症风险升高26%、肺癌风险升高62%、胃癌风险升高29%。其实，不是茶致癌，只是茶并没有什么防癌的功效。1、这个研究中，喝茶多的人往往抽烟喝酒也更多。他们以为茶能防癌，就放开了抽烟喝酒，结果到头来癌症还是找上门。2、茶中含有咖啡因，能刺激胃黏膜。这点含量在淡茶里不算什么配孝，但如果爱喝浓茶并且长期喝，可能提高胃癌发生率。3、中国人喝茶喜欢喝热的，然而65℃以上的热水会烫伤食道，反复烫伤就可能诱发食道癌等。只要不指望喝茶防癌，淡茶还是一种很好的饮料的。它不含糖、零热量，又比白水好喝，还含有一定的酚类抗氧化物质，很适合作为日常饮品的。
Ⅲ 山楂和苹果一起煮水喝有哪些好处
山楂和苹果一起煮水喝的好处：
1.山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险。
2.苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。
3.山楂的酸味有助于增加唾液分泌，消暑解渴。
4.山楂苹果茶更可作为大餐过后的消脂食疗，但尿频或胃酸过多人士须小心食用。
(3)喝苹果茶可以抗癌吗扩展阅读：
山楂的食品禁忌：
1.山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2.山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3.山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
4.山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5.处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6.山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产，故不宜多食。
Ⅳ 苹果和茶叶同时吃对身体有好处吗
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃
，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。现在城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，
维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
Ⅳ 苹果茶的做法与功效有哪些
苹果茶是一种口感清新、饮用方便、营养丰富的茶饮品，经常被用来代替普通的茶或咖啡。下面介绍一下苹果茶的做法和功效：
材料：
- 苹果2个
- 红茶叶或绿茶叶适量
- 柠檬1个（可选）
- 蜂蜜适量（可选）
做法孝销：
1. 把苹果去皮去核切成小块。
2. 在锅中加入适量水，放入苹果块和红茶桐册叶或绿茶叶，煮沸后转小火煮10-15分钟。（可以根据自己的口味添加柠檬、蜂蜜等调味品）
3. 关火后过滤出茶汤，倒入杯中即可饮用。
功效：
1. 降血压：苹果含有丰富的钾，钾能有效地调节人体的血压，对于高血压的患者尤其有益。
2. 预防感冒：苹果含有大量的维生素C，具有增强免疫力的功效，每天喝上一杯苹果茶可以有效预防感冒。
3. 促进消化：苹果含有果胶，有助于消化道的蠕动和排泄，有助于促进消化和排泄。
4. 美容养颜：苹果中含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以美白肌肤、减缓皮肤老化。
5. 健脑益智：绿茶和红茶中均含有咖啡因，有一定的提神醒脑作用，能够帮助人们提高思维能力和工作效率。
注意事项：
1. 煮苹果茶时要注意火候，不要让茶汤煮沸太久，否则会影响口感。
2. 煮巧轮游好的苹果茶可以根据个人口味适当添加蜂蜜、柠檬等调味品。
Ⅵ 苹果泡水喝,对身体有好处么
1、增进食欲，益于婴儿生长
苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
2、减肥
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
3、增强记忆力
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
4、防止老化
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
5、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，宜将苹果烤熟了吃。
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苹果营养高 三大禁忌要牢记
禁忌一、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
禁忌二、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。“有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。
禁忌三、溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
Ⅶ 苹果绿茶——缓解便秘抗辐射
绿茶是我们经常喝的一种饮品，不仅口感好，而且还可以有清理肠道的作用。绿茶可以清热解毒，而且还可以促进代谢，绿茶有很多的食用方法，和苹果一起搭配泡茶不仅可以抗辐射，而且还可以缓解便秘，来看看茶的泡制。
茶
食疗功效:缓解轻度便秘
营养价值:大便干燥时、轻度便秘时
适宜人群:胃迅世戚肠不佳、便秘等人群
禁忌人群:糖尿病患者
茶所需材料
主要食材苹果、绿茶、蜂蜜
茶的泡法
1将苹果洗净切薄片备用。
2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3将绿茶放入杯中，冲入85℃左右的沸水浸泡3-5分钟后滤出茶汤。
4放入苹果片后带茶汤温热时调入蜂蜜即可饮用。
茶的功效与作用
返慧苹果被誉为“全科医生”，富含丰富的营养，能够防癌抗癌、润肠通便、减肥防衰老等，是老幼皆宜的保健水果之一。绿茶能防癌防辐射、降脂降压、美白抗氧化、缓解便秘等，非常适合三高人群及便秘人群饮用。蜂蜜味道甜蜜，容易被人体吸收，对妇幼、老人都有良好的保健作用，具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效。茶这款茶饮富含丰富的膳食纤维，能够温和调理肠道，适宜便秘症状不重者饮用。这款茶品不仅可以有预防三高的作用，而且还可以润肠通便，防止便秘亩陵的发生，对于各种的人群都适合喝，有降压降脂的功效。
茶的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的水果可以补充丰富的维生素和矿物质，对于身体健康有着很重要的意义哦，缓解便秘抗辐射排毒养颜，具有清热解毒的作用。