㈠ 蚝油小青菜食堂做法
蚝油小青菜食堂做法解说如下
用料:小青菜一把蚝油生抽白糖大蒜食用油21准备一把小青菜,择洗干净备模汪携用。32大蒜2瓣去皮切成末一勺蚝油,半勺生陵大抽,少许白糖,兑入半碗温水,搅拌蚝油青菜】第一步:摘洗准备一些上海青(油菜),把根茎切掉,叶片逐个打散,然后用清水多冲洗一会,把上面的泥沙、杂质洗干净,控干水分备用第二步:辅料大葱破开、切成葱花旦伏,生姜拍散。
㈡ 蚝油生菜怎么做好吃
蚝油生菜是一道简单快捷的家常菜,其口感脆爽、营养丰富、老少皆宜。下面我就把蚝油生菜的做法分享给大家,希望大家喜欢!
工具/材料
生菜,蚝油,蒜,盐等等
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生菜分成单叶片清洗干净泥沙并控干水分后切成段状备用
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碗中加入适量的蚝油、味极鲜酱油、水、蒜末搅拌均匀调成碗汁备用
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热锅加入少许花生油倒入调好的碗汁炒香并且呈粘稠状
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倒入生菜段旺火翻炒均匀加适量的盐调味即可出锅
㈢ 做粤式早茶里的蚝油青菜有哪些诀窍
做耗油青菜的时候不可以放太多的油,青菜可以适当的用开水焯一遍,然后加入油锅中爆炒,最后再加入耗油提鲜,因为是早茶所以不用放太多的盐,只需要用生抽来增加味道就可以了,另外还可以适当的放一些香菇做点缀,这样不仅菜色好看,而且吃起来更鲜美。
㈣ 蚝油生菜的做法
蚝油生菜
【所需食材】
新鲜的生菜适量、盐适量、小苏打适量、大蒜几个、植物油适量、食用油适量、蚝油适量、酱油适量、白糖一勺、水淀粉适量。
【做法步骤】
1、蚝油生菜营养好吃,做法看似简单,但要做到鲜嫩可口、鲜香润滑,下面几步你一定要知道。首先是清洗,新鲜的生菜先一片一片地掰开,生菜菜叶中会有虫卵和残留农药,一定要每一片都分开洗净。
2、再加一小勺盐或者小苏打,加水没过菜叶浸泡几分钟,杀死虫卵、中和残留的农药成分。
3、锅里水烧开,加一勺盐和植物油,这是生菜翠绿不变色的关键。生菜下锅后,会明显变成翠绿色。焯水的时间不要太长,15秒即可,然后捞起装盘。
4、再拍几个大蒜,切成蒜末,热锅放油,下入蒜末,炒出蒜香味。然后倒入多一点的蚝油,继续炒香,再倒入清水,煮开后加入酱油、一点点盐、一勺白糖。5、化开调料后,加入水淀粉,大火收浓,注意芡汁不要太厚,汤汁倒下时比较顺滑透亮即可。然后直接淋在生菜上即可。这样一道蚝油生菜就做好了。