Ⅰ 饿的时候能不能吃苹果
最好在饭前吃，因为如果在饭后吃模慎含，苹果在胃中不能及时进入肠道而在胃中发酵，容易引起胃涨和消化不良，如果是饭后也应在饭后一二个小时以后再吃，还有，晚上最好也别吃，不消化容易影响睡眠
早上吃的是金苹果，中午吃的是普通苹果，晚上吃的是“烂苹果”。苹果还是早上吃好，中午想吃孝森的话，可以在饭后一小时后吃，这样吸收较好。
1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要旦笑刷牙）
2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
Ⅱ 饿了可以吃苹果吗
不要 苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。但是 说真的 你要是饿的时候吃苹果就像是吃了一个苹果状的健胃消食片 只会更饿
Ⅲ 晚上12点饿了可以吃苹果吗
当然可以了，饿了随时可以吃东西的，不过那个时间段尽量少吃，毕竟吃完就躺着，对身体不好
Ⅳ 饿了吃苹果好吗
问题一：为什么肚子饿了不能吃苹果 不能空腹吃的水果 西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果圆正空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾或液、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1―2个，可收到降压效果。 但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石
问题二：肚子饿吃苹果好不好？ 肚子饿吃苹果不好！因为饿的时候吃会越吃越饿！
问题三：吃苹果真的可以减肥么，可以一饿就吃苹果么 苹果减肥其实
就是无糖减肥
也就是西木骗子所说的吃肉减肥
零饥饿减肥
就是指三大热量物质
只摄取蛋白质和脂肪
尽量不摄取糖类
这种减肥法会因为糖类的摄取不足而影响健康
在国外已经证明是失败的
左旋肉碱也被证明是个骗局
糖类是神经系统供给能量的唯一物质
缺乏会心烦 恶心 心慌
脂肪和蛋白质的代谢都需要糖类的参与
不然会产生不完全代谢产物
也就是毒素
医学上叫酮中毒 比较明显的就是体味增大
糖类不能在人础中储存
必须经常的补充
糖类是细胞的组成部分
缺乏会有明显的皮肤问题
问题四：肚子饿了，能不能只吃苹果，吃饱为止，会对身体有害吗？ 1、苹果含有大量的维生素、矿物质。是一种健康食品2、人体7大营养素为：脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。苹果的营养素没有那么全面。建议饮食不要太单调3、苹果里面含有大量的果糖（双糖），很容易被人体吸收。造成体内血糖值突然升高，短时间产生大量胰岛素。把体内的血糖转化为脂肪，不利于减脂。4、人体除了水分与骨骼外大部分人体组织是蛋白质合成的，如果想保持皮肤的年轻，补充蛋白必不可少。5、苹果营养价值高，但不建议以苹果为主食。营养素均衡加上适当的锻炼，才能使您身体健康永保青春。祝您身体健康、万事如意！！
问题五：肚子饿时候吃苹果好不好 可以吃。没什么影响。
苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。俗语有云：“一天一个苹果，医生远离我。” 苹果的营养价值很高，含有15%的碳水化合物，富含果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的脂肪含量，-苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
问题六：肚子饿吃苹果好吗？ 当然不好啦，那什么苹果减肥我之前也是试过的，没见肉少多少，不过体重是有所下降，但最重要的是我的胃衫腔物从此坏掉了，动不动就犯胃病，胃酸胃痛的折磨我，可难过了，去看医生，就说我是因为经常空腹吃苹果的关系，苹果里有一种什么酸的，对于空腹食用时很伤胃的
问题七：肚子饿的时候可以吃苹果吗 如果想要苹果的营养，最好是饭后半小时再吃，如果空腹吃苹果会影响正常的进食和消化吸收，这就是有些人用苹果能减肥的道理。
问题八：肚子饿，能吃苹果吗能不能吃 能
问题九：晚上饿了 能吃苹果吗 想吃啥就吃，这是身体发出的信号，说明你缺某些营养。
一切没有科学证明的保健减肥攻略都是瞎扯淡
Ⅳ 减肥期间饿了吃苹果可以吗
吃苹果当然可以，毕竟苹果的热量很小，不会影响身体。
但是单纯只是靠少吃，我觉得不行。毕竟对身体不好，你饿了，吃苹果是一方面。不过也可以吃一点燕麦片，燕麦片有饱腹感。
最好搭配运动健身吧。人要动起来，两者结合，才能事半功倍。
Ⅵ 减肥期间饿了吃苹果可以吗
减肥期间，如果饿了的话，吃点苹果，他是可以的，这个也没多大关系，因为它的热量也不是很大
Ⅶ 肚子饿的时候可以吃苹果吗
最好在饭前吃，因为如果在饭后吃，苹果在胃中不能及时进入肠道而在胃中发酵，容易引起胃涨和消化不良，如果是饭后也应在饭后一二个小时以后再吃，还有，晚上最好也别吃，不消化容易影响睡眠 早上吃的是金苹果，中午吃的是普通苹果，晚上吃的是“烂苹果”。苹果还是早上吃好，中午想吃的话，可以在饭后一小时后吃，这样吸收较好。 1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙） 2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
Ⅷ 减肥期间晚上饿了可以吃苹果吗
可以吃水果，多喝水，注意，不吃高热量食物。晚餐仅含少量碳水，多以蔬果、少量优质脂肪、高纤维食材补足营养、增强饱腹感，以达到可以减肥且能填饱肚子的目的。对于一般而言，粗粮(50克作用)+蔬菜200g(或苹果、梨)+肉类50-80g，晚餐不会胖且饱肚子。同时多动多站，少坐少卧.
一、主要有以下的水果可供选择。
1、苹果：
苹果含有苹果酸，可以促进消化，有利于减肥，是不会发胖的。其实很多时候饿的时候会嘴馋，禁不住诱惑，吃一个苹果解解嘴馋，暂时饱腹一下也是好的，一般上班时候上午时间过的很快，一个苹果扛过一会差不多就可以吃午饭了，但是建议晚上不要吃苹果，苹果晚上吃对身体没有任何好处，还会加重肠胃的负担。
2、黄瓜
黄瓜含有丰富的维生素，多吃可以美容，同时，换黄瓜可是尚好的美容佳品，黄瓜里含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，因此，饿的难受的时候，可以吃一个黄瓜，可以减肥的，减肥的同时还可以美容哦。
3、燕麦：
燕麦中含有蛋白质和粗纤维，对人体的营养很高。最重要的是脂肪和热量还很少，燕麦可以降低血糖的形成，而且燕麦纤维含量高，耐饥饿，有饱腹感，因此很多人用燕麦来减肥。大尤其是晚上的时候可以食用少量燕麦。取适量燕麦，加入开水，搅匀后几分钟就可以吃了。
4、酸奶：
晚上饿了的时候，酸奶具有润肠通便的作用，因此，很多人选择用酸奶来减肥。晚上喝酸奶比较好，晚上饿了，可以吃一杯酸奶，可以协助减肥哦。但是，酸奶并不是吃的越多越好，而且，在买酸奶的时候一定要注意，要区分开酸奶喝酸奶饮品。很多酸奶饮品，里头含有很多糖，其实营养价值不高，不是真正的酸奶，而是一种饮料，反倒会发胖。
二、注意事项
主要在于少食多餐。少食多餐是非常好的养生办法，可以每次少吃一点，多吃几餐，这样就不会觉得那么饿。尤其胃比较小，所以一会就饿了。但是选择这样吃法的时候，一定要控制好量，不然的话会很危险，适得其反。
Ⅸ 晚上饿了可以吃苹果吗
晚上饿了可以吃苹果，苹果中含有膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，还有清理肠道、润肠通便的作用。另外，苹果中含有的维生素可以提供人体营养所需，但是不要在睡前吃苹果，易发生消化不良。一个苹果，所含的大部分都是水分，而脂肪和蛋白质只是其中的一小部分，因此易于消化。作为碱性水果，苹果能保持酸碱平衡，抑制过量的胃酸分泌，增强抵抗力。如有肠胃炎，不可以空腹食用苹果，肠胃炎患者一般都需要戒食生冷食物。
Ⅹ 肚子饿时候吃苹果好不好
可以吃。没什么影响。
苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。俗语有云：“一天一个苹果，医生远离我。” 苹果的营养价值很高，含有15%的碳水化合物，富含果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的脂肪含量，苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。